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Djaj Mishwi(黎巴嫩烤大蒜鸡)

鸡肉用蒜味柠檬和七种香料混合腌制,烤至烧焦多汁,是黎巴嫩烧烤店的最爱。

准备
30 分钟
烹饪
30 分钟
份量
4
难度
简单
4.6
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关于这个食谱

Djaj mishwi 鸡肉是您几乎在每家黎巴嫩烧烤餐厅都能找到的鸡肉,在浓郁的大蒜味和柠檬酱中腌制数小时,在将肉放入热烤架之前既可以调味又可以使肉变嫩。 Baharat 是黎巴嫩的七种香料混合物,赋予鸡肉温暖、略带甜味的主干,而腌料中混合了大量的生大蒜,这使得它与其他地方的温和烤鸡制剂有所不同。 传统上,djaj mishwi 会搭配 toum(一种蒜味浓烈的搅打酱)和温暖的皮塔饼来包裹,它依靠适当热的烤架来形成良好的焦度,同时保持腌制肉的多汁。

食材

服务 4

  • 8带骨鸡腿和鸡腿
  • 1/3 杯橄榄油
  • 1/4 杯柠檬汁
  • 8 瓣大蒜(切碎的)
  • 1.5 茶匙baharat(黎巴嫩七香料)
  • 1 茶匙盐
  • 1/2 茶匙黑胡椒
  • 4皮塔饼面包(用于服务)
  • 1/2 杯toum(黎巴嫩蒜酱)(用于服务)

步骤

  1. 1

    做腌料

    将橄榄油、柠檬汁、大蒜、巴哈拉特、盐和胡椒搅拌成光滑的腌料。

  2. 2

    把鸡肉腌制一下

    将鸡块彻底裹上腌料,盖上盖子,冷藏至少 3 小时,最好过夜。

    尽可能长时间地腌制——大蒜和柠檬需要实时地渗透和嫩化鸡肉。

  3. 3

    准备烤架

    将烤架或烤盘加热至中高温。

  4. 4

    烤鸡肉

    烤鸡肉,偶尔翻动,烤 25-30 分钟,直到鸡肉外部深度烧焦并煮熟,如果鸡肉变色太快,则将其移至间接加热。

  5. 5

    休息

    上菜前休息 5 分钟。

  6. 6

    发球

    趁热与热皮塔饼和吐姆一起食用,用于涂抹或浸渍。

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专业提示

  • →

    如果可能的话腌过夜;酸和大蒜需要实时地融入鸡肉中,以获得最佳的风味和嫩度。

  • →

    用中大火来烤,而不是用尽可能最大的火力,如果有些肉块在熟透之前烤焦得太快,就把它们移到较凉的区域。

  • →

    专门配上蒜蓉酱——它浓烈的大蒜风味是这道菜传统而被期待的搭配。

变化

  • •

    kurejittooダウンロードすると、重要情报が表示されます。

  • •

    マックルとソーガンル (バゼン・ムサハン・タルズィ・ダ・デデール) エkusutora・kesukinriku・kataru。

  • •

    あなたの行动は、あなたの命を夺うものです。

存储

煮熟的鸡肉冷藏最多3天;在有盖的平底锅或烤箱中轻轻重新加热,以免变干。生腌制鸡肉在烧烤前最多可保存 2 天。

历史与起源

烤腌鸡是黎巴嫩烧烤美食的基石,巴哈拉香料混合物和大蒜腌料反映了黎巴嫩、叙利亚和约旦更广泛的黎凡特烹饪传统。

常见问题解答

托·凯罗·凯·德维·费罗·埃·费罗

2亿2000万人/4亿2500万人、そして35〜4000万人。问题をダウンロードして、クエsutoを実行してください。

尼尤斯尼尤斯尼尤斯

多香果、黑胡椒、肉桂和少许肉豆蔻的混合物相当接近混合物。

タブームネデン クール?

它可能是煮过头了,或者是在过高的直接热量下烤的——使用温度计,一旦烤焦了,就将它们移到烤架上较冷的地方。

营养成分

每份 (320g) · 4 总份量

卡路里460千卡
蛋白质34g
碳水化合物12g
脂肪30g
纤维1g
蛋白质34g
碳水化合物12g
脂肪30g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间60 分钟

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