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丹麦黄豌豆培根汤

浓稠、丰盛的豌豆汤,用培根和根类蔬菜慢炖——传统的丹麦冬季汤,gule ærter。

准备
15 分钟
烹饪
90 分钟
份量
6
难度
中等
4.5
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关于这个食谱

Gule ærter,即黄豌豆汤,是丹麦最传统的冬季菜肴之一,浓稠得足以容纳一把勺子,由干黄豌豆与熏培根或猪肉一起煮几个小时,直到豌豆完全分解,使肉汤变稠,成为一种比汤更接近炖菜的东西。它在历史上与丹麦的冬季联系在一起,通常与黑麦面包、芥末和一小杯白兰地一起作为大餐的一部分。 该技术取决于豌豆完全分解所需的长时间炖煮——与整颗豌豆不同,豌豆不需要预先浸泡,但它们确实需要耐心、小火慢炖,以溶解成这道菜所具有的浓稠、有凝聚力的质地。胡萝卜和韭菜等根类蔬菜增加了甜味和浓郁度,而熏猪肉不仅提供了风味,而且一旦切碎并返回锅中,还可以提供大量蛋白质。 配上一团在餐桌上搅拌的芥末,旁边放上薄薄的黑麦面包片,gule ærter 仍然是丹麦各地深受人们喜爱的寒冷天气舒适菜肴,这种丰盛、丰盛的餐点可以让您温暖地度过北欧漫长的冬季。

食材

服务 6

  • 500 克干黄豌豆
  • 300 克熏猪肉或厚切培根(整块或板)
  • 2胡萝卜(切丁)
  • 1韭菜(切片的)
  • 1洋葱(切丁)
  • 2月桂叶
  • 2 升水
  • 1 茶匙干百里香
  • 1 茶匙细海盐
  • 0.25 茶匙黑胡椒
  • 3 汤匙第戎芥末(用于服务)

步骤

  1. 1

    开始煲汤

    将豌豆、熏猪肉、水和月桂叶放入一个大锅中。煮沸,撇去任何上升的泡沫。

  2. 2

    煨

    改小火煮 45 分钟,部分盖上锅盖,偶尔搅拌。

  3. 3

    添加蔬菜

    加入胡萝卜、韭葱、洋葱和百里香。继续煮 40-45 分钟,直至豌豆完全分解且蔬菜变软。

    当豌豆溶解时,汤会变得相当浓稠——这是红豆的典型质地,而不是煮过头的迹象。

  4. 4

    将猪肉取出并切碎

    取出猪肉,将肉切丝或切丁,丢弃多余的脂肪或骨头,然后将肉放回锅中。

  5. 5

    调味并上菜

    取出月桂叶,用盐和胡椒调味,趁热搭配芥末和黑麦面包食用。

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专业提示

  • →

    制品の机能を検证します。

  • →

    使用真正熏制的猪肉,而不是新鲜的、未熏制的肉——烟熏味是汤传统风味的核心。

  • →

    カイナマは、カarishutourun、オゼrikuru デカイナマン、ソヌナドゥル、テンセランディビンヤピshabiriルのようなものです。

变化

  • •

    C'est ce qui se passe、la tua maison n'est pas en road。

  • •

    E così、来 si 骰子、来 si usa、来 si fa a vivere、来 si fa a sapere

  • •

    ゼンギン、イルランダ、シ トロヴァ ア シュトローヴァ、シ トロヴァ、シドニー、シドニー。

存储

冷藏最多5天;一夜之间,汤变得更加浓稠,味道也更加浓郁。冷冻效果长达 3 个月——如果太稠,请解冻并用水重新加热。

历史与起源

Gule ærter 是丹麦最古老、最传统的冬季菜肴之一,历来在最寒冷的月份作为一顿丰盛、温暖的大餐食用,并且通常与一小杯阿夸维特和啤酒一起作为传统大餐的一部分。它仍然是丹麦各地深受人们喜爱的舒适食品,尤其与寒冷的天气和冬季的聚会有关。

常见问题解答

烹煮前我需要先浸泡豌豆瓣吗?

ハairu – ビュトゥン kuru fasurierin akushin、bezerye on ジュsuratomaゲrekuティメズ。あなたの可能性を最大限に活用してください。

为什么我的汤没有变稠?

困难な状况でも、问题が発生したり、问题が発生したり、问题が発生したりすることはありません。评价価は、巴沙姆、巴巴马、巴巴巴、巴巴巴、巴巴巴、巴巴巴です。ベゼリエルとsuyuは、kurasuのカルン・キバマ・ラシャナ・カダル・ara・カルル・カルシュティララク・カイナマヤ・デヴァム・エディンを経験します。

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营养成分

每份 (380g) · 6 总份量

卡路里360千卡
蛋白质22g
碳水化合物42g
脂肪12g
纤维14g
蛋白质22g
碳水化合物42g
脂肪12g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间90 分钟
总时间105 分钟

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