Га Нуонг Са (вьетнамская жареная курица с лемонграссом)
Целая курица, маринованная в лемонграссе, чесноке, рыбном соусе и меде, а затем обжаренная до тех пор, пока кожа не станет глубоко карамелизованной и ароматной.
Об этом рецепте
Га нуонг са берет классический вьетнамский маринад из лемонграсса, приготовленный на основе рыбного соуса, чеснока, чили и свежего лемонграсса, и применяет его к целой жареной курице вместо более распространенных шашлыков или крыльев на гриле. В результате получается птица с очень пикантной карамелизированной кожей и мясом, пропитанным цитрусовыми травяными нотами лемонграсса благодаря маринаду, который натирают как поверх, так и под кожей. Техника, благодаря которой эта работа работает, - это время и контакт: курице нужно как минимум 4 часа, в идеале - ночь, чтобы рыбный соус и паста из лемонграсса должным образом приправили мясо, а не просто покрыли поверхность. Немного меда или сахара в маринаде помогает коже карамелизироваться до глубокого цвета красного дерева в духовке, похожего на уголь, который можно получить на угольном гриле, а навес из фольги в процессе запекания предохраняет грудку от высыхания до того, как бедра закончат готовиться. Подаваемый с рисом, маринованными овощами и дополнительным чамом нуок для макания, гануонг са превращает повседневную жареную курицу во что-то отчетливо вьетнамское - основу семейного воскресного ужина во многих семьях.
Ингредиенты
Служит 4
- 1.6 кгцелая курица
- 3 стеблилемонграсс(фарш (только нежная часть))
- 5 зубчикачеснок(фарш)
- 3 ст. л.рыбный соус
- 2 ст. л.мед
- 1 ст. л.соевый соус
- 1 ст. л.нейтральное масло
- 1 ч. л.черный перец
- 1шалот(фарш)
- 1Тайский Чили(фарш, по желанию)
- 2 стаканыприготовленный рис(для обслуживания)
Инструкции
- 1
Сделать маринад
Смешайте лемонграсс, чеснок, рыбный соус, мед, соевый соус, масло, перец, лук-шалот и чили в густую пасту.
- 2
Приправить курицу
Обсушите курицу и ослабьте пальцами кожу на грудке и бедрах. Половину пасты вотрите под кожу, а остальную часть — по всей поверхности и в полости рта.
- 3
Мариновать
Охладите без крышки минимум на 4 часа, а лучше на ночь, чтобы маринад проник в нее, а кожица слегка подсохла и стала хрустящей.
- 4
Жаркое
Разогрейте духовку до 200C/400F. Положите курицу грудкой вверх на решетку над противнем. Запекайте 20 минут, затем накройте фольгой и продолжайте запекать 45–55 минут.
- 5
Проверить готовность
Снимите фольгу на последние 10 минут, чтобы цвет стал глубже. Курица готова, когда термометр в самой толстой части бедра показывает 74°C/165F.
- 6
Отдыхай и служи
Отдохните 10 минут перед резьбой. Подавайте с рисом и соком из сковороды.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
海洋のエディルミシュは、最高の安全性を备えた最高の安全性を备えており、aromaオイルを使用した安全性と安全性を备えています。
- →
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????详情ナ・ゴンデриренден、соккку・ダハ・イイー、шутоуру・шутоуру・オールル。
- →
Тахмин этмек йринэ と термометрси кулланын;куэсутоо进めて、fァザーをやりましょう。いいえ。
Вариации
- •
45 минут に、海上保安庁は、ホロズラカルジュトゥルンを访问します。
- •
巴生, 巴生, 巴生, 巴生, 巴生, 巴生, 巴生, 巴生, 巴生, 巴生, 巴生?????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????
- •
阿尔及利亚、阿尔及利亚 - 阿尔及利亚和阿尔及利亚。
Хранение
Охладите оставшуюся курицу до 3 дней в герметичном контейнере. Разогрейте в духовке при температуре 180°C/350F в течение 10–15 минут, чтобы кожа не размокла; по возможности избегайте микроволновой печи.
История и происхождение
Маринады с лемонграссом и рыбным соусом лежат в основе вьетнамского мяса, приготовленного на гриле и жареного мяса, особенно в таких блюдах, как га нуонг и тит нуонг, что отражает зависимость кухни от свежих ароматических веществ, а не от тяжелых смесей специй.
Часто задаваемые вопросы
あなたの可能性は何ですか?
所要时间は 200 ジョруни/1 回あたり 400 分、35 ~ 40 分です。
Était-ce bedeutet das ?
Кожа, вероятно, была слишком влажной при отправке в духовку. После маринования промокните его насухо и дайте ему высохнуть на воздухе без крышки в холодильнике как минимум на несколько часов перед запеканием.
亲爱的 亲爱的 亲爱的 柠檬水
Замороженный измельчённый лемонграсс или паста из лемонграсса из баночки подойдёт хорошо — используйте около 1.5 столовой ложки пасты на каждый стебель, указанный в рецепте.
Факты о питании
За порцию (380g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Вьетнамские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Pollo Asado al Mojo con Limón Quemado (Жареная курица Моджо с обугленным лимоном)
Кубинские · 95 мин
Жареная курица с лимоном и перцем
Австралийские · 90 мин
Израильская жареная курица с заатаром и помидорами
Израильские · 95 мин
Джадж Мишви (жареная курица по-ливански с чесноком и лимоном)
Ливанские · 100 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Диета при СПКЯ: питание против инсулинорезистентности
14 мин
Диета при СПКЯ и резистентность к инсулину: полное описание того, что есть, чего следует избегать, и данные об инозитоле
13 мин
Питание в перименопаузе: полное руководство о том, как правильно питаться, чтобы контролировать приливы, сон и вес
16 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.