
Узбекская Шурпа
Сытный узбекский суп из баранины и овощей — медленно кипящий бульон с цельными овощами и нежной бараниной на кости.
Об этом рецепте
Шурпа — одно из самых фундаментальных блюд узбекской кухни — насыщенный золотистый бульон, который часами варится из баранины на костях, цельных овощей и специй. В отличие от западных супов, овощи (картофель, морковь, лук, перец) готовят целиком или очень крупными кусками и подают целиком, залитые бульоном. Это одновременно суп и основное блюдо.
Ингредиенты
Служит 6
- 1 кгягненок(необваленные, плечевые или ребристые части)
- 3 среднийкартофель(целый)
- 3 среднийморковь(разрезанный пополам вдоль)
- 2 крупныйлук(четвертован)
- 2болгарский перец(целый)
- 3 среднийпомидоры(разделенный пополам)
- 1 кочанчеснок(целый)
- 1.5 литрывода
- 1 ч. л.молотый тмин
- 1 ч. л.молотый кориандр
- 1 ч. л.черный перец
- 1 ч. л.соль
- 1 маленький пучоксвежий укроп
- 1 маленький пучоксвежая петрушка
Инструкции
- 1
Запустить бульон.
Положите баранину в большую кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения и снимите пену. Слейте воду и промойте баранину.
- 2
Построить суп
Верните баранину в кастрюлю с 1,5 л пресной воды. Добавьте лук, головку чеснока и специи. Тушить 1 час.
- 3
Добавляем корнеплоды
Добавьте морковь и картофель целиком. Продолжайте варить 30 минут.
- 4
Добавьте оставшиеся овощи
Добавьте перец и помидоры. Тушить еще 20 минут, пока все овощи не станут мягкими.
- 5
Подавать
Разлейте бульон по тарелкам, в каждую положите по кусочку мяса и немного овощей. Украсьте свежим укропом и петрушкой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Хорошо снимайте пену в течение первых 20 минут, чтобы бульон был максимально прозрачным.
- →
Овощи должны быть очень большими — не поддавайтесь желанию нарезать их.
- →
Добавленная заранее целая жареная луковица придает бульону красивый золотистый цвет.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Говядину можно заменить бараниной, чтобы получить более мягкий бульон.
- •
Добавьте нут к корнеплодам, чтобы получить более сытный вариант.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите в течение 3 дней. Разогревайте осторожно, чтобы овощи не пережарились.
История и происхождение
Шурпа — одно из древнейших блюд среднеазиатской кухни, берущее свое начало в кочевой кулинарии, где в больших горшках на открытом огне готовили мясо и любые доступные овощи.
Часто задаваемые вопросы
Зачем хранить овощи целыми?
Целые овощи готовятся медленнее, постепенно раскрывая аромат бульона, не превращаясь в кашу. Это традиционный узбекский подход.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Узбекские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.