格鲁吉亚洛比奥是一道真正的传统格鲁吉亚菜肴,被称为五香腰豆炖菜。红芸豆与洋葱、核桃和格鲁吉亚香料一起慢慢炖至浓稠浓郁的味道,通常在单独的陶罐中食用。\n\nLobio 是深受人们喜爱的格鲁吉亚主食,因其丰盛且不含肉类而备受推崇,传统上在单独的陶罐 (ketsi) 中与玉米面包 (mchadi) 或腌制蔬菜一起热腾腾地食用。\n\n结果是一道值得制作的菜肴,其优点在于:它奖励对技术的耐心,并提供植根于格鲁吉亚家庭烹饪的真正的、特定的风味,而不是搜索词的通用替代品。
服务 6
将浸泡好的芸豆放入水中煮1至1.5小时至完全变软,偶尔撇去浮沫。
在另一个平底锅中,用油将洋葱煮约 15 分钟,直至洋葱深度变软并呈金黄色。
将煮熟的洋葱、大蒜、碎核桃、khmeli suneli 和万寿菊或姜黄以及一些烹饪液体加入到豆子锅中。
将一些豆子放在锅边捣碎,使炖菜自然变稠。
继续煮 20 分钟,直到味道融合,炖菜达到浓稠、浓郁的稠度。
拌入新鲜香菜和莳萝,加盐调味,然后趁热食用,传统上与玉米面包一起食用。
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将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。
洛比奥 (Lobio) 是一道深受人们喜爱的格鲁吉亚主食,因其丰盛且不含肉类而备受推崇,传统上将其与玉米面包 (mchadi) 或腌制蔬菜一起盛在单独的陶罐 (ketsi) 中,趁热享用。
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每份 (380g) · 6 总份量
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