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汤圆(姜汤汤圆)

耐嚼的汤圆,里面填满了甜甜的黑芝麻酱,配上温热的姜糖浆,这是一种喜庆的中式甜点汤。

准备
30 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
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关于这个食谱

在中国文化中,吃汤圆象征着团圆和团聚,其圆形象征着家庭的团圆,传统上在元宵节和冬至期间食用。 面团由糯米粉和水制成,自然有嚼劲,略带弹性,周围是加糖的黑芝麻糊,一旦球煮沸,黑芝麻糊就会融化并散发出香味。 汤圆漂浮在温热、微辣的姜糖浆中,柔软耐嚼的外观、丰富的馅料和周围汤汁的干净、温暖的甜味形成了令人舒适的对比。

食材

服务 4

  • 2 杯糯米粉
  • 3/4 杯温水(近似,根据需要)
  • 1/2 杯black sesame powder(用于填充)
  • 1/4 杯糖(用于填充)
  • 3 汤匙softened butter or lard(用于填充)
  • 5 杯水(用于糖浆)
  • 1 杯鲜姜(sliced, for syrup)
  • 1/2 杯rock sugar or brown sugar(用于糖浆)

步骤

  1. 1

    做馅料

    将黑芝麻粉、糖和软化黄油混合成光滑浓稠的糊状;冷藏20分钟,直到足够坚硬,可以滚成小球。

  2. 2

    做面团

    逐渐将温水搅拌到糯米粉中,直至形成光滑、柔软、柔韧的面团。

  3. 3

    形状

    将面团搓成小球,在手掌上按扁,中间放一小团芝麻馅,然后将面团包起来,擀平,完全密封。

    将面团完全密封在馅料周围——任何暴露的芝麻酱都会漏出,使沸水变得混浊和油腻。

  4. 4

    熬制姜汁糖浆

    水与姜片一起煮20分钟,滤出姜,加入冰糖搅拌至溶解。

  5. 5

    煮汤圆

    将另一锅水烧开,轻轻放入填满的饭团,煮至浮到表面,大约需要 5-6 分钟。

  6. 6

    发球

    将温热的姜汁舀入碗中,加入煮好的汤圆。

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存储

未煮过的汤圆冷冻得特别好;直接从冷冻中煮沸,再加几分钟。煮熟的汤圆最好新鲜吃,因为面团冷却后会变硬。

历史与起源

汤圆传统上在元宵节(标志着农历新年庆祝活动的结束)和冬至期间食用,其圆形在中国文化中象征着家庭的团结和完整。

常见问题解答

我可以提前做好这些并冷冻它们吗?

Evet、gedämpftes、mühsames Aufwärmen、mühsames Aufwärmen、mühsamer Abbruch der Arbeit;dondururumushu ハルディケン、ソズルメデデドゥルダン カイナトゥン。

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あなたのロボットは、あなたの安全を守るために、非常に重要な役割を果たしています。

为什么我的汤圆煮的时候就散了?

可能是面团的封口没有捏紧,或者面团太干——要确保面团光滑柔韧,并把接缝处用力捏紧。

营养成分

每份 (200g) · 4 总份量

卡路里320千卡
蛋白质5g
碳水化合物52g
脂肪11g
纤维2g
蛋白质5g
碳水化合物52g
脂肪11g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间45 分钟

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