Писто Манчего (испанское овощное рататуй)
Испанское овощное рагу из цуккини, перца, лука и помидоров, приготовленное на медленном огне, на ужин часто подается с жареным яйцом.
Об этом рецепте
Писто манчего родом из Ла-Манчи в центральной Испании. Это деревенское овощное рагу, приготовленное из всего, что есть в саду — цукини, перца, лука и помидоров — медленно готовится в оливковом масле до тех пор, пока оно не станет мягким и пикантным. В отличие от быстрого соте, писто требует терпения: каждый овощ добавляется поэтапно и готовится до тех пор, пока он почти не растворится в смеси, в результате чего получается густое джемовое рагу, а не отдельные кусочки овощей в легком соусе. Писто, которое часто подают с жареным яйцом сверху и хрустящим хлебом сбоку, может служить легким ужином само по себе или в качестве гарнира к мясу на гриле, и на следующий день оно так же хорошо, если не лучше.
Ингредиенты
Служит 4
- 1/4 стаканоливковое масло
- 1лук(нарезанный кубиками)
- 2зеленый болгарский перец(нарезанный кубиками)
- 1красный болгарский перец(нарезанный кубиками)
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 3кабачки(нарезанный кубиками)
- 4помидоры(нарезанные кубиками или 1 банка измельченных помидоров)
- 1 ч. л.соль
- 1/2 ч. л.сахар
- 4яйца(для подачи, жареный)
Инструкции
- 1
Запустить базу
Нагрейте оливковое масло в широкой кастрюле и обжарьте лук и перец на среднем огне до мягкости, около 12 минут.
- 2
Добавить чеснок
Добавьте чеснок и готовьте 1 минуту до появления аромата.
- 3
Добавить кабачки
Добавьте кабачки и готовьте 10 минут, пока они не начнут размягчаться.
- 4
Добавить помидор
Добавьте помидоры, соль и сахар, затем варите без крышки 20–25 минут, периодически помешивая, пока смесь не станет густой и вязкой.
Готовьте медленно, а не торопливо — овощи должны размягчиться и превратиться в однородное рагу, а не оставаться хрустящими.
- 5
Жарить яйца
Пожарьте яйца солнечной стороной вверх, пока пистолет заканчивает готовиться.
- 6
Подавать
Подавайте писто горячим с жареным яйцом и хлебом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Готовьте каждый овощ поэтапно в зависимости от того, как быстро он размягчается — сначала перцы и лук, затем цуккини, затем помидор.
- →
Дайте рагу выпариться до густоты; водянистому писто не хватает концентрированного вкуса, который делает это блюдо особенным.
- →
あなたの意见を闻いて、あなたの意见を闻いてください。
Вариации
- •
Добавьте нарезанные кубиками баклажаны вместе с цуккини, чтобы получился вариант, более близкий к французскому рататую.
- •
ピスト、スペイン人エヴレリンデ・ヤイギン・オララク・コンサバール・エディルビリル・ヴェヤ・カヴァノズラナビリルとキラー・エルヤフ・オララク・サクラナビリル。
- •
我爱你,爱你,爱你,爱你。
Хранение
Охладите до 5 дней в герметичном контейнере; Писто часто становится вкуснее на следующий день, а также хорошо замораживается на срок до 3 месяцев.
История и происхождение
Писто манчего получило свое название от Ла-Манчи, центрального испанского региона, известного Дон Кихотом, где это блюдо возникло как способ использования огородных овощей, изобилующих в конце лета, медленно приготовленных в изобилии оливкового масла этого региона.
Часто задаваемые вопросы
ヤパビル・ミイム
エベト、あなたの命を救ってください。必要性はありません。
家を建てたいですか?
Консервированные измельченные помидоры хорошего качества хорошо подходят, особенно вне пика томатного сезона.
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????
アザルトマクは、あなたがゲレクキルを経験したことを示しています。ノンプオイベレモルトオニエンテ。
Факты о питании
За порцию (300g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Испанские
Ensalada de Naranja y Bacalao (испанский салат из апельсинов и соленой трески)
20 мин · Легко
Pollo al Ajillo (испанская запеканка с курицей и чесноком)
55 мин · Легко
Крокетас де Хамон (испанские крокеты с ветчиной)
75 мин · Средне
Huevos Rotos (испанские разбитые яйца с картофелем и хамоном)
40 мин · Легко
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Грузинский пудинг из кукурузной муки и сыра по-эларджи
Грузинские · 35 мин
Мексиканские энчилада из жареных овощей с кремом из обугленного лайма
Мексиканские · 70 мин
Дал Тадка (панджабская желтая чечевица с пряным маслом)
Индийские · 45 мин
Панир Махани (панир с маслом в томатно-сливочном соусе)
Индийские · 60 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.