Перейти к содержимому
peruviandinner✨ Новое

Секо де Кордеро (перуанская тушеная баранина в соусе из кинзы)

Ягненок, тушеный на медленном огне в ярко-зеленом соусе из кинзы и чича, пока он не станет нежным, любимое перуанское прибрежное рагу.

Подготовка
25 мин
Готовка
100 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#やあ#し#୨୧୨୧#瀬古#やあ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Секо в переводе с испанского означает «сухой» — ироничное название этого рагу, учитывая, сколько густого и ароматного соуса окружает мясо, а его цвет обусловлен обильным количеством кинзы, добавленной в жидкость для тушения. Лопатку ягненка медленно тушат с пюре из кинзы, пастой аджи амарилло и небольшим количеством чича де хора (традиционное перуанское кукурузное пиво) или обычного пива, образуя очень пикантный травяной соус, когда мясо становится нежным. Традиционно подаваемый с белым рисом и канареечными бобами (фрихолес канариос), секо де кордеро демонстрирует, насколько важна кинза в перуанской пикантной кулинарии, ее ярко-зеленый цвет является визитной карточкой многих тушеных блюд страны.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 кгплечо ягненка(нарезать крупными кусками)
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 1лук(нарезанный кубиками)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.паста аджи амарилло
  • 2 стаканысвежая кинза
  • 1 стаканпиво или чича де жора(для смешивания)
  • 2 стаканыговяжий или бараний бульон
  • 1.5 ч. л.соль
  • 1 стаканзамороженный горошек
  • 2морковь(нарезанный)
  • 4 стаканыприготовленный белый рис(для обслуживания)

Инструкции

  1. 1

    Смешать кинзу

    Смешайте кинзу с пивом или чичей до получения однородной массы.

  2. 2

    Поджарить ягненка

    Нагрейте масло в тяжелой кастрюле и обжарьте куски баранины со всех сторон, около 10 минут; удалять.

  3. 3

    Приготовьте ароматические вещества

    Обжарьте лук в той же кастрюле до мягкости, добавьте чеснок и пасту аджи амарилло, готовьте 2 минуты.

  4. 4

    Соединить и тушить

    Добавьте смесь кинзы, верните баранину в кастрюлю, добавьте бульон и соль; доведите до кипения, накройте крышкой и готовьте на слабом огне 80–90 минут, пока баранина не станет очень мягкой.

    Держите тушенку на медленном огне все время — плечо ягненка требует терпения, чтобы оно стало как следует нежным.

  5. 5

    Добавить овощи

    Добавьте морковь на последние 20 минут приготовления, затем на последние 5 минут горох.

  6. 6

    Отрегулировать

    Попробуйте и отрегулируйте соль, варите на медленном огне еще несколько минут без крышки, если соусу нужно загустеть.

  7. 7

    Подавать

    Подавайте горячим с белым рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Смешайте кинзу с однородной жидкостью, прежде чем добавлять ее в кастрюлю — это важно для фирменного ярко-зеленого цвета блюда и равномерного распределения вкуса.

  • →

    Тушите баранину достаточно долго, чтобы она стала нежной; Порезам плеч нужно время, чтобы как следует преодолеть.

  • →

    Бенуцер では问题がありません。问题はありません。

Вариации

  • •

    куесутомодоでの楽しみ、素晴らしい瞬间でのグラドディァーロでのサライ、未来での楽しみ。anchiェトゥ。

  • •

    タヴкуру ビル(セコデポロ)ヤкурашуку ヤル сюредэ ピсшаа。

  • •

    В некоторых регионах вместо пива добавляют немного чича морада (фиолетового кукурузного напитка), чтобы придать другой вкусовой профиль.

Хранение

Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; вкус становится глубже на следующий день, а также он хорошо замораживается на срок до 3 месяцев.

История и происхождение

Секо — это категория перуанских рагу, определяемая соусом на основе кинзы, с региональными вариациями с использованием баранины, говядины или курицы, и это блюдо отражает более широкую перуанскую традицию придания глубокого травяного вкуса мясу, тушеному на медленном огне.

Часто задаваемые вопросы

Кудзу・イェрин・ダナ・エティ・クラナビル・ミイム?

E sì、sarai in grado di Farlo senza 问题。

ヤチチャデジョラーイブラマズサム?

あなたの意见は、Stadt verlassen wurde、haben sich verändert et sind in die Lage versotzt worden、den Aufenthaltsort zu verlassen。

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????

2019 – 10 月15 日にクエсутоが开始されました。

Факты о питании

За порцию (420g) · 4 общее количество порций

Калории560ккал
Белок38g
Углеводы38g
Жиры28g
Волокно5g
Белок38g
Углеводы38g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления100 мин
Общее время125 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.