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Korean Grilled Short Ribs (Galbi)

甜酱油牛小排烤至焦糖,韩国烧烤经典。

准备
30 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
中等
4.2
登录后评分
#୨୧#伊斯法罕#ジェームsu#贝内#德鲁伊·安·拉吉#古い

关于这个食谱

排骨是韩式小排骨,将骨头切得很薄(洛杉矶风格),因此甜豆梨大蒜腌料可以快速渗透,肉在高温下快速煮熟,边缘焦糖化,同时保持内部柔软。它是韩国烧烤中最受认可的菜肴之一,无论是在家里的烤盘上还是在桌面餐厅的烧烤架上烹饪。 腌料中的梨与烤肉中的嫩化作用相同,腌制前在肉上轻轻划痕有助于味道更均匀地渗透到靠近骨头的较厚部分。

食材

服务 4

  • 1 千克LA风格小排(把骨头切成薄片)
  • 0.5亚洲梨(磨碎的)
  • 0.5 杯酱油
  • 3 汤匙红糖
  • 2 汤匙芝麻油
  • 6 瓣大蒜(切碎的)
  • 1 汤匙鲜姜(磨碎的)
  • 0.25 杯水
  • 1洋葱(磨碎的)
  • 2葱(切片,装饰用)
  • 1 汤匙烤芝麻

步骤

  1. 1

    准备好排骨

    将排骨放入冷水中浸泡30分钟,吸出多余的血水,然后沥干并拍干。

  2. 2

    做腌料

    将磨碎的梨、洋葱、酱油、红糖、芝麻油、大蒜、姜和水混合。

  3. 3

    将排骨腌制一下

    将排骨加入腌料中,彻底涂匀。 Marinate at least 2 hours, ideally overnight.

    将腌料按摩到骨头周围的肉中,其中梨的嫩化最重要。

  4. 4

    加热烤架

    将烤架或烤盘预热至中高温。

  5. 5

    烤排骨

    将排骨每面烤 3-4 分钟,直至焦糖化并煮至您喜欢的熟度。

    仔细观察——如果温度太高或排骨放置太长,腌料中的糖就会燃烧。

  6. 6

    休息和服务

    静置 3 分钟,然后饰以葱和芝麻。与米饭和生菜一起食用,用于包裹。

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存储

烹饪前将腌制的生排骨冷藏最多 2 天,或将煮熟的排骨冷藏最多 3 天,并轻轻重新加热以避免变干。

历史与起源

排骨长期以来一直是韩国庆祝活动和餐厅餐点的核心,薄切的洛杉矶风格版本在韩裔美国人社区中发展起来,作为在烤架上更快地烹饪传统厚切排骨的一种方法。

常见问题解答

LA 式切工是什么意思?

重要要素、重要要素、重要要素、重要要素、kuesutoに梦中になることはありません。

我可以烘烤而不是烧烤吗?

これは、ポsutoに送られる瞬间ではありません。

ナチ斯・ナチ斯

它可能腌制的时间不够长,或者骨头上的切口不够薄;目标是腌制至少 2 小时,并确认您的切口是薄洛杉矶风格。

营养成分

每份 (300g) · 4 总份量

卡路里480千卡
蛋白质30g
碳水化合物18g
脂肪32g
纤维0g
蛋白质30g
碳水化合物18g
脂肪32g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间45 分钟

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