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墨西哥番茄罗望子 Huevos Rancheros

煎鸡蛋放在脆玉米饼上,上面撒上浓郁的罗望子酱和碎奶酪。

准备
15 分钟
烹饪
25 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
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关于这个食谱

Huevos rancheros——煎鸡蛋放在酥脆的玉米饼上,上面撒上厚厚的番茄智利牧场酱——是一种典型的墨西哥早餐,从路边牧场到城市咖啡馆的菜单上都能找到。这个版本在牧场酱中添加了一勺罗望子酱,这是一种不太常见但真正的添加物,在一些地区版本中使用,带来浓郁的略带果味的酸味,打破了鸡蛋和奶酪的浓郁味道。 制作优质牧场酱的技巧是将西红柿和辣椒煮足够长的时间,使毛边消失,酱汁变得有光泽并稍微变稠——匆忙的酱汁尝起来又薄又酸,而不是圆润的。玉米饼是轻炸的,不是油炸的,只是足以使其表面变脆,这样它们就可以在酱汁和鸡蛋的作用下保持不变,而不会变成糊状。 这是一顿​​丰盛、令人满意的早餐,搭配炸豆泥和碎奶酪,以鸡蛋、玉米饼和煮熟的莎莎酱的墨西哥基本组合为基础,趁热享用。

食材

服务 4

  • 3西红柿(切碎的)
  • 1洋葱(切碎,分开)
  • 2墨西哥辣椒(切碎的)
  • 2 瓣大蒜
  • 1 汤匙罗望子酱
  • 1 茶匙小茴香
  • 1 茶匙盐
  • 3 汤匙油(分裂的)
  • 8玉米饼
  • 8鸡蛋
  • 1 杯豆泥(加热,供食用)
  • 0.5 杯奎索壁画(破碎的)
  • 0.25 杯香菜(切碎的)

步骤

  1. 1

    将酱汁底料搅拌均匀

    将西红柿、一半洋葱、墨西哥辣椒、大蒜、罗望子酱、小茴香和盐混合,直至基本光滑并带有一点质地。

  2. 2

    煮酱汁

    在平底锅中用中火加热 1 汤匙油。加入混合酱汁,煮 12-15 分钟,偶尔搅拌,直至变稠且有光泽。

  3. 3

    把玉米饼炸脆

    将 1 汤匙油放入煎锅中,中高火加热。将玉米饼每面煎 45-60 秒,直至略脆但仍柔韧。保持温暖。

  4. 4

    煎鸡蛋

    在不粘锅中加热剩余的油。将鸡蛋单面煎至蛋白凝固,但蛋黄保持流动状态,大约需要 3-4 分钟。

  5. 5

    组装

    在每个盘子上放 2 个玉米饼,上面放一个煎鸡蛋,然后用勺子将温热的牧场酱浇在上面。

  6. 6

    装饰并上菜

    撒上碎奶酪壁画和剩余的切碎的洋葱和香菜。与温热的豆泥一起食用。

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专业提示

  • →

    将牧场酱慢火煮,直到其明显变稠并变深——一种快速煮熟的酱,尝起来是生的、单一的。

  • →

    世界上最美丽的女人之一

  • →

    把鸡蛋煎成单面荷包蛋,这样你切开时,流心的蛋黄会与酱汁混在一起——这是这道菜吸引人的部分。

变化

  • •

    Traurig über die Rancheros 、 、 、 。

  • •

    何も问题はありません。

  • •

    法尔库里・ビル・塔特・维埃・多库・伊辛・伊埃尼登・库扎鲁托ゥルムシュ・巴鲁布恩塔・法索瑞埃希・伊埃林・什塔・法索埃・库兰尼。

存储

Ranchero 酱可冷藏保存长达 5 天,冷冻保存长达 3 个月。每次上菜时煎新鲜的鸡蛋和玉米饼,而不是试图储存组装好的菜肴。

历史与起源

Huevos rancheros 翻译过来就是“牧场主的鸡蛋”,起源于墨西哥乡村的一种丰盛的农场早餐,由鸡蛋、玉米饼和简单的熟番茄智利莎莎酱组合而成。

常见问题解答

デミルヒンディ・エズメシメ・ブラマズサム・ネ・オールル?

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贝尼 (Bene)

兰チェロ・ソsu・ビルカシュ・ギュン・ボユンカ・イイース・ソチュトゥルルソチュトゥルルガナィン??????????????????????????????????????????????????????

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あなたは、人生を楽しむ、人生を楽しむ、人生を楽しむ、人生を楽しむ。

营养成分

每份 (340g) · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质19g
碳水化合物32g
脂肪25g
纤维6g
蛋白质19g
碳水化合物32g
脂肪25g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间40 分钟

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