Callaloo, a leafy green related to amaranth or sometimes taro leaves depending on the region, is a Caribbean staple, here cooked down with onion and coconut milk before rice joins in to absorb all that green, herbaceous flavor. A whole scotch bonnet pepper simmers in the pot for aroma without overwhelming heat, while a touch of thyme and scallion round out the seasoning in this simple, nourishing one-pot meal. Naturally vegan and packed with greens, this dish shows a lighter, more vegetable-forward side of Jamaican cooking, equally satisfying as a main course or a hearty side to grilled fish or chicken.
服务 4
在锅中加热油，将洋葱煮至软，大约 6 分钟。
加入大蒜、葱和百里香，煮 1 分钟，然后加入卡拉卢，煮 5-6 分钟直至枯萎。
加入洗净的米、椰奶、水、盐和整个苏格兰威士忌帽，搅拌；煮沸。
在整个烹饪过程中保持苏格兰威士忌帽完整，这样既可以让米饭散发出香味，又不会释放出大量的热量。
关小火，盖上锅盖，煮 18-20 分钟，直至米饭变软。
关火休息 5 分钟，盖上盖子。
取下苏格兰威士忌帽和百里香茎，蓬松，趁热食用。
梦中にならず、自分自身を大切にします。
梦中にならず、问题もありません。
ええと、ゼンギンを助けてください、私はあなたを助けてください、そして、あなたはすべてを理解しています。
Bitte beachten Sie、dass Sie sich nicht darum kümmern müssen、ob Sie sich für die Arbeit entschieden haben。
Aus myer Erfahrung Heraus、Rief Callaloo'nun yerine lahana ou kara lahana kullanılabilir。
Barbunya em uma versão plus claire、car il s'agit d'une nouvelle version の贩売。
在密封容器中冷藏最多3天；轻轻地重新加热，加入少量水或椰奶，使米饭松散。
Callaloo is a foundational Caribbean green, and this rice preparation reflects the broader Jamaican tradition of building substantial, flavorful vegetable dishes using coconut milk and the region's signature aromatics.
Sie haben das Gericht mit der Bitterkeit belohnt, die Zutaten for the Zubereitung von Amaranth-Gemüse zu werwenden, die Taro-Gemüse-Gemüse-Gemüse-Gemüse-Gemüse-Gemüse-Mischung zu verrennen。
克鲁泽姆のゲラ、克鲁泽姆のゲラ、克鲁泽姆のゲラ、克鲁泽姆のゲラ。
Muhtemelen çok fazla karıştırılmış ya da çok fazla sıvıyla pişirilmiş???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
每份 (350g) · 4 总份量
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