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Cullen Skink(苏格兰熏黑线鳕汤)
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Cullen Skink(苏格兰熏黑线鳕汤)

来自马里湾 (Moray Firth) 的苏格兰标志性杂烩汤 — 将烟熏芬南哈迪 (Finnan Haddie) 在牛奶中与洋葱和糯土豆一起煮成奶油状、带有木烟香味的汤。

准备
15 分钟
烹饪
35 分钟
份量
4
难度
简单
4.8
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#苏格兰的#鱼汤#熏黑线鳕#舒适度#杂烩汤#海鳗

关于这个食谱

卡伦石龙子得名于苏格兰东北部马里湾的卡伦渔村,至少两个世纪以来,它都是用该村最珍贵的出口产品芬南哈迪鱼制成的,这是一种在绿色木材上腌制的冷熏黑线鳕,具有独特的淡黄色和令人难以忘怀的木烟香气。 “skink”这个词在古老的苏格兰语中是指用牛胫骨制成的汤或肉汤,但在这里它被借用来指一个更卑微、更鱼腥味的版本。这道菜的设计很朴素:熏黑线鳕在全脂牛奶和水中与一片月桂叶一起轻轻煮,直到它将烟雾和味道释放到液体中,然后切成薄片并保留。洋葱在黄油中浸透,蜡质土豆在滤过的水煮牛奶中煮至变软,鱼片在最后用大量黄油和切碎的欧芹折回。没有面粉,没有奶油,没有韭菜(尽管许多食谱都声称如此),当然也没有烟熏辣椒粉——烟来自鱼,而不是香料架。口感介于杂烩汤和浓汤之间,土豆块和珍珠鱼悬浮在奶油状、略带琥珀色的汤中。它搭配硬皮燕麦饼或厚片黑面包,是不列颠群岛最美味的鱼类菜肴之一,现已正式受到苏格兰 PGI 保护。

食材

服务 4

  • 500未染色的自然烟熏黑线鳕鱼片(芬兰黑线鳕鱼片,如果有的话),带皮
  • 600 毫升全脂牛奶
  • 300 毫升
  • 1月桂叶
  • 1白洋葱,切细丁
  • 500蜡质土豆(Charlotte 或 Maris Peer),去皮并切成 1 厘米丁
  • 50好的咸黄油,再加一点来完成
  • 2 汤匙平叶欧芹,切碎
  • 新鲜磨碎的白胡椒,品尝

步骤

  1. 1

    偷猎黑线鳕

    将黑线鳕皮面朝下放入宽锅中。倒入牛奶和水,加入月桂叶,用中火加热至几乎不颤抖。将火调小,煮 6-7 分钟,直到用刀戳鱼片时为止。

  2. 2

    应变和剥落

    用鱼片将黑线鳕放到盘子上。将水煮液通过细筛滤入罐中并备用。一旦冷却到可以处理的程度,去掉黑线鳕的皮和任何针骨,然后用两把叉子切成大块。放在温热的碗里备用。

  3. 3

    洋葱出汗

    将锅擦干。用小火融化黄油,加入洋葱和一小撮盐,轻轻煮 10 分钟,直至完全软化、半透明,但不着色——颜色给这样的精致汤带来苦味。

  4. 4

    煮土豆

    将切块的土豆加入黄油洋葱中,搅拌均匀。倒入过滤好的烟熏奶煮液。用小火煮 12-14 分钟,直至土豆中心变软但仍保持形状。

  5. 5

    自然变稠

    用漏勺取出约三分之一的土豆块,然后用叉子在碗边粗略地压碎。将土豆泥重新搅拌到汤中——它会使肉汤变稠,形成奶油杂烩浓稠度,无需面粉或奶油。

  6. 6

    把鱼还回来

    将热量降至最低设置,然后将薄片黑线鳕滑回锅中。轻轻加热 2 分钟——煮沸会使鱼变硬。尝一下汤;熏黑线鳕很咸,所以用白胡椒调整,但少放盐。

  7. 7

    完成并上菜

    关火,加入额外的黄油和大部分欧芹,以增加光泽。用勺子舀入温热的碗中,最后加入剩余的欧芹和最后的白胡椒。立即与燕麦饼或黄油黑面包一起食用。

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专业提示

  • 坚持使用未染色的自然熏黑线鳕——亮黄色染色的黑线鳕有化学烟熏味,会破坏汤的味道。寻找浅稻草色的鱼片。

  • 鱼放回锅里后,不要让汤沸腾——只需轻轻加热即可。煮沸使黑线鳕变得白垩并收紧质地。

  • 奶油是非传统的。现代餐馆添加它;卡伦女人不会。

  • 如果您的熏黑线鳕太咸,可在水煮前将其浸泡在冷牛奶中 30 分钟,然后丢弃牛奶;用鲜牛奶来煮。

变化

  • 韭葱石龙子——爱丁堡餐馆常见的 20 世纪变种;将 1 根切碎的韭菜与洋葱一起软化。

  • 现代奶油版本 — 最后加入 100 毫升双份奶油,制成更浓郁的杂烩汤,在旅游餐厅中很受欢迎。

  • 卡伦石龙子烩饭 — 汤姆·基钦 (Tom Kitchin) 的改编作品,使用水煮牛奶作为 arborio 米饭的烹饪液体。

  • 卡伦石龙子鱼饼——将冷汤与土豆泥和面包屑混合,用黄油煎炸作为第二天的午餐。

存储

密封容器中冷藏2天;冷却后汤明显变稠,味道也更浓郁。用小火轻轻地重新加热——切勿沸腾。冷冻效果不好:解冻后土豆会变成颗粒状,黑线鳕会变成橡胶状。

历史与起源

至少从 19 世纪初开始,卡伦石龙子就一直是卡伦马里湾渔镇的主食,最初是一种使用当天较小的熏制黑线鳕(不适合出售)的方法。自 2012 年起,一年一度的卡伦石龙子世界锦标赛就在该镇举行,苏格兰 PGI 已提交申请,以名义保护该菜肴。

常见问题解答

我可以使用腌鱼或熏鲭鱼吗?

不——这两种鱼都是油性鱼,烟雾更浓,淹没了汤。卡伦石龙子是一种烟熏黑线鳕菜肴。如果你找不到烟熏黑线鳕,纯黑线鳕加几滴烟熏液是一种较差但实用的替代品。

什么是燕麦饼?在哪里可以找到它们?

苏格兰燕麦饼是用燕麦片制成的咸味干饼干——奈恩和斯托坎的燕麦饼广泛出口。它们是传统的伴奏。一片涂黄油的黑面包是可以接受的替代品。

我应该包括皮肤吗?

在将鱼切成薄片之前先把鱼皮去掉——加热两次后鱼就会变得有弹性。带皮水煮可以防止肉质干燥,这就是为什么我们在第一步中将其留下。

我可以让它不含奶制品吗?

您可以使用不加糖的燕麦奶代替乳制品,最后淋上一点橄榄油代替黄油。汤失去了一些丝滑的口感,但烟熏黑线鳕的味道却很好地体现出来。

营养成分

每份 (400g) · 4 总份量

卡路里380千卡
蛋白质28g
碳水化合物28g
脂肪18g
纤维3g
蛋白质28g
碳水化合物28g
脂肪18g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间35 分钟
总时间50 分钟

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