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Hakkebøf med Bløde Løg(丹麦洋葱汉堡牛排)

厚厚的平底锅煎碎牛肉饼,上面覆盖着柔软的慢煮洋葱和简单的平底锅肉汁。

准备
20 分钟
烹饪
45 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
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关于这个食谱

Hakkebøf med Bløde Løg 是一道真正的传统丹麦菜肴,被称为丹麦洋葱汉堡牛排。厚厚的平底锅煎牛肉饼,裹上柔软的慢煮洋葱和简单的平底锅肉汁。\n\nHakkebøf med bløde løg 是一道深受喜爱的丹麦休闲主食,这是一道简单的牛肉饼与大量焦糖洋葱搭配而成的家常菜肴,在丹麦各地的平日餐桌上很常见。\n\n这道菜本身就值得制作:它奖励对技术和耐心的耐心。提供植根于丹麦家庭烹饪的真实、特定风味,而不是搜索词的通用替代品。

食材

服务 4

  • 600 克碎牛肉
  • 1鸡蛋
  • 3 汤匙面包屑
  • 2 汤匙全脂牛奶
  • 1 茶匙细海盐
  • 0.25 茶匙黑胡椒
  • 4 汤匙黄油
  • 3黄洋葱(切成薄片)
  • 1 茶匙糖
  • 2 汤匙通用面粉
  • 400 毫升牛肉高汤
  • 800 克土豆(煮沸,即可食用)

步骤

  1. 1

    混合肉饼

    将碎牛肉、鸡蛋、面包屑、牛奶、盐和胡椒混合,轻轻搅拌。做成4个厚肉饼。

  2. 2

    将洋葱焦糖化

    在宽锅中融化一半黄油,将切好的洋葱和糖一起小火煮 25 分钟,偶尔搅拌,直至变软并呈金黄色;放在一边。

  3. 3

    煎肉饼

    在同一锅中融化剩余的黄油,用中火将肉饼每面煎 5 至 6 分钟,直至变成棕色并煮熟;放在一边。

  4. 4

    做肉汁

    将面粉倒入锅中搅拌,然后逐渐加入牛肉高汤,小火煮5分钟直至变稠。

  5. 5

    结合

    将肉饼和焦糖洋葱放回肉汁中,一起加热所有东西。

  6. 6

    发球

    趁热将土豆放在煮熟的土豆上,上面撒上大量的洋葱肉汁。

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变化

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    在上面加一个煎蛋,做成更丰盛的版本,是工作日晚餐流行的快捷做法。

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  • •

    ベネ、あなたは何も考えずに、梦中になることはありません。

存储

将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。

历史与起源

Hakkebøf med bløde løg 是深受人们喜爱的丹麦休闲食品主食,这是一道由简单的牛肉饼和大量焦糖洋葱搭配而成的家常菜肴,在丹麦各地的工作日餐桌上很常见。

常见问题解答

为什么我的洋葱是苦的,而不是甜的?

它们很可能在高温下煮得太快,而不是低火慢煮——耐心是它们自然甜味的来源。

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

是的,肉饼、洋葱和肉汁都可以很好地一起加热;储存组合以获得最佳风味融合。

ブヌン furikaderreden fuerukine?

Hakkebøf 是一种搭配洋葱肉汁的厚肉饼,而 frikadeller 则是较小的扁平椭圆形肉丸,通常搭配土豆和水果酱。

营养成分

每份 (380g) · 4 总份量

卡路里460千卡
蛋白质28g
碳水化合物34g
脂肪24g
纤维3g
蛋白质28g
碳水化合物34g
脂肪24g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间65 分钟

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