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Com Tam Cay(越南中部碎米配烤猪肉)
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Com Tam Cay(越南中部碎米配烤猪肉)

香喷喷的碎米配上烤猪排、煎鸡蛋和浓郁的泡菜。

准备
20 分钟
烹饪
15 分钟
份量
2
难度
简单
4.6
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#越南语#中央#米饭#烤的#休闲的

关于这个食谱

Com tam(碎米)是越南中部的日常大米,由碾磨过程中破碎的米粒制成。它比普通米饭更轻、更蓬松。 Cay 指的是米饭上的烧焦的焦糖烤猪排,用柠檬草调味,煮至边缘变黑并烧焦。盘子里还有煎鸡蛋、腌菜和新鲜香草。它便宜、美味,在岘港和顺化等城市的每个角落的小吃摊上都能找到。 Com Tam Cay(越南中部碎米烤猪肉)植根于越南厨房的日常烹饪,平衡了技术和传统:猪排(或猪肩排)经过精心处理,借鉴了当地人历代改进的历史悠久的比例。这道菜具有明显的感官特征——烹饪时充满厨房的香气,一口一口地展现出的层次感,以及来自耐心调味而不是捷径的深度风味。无论是作为工作日晚上的午餐还是作为庆祝餐桌的中心装饰品,它都反映了当地食品储藏室的特色,当地的农产品、调味习惯和烹饪容器决定了最终的结果。制作这道菜的家庭厨师经常会注意到,一旦理解了核心方法,就会有多么宽容,以及一些小选择——猪排(或猪肩排)的新鲜度、薄度、添加顺序、最后的休息时间——如何将好的版本与令人难忘的版本区分开来。这个食谱会详细介绍这些选择,因此这道菜带着它在家乡的特色。

食材

服务 2

  • 300 克猪排(或猪肩肉牛排),薄
  • 2 根柠檬草,切碎
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 1 汤匙鱼露
  • 1 汤匙糖
  • 1 茶匙黑胡椒

步骤

  1. 1

    腌制猪肉

    将柠檬草、大蒜、鱼露、糖和黑胡椒混合。将猪排彻底裹上一层,腌制 15-20 分钟。

  2. 2

    烤猪肉

    将烤架或烤盘加热至高温。将腌制猪肉每面烤 3-4 分钟,直至边缘焦糖化并烧焦。

  3. 3

    煮饭

    如果使用碎米,请按照标准水比例放入电饭锅中煮。它比普通米饭煮得稍快一些,大约15分钟。

  4. 4

    煎鸡蛋

    在小平底锅中加热一点油,然后将鸡蛋煎至单面煎或煎至过熟。

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专业提示

  • →

    碎米 (com tam) 比普通茉莉香米更轻盈、更蓬松。

  • →

    猪肉烧焦的边缘对味道至关重要——不要避开烧焦的地方。

  • →

    挤一点酸橙和一小撮辣椒片可以让这道菜更加美味。

  • →

    采购最新鲜的猪排(或猪肩肉牛排),你能找到的薄肉——它是这道菜的风味支柱。

  • →

    边吃边分层调味;每个阶段的品尝可以防止最终结果平淡或过咸。

变化

  • •

    用鸡大腿代替猪肉

  • •

    上面放上烤鱼饼(cha ca)

  • •

    添加烤虾以获取额外蛋白质

  • •

    素食:用蘑菇、芝士、豆腐或丰盛的豆类代替主要蛋白质,以获得无肉版本。

  • •

    更辣:添加新鲜辣椒、辣椒酱或少许辣椒粉和香料,以获得更温暖的口感。

存储

最好新鲜食用。煮熟的米饭冷藏可保存3天。在密封容器中冷藏最多 3-4 天。在炉子上用小火轻轻重新加热,溅上水或高汤使其松散,或用 60% 功率的微波炉盖上盖子,使其变暖而不会干燥。在分份容器中可冷冻保存长达 2 个月;在重新加热之前在冰箱中解冻过夜。以乳制品或油炸食品制成的菜肴在冷冻后质地可能会发生变化——用脆的装饰来刷新。

历史与起源

Com tam 在越南中部很受欢迎,因为碎米价格便宜且容易获得。它从一种使用碎米粒的节俭方式演变为一种受人喜爱的街头食品,特别是在岘港和顺化。

常见问题解答

哪里可以找到碎米?

在亚洲杂货店寻找“com tam”。越南、泰国和一些中国商店都有卖。

我可以用普通白米吗?

是的,尽管质地和味道会略有不同。茉莉香米是一种相近的替代品。

我可以提前做Com Tam Cay(越南中部碎米配烤猪肉)吗?

是的——大多数组件在冰箱中可以保存一两天。用一点液体轻轻地重新加热,使其恢复活力。

我可以用什么代替猪排(或猪肩肉牛排),薄的?

如果猪排(或猪肩肉牛排)很难找到薄的,最接近的替代品都具有相同的质地和水分含量。稍微调整调味料,因为替代品通常没有自己的特色。

营养成分

每份 · 2 总份量

卡路里480千卡
蛋白质38g
碳水化合物42g
脂肪18g
纤维1g
蛋白质38g
碳水化合物42g
脂肪18g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间35 分钟

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指南中精选

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