Перейти к содержимому
vietnamesebreakfast✨ Новое

Banh Xeo (вьетнамские горячие блинчики) с помидорами

Хрустящие блины из рисовой муки с куркумой, начинкой из свинины, креветок и ростков фасоли, завернутые в салат и свежие травы.

Подготовка
20 мин
Готовка
54 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#ナマズ#カヴァルティ#贝内#し#米尼奥恩
Поделиться:

Об этом рецепте

Banh xeo, что означает «шипящий пирог» из-за звука, который издает тесто при ударе о горячую сковороду, — любимая уличная еда южновьетнамцев — тонкий, хрустящий блинчик из рисовой муки и куркумы, начиненный свининой, креветками и ростками фасоли, затем сложенный пополам, как омлет. Куркума придает тесту фирменный золотистый цвет и тонкий землистый вкус, а не тяжелую пряность. Тесто должно отдохнуть, чтобы рисовая мука хорошо увлажнилась, а сковорода должна быть очень горячей и покрыта тонким слоем масла, чтобы блины жарились, а не готовились на пару, образуя четкие, почти кружевные края, которые определяют хороший бан ксео. Немного кокосового молока в тесте, распространенное в южно-вьетнамских версиях, придает блинам насыщенность и делает их более хрустящими. Его всегда едят вручную: разрывают на кусочки, заворачивают в салат и свежие травы, такие как мята и перилла, а затем обмакивают в нуок чам, вездесущий вьетнамский соус для макания, состоящий из рыбного соуса, лайма, сахара и чили.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 стаканрисовая мука
  • 0.25 стаканкукурузный крахмал
  • 1 ч. л.порошок куркумы
  • 1 стаканкокосовое молоко
  • 0.75 стаканвода
  • 2зеленый лук(нарезанный, плюс еще для теста)
  • 200 гсвиная грудинка(тонко нарезанный)
  • 200 гкреветки(очищенный и выделенный)
  • 2 стаканыростки фасоли
  • 0.25 ч. л.мелкая морская соль
  • 4 ст. л.растительное масло(для приготовления пищи)
  • 1кочанный салат(листья разделены)
  • 1 стакансмесь свежих трав(мята, перилла, кинза)
  • 0.5 стакансоус для макания нуок чам(для обслуживания)

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Взбейте рисовую муку, кукурузный крахмал, куркуму, кокосовое молоко, воду, нарезанный зеленый лук и соль до однородной массы. Отдых при комнатной температуре 30 минут.

  2. 2

    Приготовить свинину и креветки

    Нагрейте 1 столовую ложку масла в сковороде с антипригарным покрытием на средне-сильном огне. Готовьте свиную грудинку 3–4 минуты, пока она не станет хрустящей, затем добавьте креветки и готовьте 2 минуты, пока она не станет розовой. Снимите и отложите в сторону.

  3. 3

    Нагрейте сковороду горячей

    Протрите сковороду и добавьте 1–2 столовые ложки масла, нагревая до тех пор, пока оно не станет горячим, на среднем или сильном огне.

  4. 4

    Вылейте и перемешайте блин

    Вылейте примерно 1/2 стакана теста в сковороду, сразу же вращая, чтобы оно равномерно распределилось по поверхности.

  5. 5

    Добавить начинки

    Разложите часть приготовленной свинины, креветок и ростков фасоли на половину блина. Накройте крышкой и готовьте 2–3 минуты, пока края не станут хрустящими и золотистыми.

  6. 6

    Сложите и хрустящие

    Откройте крышку, сложите блин пополам поверх начинки и аккуратно прижмите. Готовьте еще 1–2 минуты без крышки, пока дно не станет хрустящим.

  7. 7

    Подавать

    Переложите на тарелку и повторите то же самое с оставшимся тестом и начинкой. Подавайте с листьями салата, свежей зеленью и нуок чамом для обертывания и макания.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    30 日は、自分の人生に最も适した人生を歩むことができます。

  • →

    Хорошо разогрейте сковороду перед тем, как вылить тесто — тёплая сковорода даёт мягкий бледный блин вместо хрустящего золотистого.

  • →

    Не перегружайте начинкой; тонкий равномерный слой позволяет блину аккуратно сложиться и прожариться, не становясь мокрым в середине.

Вариации

  • •

    プイ・faァーロ・センザ问题。

  • •

    ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • •

    追加のサービは、大根やサービを提供するために必要的机能です。

Хранение

Лучше всего есть свежими и горячими, так как блины быстро теряют свою хрусткость. Оставшееся тесто хранят в холодильнике до 2 дней, перед использованием хорошо взбейте.

История и происхождение

Считается, что бань ксео имеет южновьетнамское и, возможно, чамское происхождение, а его название и тесто с оттенком куркумы сравнивают с южноиндийским доса, что отражает исторические торговые связи вдоль прибрежного Вьетнама.

Часто задаваемые вопросы

Banh xeo ne doit-il pas être Fincé 吗?

ログイン して翻訳を追加するありがとうございます。

куэсутотокуарукоса チェ プオイ feia ア カサ toゥua。

ログインしてください。

ヌオック・チャムダ・ネ・ヴァルсу

Соус из рыбного соуса, сока лайма, сахара, воды, чеснока и свежего чили, который легко приготовить дома и необходим для правильного употребления бань ксео.

Факты о питании

За порцию (280g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок18g
Углеводы32g
Жиры26g
Волокно3g
Белок18g
Углеводы32g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления54 мин
Общее время74 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.