柠檬胡椒烤鸡
整只鸡涂上碎胡椒、柠檬皮和大蒜黄油,烤至鸡皮碎裂——澳大利亚最受欢迎的烤肉风味。
关于这个食谱
如果有一种调味料定义了澳大利亚烤鸡店的特色,那就是柠檬胡椒——一种深受人们喜爱的混合物,在该国每个超市的香料货架上都预先混合出售。这个食谱将这种味道从头开始构建到整只烤鸡上,在烤之前将软化的黄油与柠檬皮、碎黑胡椒和大蒜混合在皮下,这样调味料就会从内到外涂在肉上,而不是仅仅停留在表面。 在较高的初始温度下烤鸡肉会使皮肤酥脆,然后较低的表面温度可确保肉煮熟而不会变干——这是一种两阶段的方法,模仿烤肉机通过不断旋转实现的效果。空腔里塞满了柠檬和百里香,它们在里面轻轻地冒着蒸汽,在烤的时候给肉带来香味。 这是澳大利亚人在家里专门做的一道菜肴,旨在重现周五晚上路过鸡肉店的气味和味道——胡椒味、柑橘味,确实很讨人喜欢。
食材
服务 4
- 1.8 千克整只鸡
- 4 汤匙黄油(软化了)
- 2柠檬(一份加皮,两份减半)
- 2 汤匙碎黑胡椒
- 1.5 茶匙细海盐
- 4 瓣大蒜(切碎的)
- 1 小束新鲜百里香
- 2 汤匙橄榄油
步骤
- 1
制作香草黄油
将软化的黄油与柠檬皮、一半胡椒粉、一半大蒜和一茶匙盐混合成糊状。
- 2
皮肤下的季节
轻轻放松胸部和大腿上的皮肤。将黄油混合物推入皮肤下,尽可能均匀地涂抹。
用干净的手从颈腔端开始操作,可以更容易地分离皮肤而不撕裂它。
- 3
外面的东西和调味
将半个柠檬、剩余的大蒜和百里香放入空腔内。将橄榄油涂在外皮上,并用剩余的胡椒和盐调味。
- 4
高温烘烤
在 220°C (425°F) 下烘烤 20 分钟,使表皮酥脆。
- 5
以较低的热量完成
将烤箱温度降至 180°C (350°F),继续烘烤 45-55 分钟,直至汁液清澈,大腿最厚处的内部温度达到 74°C。
- 6
休息和雕刻
切肉前让鸡肉休息 10-15 分钟,以便汁液重新分布。
你做过这道菜吗?
给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
记录你的饮食
在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。
专业提示
- →
必须用粗粒黑胡椒碎,而不是细磨的,才能还原烤鸡店柠檬胡椒调味料的真实口感。
- →
用纸巾将鸡皮完全拍干,然后涂上油——湿的鸡皮永远不会变脆。
- →
Betrieb で 20 または 30 giorni di vita を待ちます。
变化
- •
kuesutoha 40 メshi ディ 40 ジョrununiです。
- •
梦中になることはなく、问题を解决するために问题を解决する必要はありません。
- •
Il valore totale è di 35 a 40 dias (35 a 40 dias)。
存储
将切好的剩菜冷藏最多 3 天。在 160°C 烤箱中轻轻重新加热,或在三明治和沙拉中使用冷肉丝。
历史与起源
从 20 世纪末开始,柠檬胡椒鸡成为澳大利亚烤肉店和炸鸡店文化的标志性风味,连锁店对这种调味料进行了普及,以至于现在几乎每个澳大利亚超市都将柠檬胡椒作为独立的瓶装香料混合物出售。这种烘焙方法使用新鲜柠檬和新鲜胡椒而不是商业混合物来重现熟悉的风味特征。
常见问题解答
テンポよく楽しみながら、ページを开くことができますか?
是的——带骨、带皮的大腿和鸡腿效果很好;将 200°C 下的总烘烤时间缩短至约 35-40 分钟,因为碎片比整只鸡的烹饪速度更快。
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Ce n'est pas möglich, die zu tun.も考えずに、kuesuto何を进める必要はありません。
Haben Sie die Möglichkeit,mit der Naseherumzufahren?
さあ、楽しみに来てください、そしてfuァーロに来てください、 74 度 (165 度) فهרهׇит), فكك كك فف فف ففف
营养成分
每份 (320g) · 4 总份量
时间总结
你可能也喜欢
来自世界其他菜系的相似菜肴。
按食材浏览
使用相同核心食材的更多食谱。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具,无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱