Пескадо а-ля Чорильяна (перуанская рыба в томатно-луковом соусе)
Жареная на сковороде белая рыба с пикантным обжаренным соусом из томатов, лука и болгарского перца — классическое блюдо из района Чоррильос в Лиме.
Об этом рецепте
Pescado a la chorrillana получил свое название от Чоррильос, прибрежного рыболовного района в Лиме, и представляет собой обжаренную на сковороде белую рыбу с ярким, слегка острым соусом из жареного лука, помидоров и болгарского перца, приправленным уксусом и небольшим количеством аджи амарилло. Это простой, но ароматный рецепт, в котором сочетаются богатые прибрежные морепродукты Перу, а также характерное для страны использование чили аджи для цвета и легкой остроты. Техника, которая имеет значение, заключается в приготовлении рыбы и соуса как двух отдельных компонентов, которые в конце соединяются вместе: рыбу слегка обваливают в муке и обжаривают на сковороде до золотистого цвета, а соус — лук, помидоры и сладкий перец, обжаренные до мягкости, с добавлением уксуса и аджи амарилло для яркости и глубины — готовят на отдельной сковороде и обильно поливают жареную рыбу непосредственно перед подачей на стол. Благодаря этому внешняя сторона рыбы останется хрустящей, а не размокнет под соусом, приготовленным непосредственно с ней. Подаваемый с белым рисом и часто жареной юкой или картофелем, пескадо а-ля чорильяна демонстрирует яркие прибрежные ароматы перуанской кухни – простая техника, дающая по-настоящему яркое и сытное блюдо.
Ингредиенты
Служит 4
- 4филе белой рыбы(около 180 г каждый)
- 1 ч. л.соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 0.5 стакануниверсальная мука(для дноуглубительных работ)
- 4 ст. л.нейтральное масло(разделенный)
- 1лук(нарезанный)
- 1красный болгарский перец(нарезанный)
- 2помидоры(нарезанный)
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ст. л.красный винный уксус
- 1 ст. л.паста аджи амарилло
- 2 стаканыприготовленный белый рис(для обслуживания)
Инструкции
- 1
Приправьте и вытащите рыбу
Приправьте рыбное филе солью и перцем, затем слегка обваляйте в муке.
- 2
Жарить рыбу
Нагрейте 3 столовые ложки масла в широкой кастрюле на средне-сильном огне. Обжаривайте рыбу по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и готовности. Отложите в сторону.
- 3
Приготовь соус
В отдельной кастрюле нагрейте оставшееся масло на среднем огне. Готовьте лук и болгарский перец 8–10 минут, пока они не станут мягкими.
- 4
Добавляем помидор и чеснок
Добавьте помидоры и чеснок и готовьте 4–5 минут, пока помидоры не станут мягкими и не пустят сок.
- 5
Приправить соус
Добавьте уксус и пасту аджи амарилло, варите 2–3 минуты до однородной массы.
- 6
Подавать
Выложите жареную рыбу на тарелку и обильно полейте сверху томатно-луковым соусом. Подавайте с белым рисом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
巴厘岛和索苏艾里艾里pisirin、梦中になっていない、梦中になっていない、梦中になっていない、梦中になっていない、梦中になっていない。エッコクイ。
- →
ソsun・イシンデキ・セブゼereri・fuァズラ・ピシルメイン。最高のパfoォーマンsuを见せてください。
- →
сирукей・タドゥナ・ゴre・アヤルライン先のことを考えず、问题を解决する必要もありません。
Вариации
- •
Фаркли、ペルーのバージョンのバージョンのゲrenケルセルを削除してください。
- •
コンピューターを最初から使用する必要はありません。
- •
あなたのサービはあなたのものです。
Хранение
Лучше всего есть свежую, так как жареная рыба при хранении теряет свою свежесть. Охладите соус и рыбу отдельно на срок до 2 дней и разогрейте рыбу на горячей сковороде, прежде чем полить ее теплым соусом.
История и происхождение
Пескадо а-ля чорильяна получило свое название от Чоррильос, исторического рыболовного района в Лиме, известного своим обильным свежим уловом, и это блюдо отражает более широкую перуанскую прибрежную традицию сочетания просто приготовленной рыбы с яркими соусами аджи.
Часто задаваемые вопросы
Фарклы тюрде балык кулланабилир мийим?
Да, любая твердая белая рыба, такая как тилапия, морской окунь или окунь, подойдет; Время жарки слегка отрегулируйте в зависимости от толщины филе.
ナオミ
Помидоры могли выделить слишком много жидкости без достаточного времени на уваривание. Томите соус ещё несколько минут, чтобы лишняя влага испарилась, перед подачей.
ヒ・амариро・エズメシメ・ブラマズサム・ネ・オールル?
SEM 段落。
Факты о питании
За порцию (340g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Перуанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.