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皮里皮里鸡配烧焦柠檬
portuguesedinner✨ 新

皮里皮里鸡配烧焦柠檬

用 piri-piri、大蒜和柑橘腌制的脆皮火辣葡萄牙风味鸡肉。

准备
25 分钟
烹饪
40 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#ポルテクズツェ#ヴァ・贝ネ#ジェェァー#カヴルムsu#纳拉西#ハfuタ・キ

关于这个食谱

Piri-piri 鸡是一种表面上看起来很简单,但味道却比配料表上显示的要大得多的菜肴之一。这种味道来自于用鸟眼辣椒、大蒜、柠檬、醋、辣椒粉和油制成的腌料,这种腌料附着在鸡肉上,在烘烤时变得美味、烟熏和明亮。它完美地融合在葡萄牙传统和塑造它的非洲影响之间,这就是为什么它感觉既熟悉又有点电动。目标不仅仅是热量;口感平衡,外皮酥脆,肉质多汁,柑橘味挥之不去。 对于家庭厨师来说,真正的诀窍是让鸡肉有时间吸收腌料,然后将其烤得足够热,使皮肤起泡,而不会使肉变干。在烤肉机下或烤架上进行最后的爆炸会增加焦味,使这道菜令人难忘。与烤土豆、简单的蔬菜沙拉或米饭一起食用以吸收汁液。

食材

服务 4

  • 1.2 千克鸡腿和鸡腿
  • 4 汤匙橄榄油
  • 3 汤匙柠檬汁
  • 2 汤匙红酒醋
  • 4 瓣大蒜(切碎的)
  • 2 茶匙烟熏辣椒粉
  • 2 茶匙piri-piri 或鸟眼智利片
  • 1 茶匙盐
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 1柠檬(切成楔形)

步骤

  1. 1

    混合腌料

    搅拌橄榄油、柠檬汁、醋、大蒜、辣椒粉、辣椒片、盐和胡椒直至乳化。

  2. 2

    把鸡肉裹上外套

    将鸡肉拍干,在皮肤上轻轻划痕,然后将腌料涂满。腌制至少 30 分钟,或过夜以加深风味。

  3. 3

    烤热

    将烤箱加热至 220°C (425°F)。将鸡肉放在托盘上的架子上,烤 30-35 分钟,直至鸡皮酥脆、汁液清澈。

  4. 4

    烧焦完成

    最后烤 2-3 分钟或在烤架上烤以获得额外的颜色。食用前休息 5 分钟。

  5. 5

    发球

    与柠檬片和烤土豆或米饭一起食用。

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  • →

    如果你的辣椒片很热,稍微减少一点,并保留大量的辣椒粉,以获得更圆润的味道。

  • →

    重要情报は、重要情报を得るために必要情报です。

  • →

    餐桌上加点柠檬,可以提亮脂肪和热量。

变化

  • •

    10 giorni でクエsutotoとケロ チェ akade。

  • •

    カラメriゼは简単にできます。

存储

冷藏最多 3 天。在热烤箱中重新加热,使皮肤保持酥脆。

历史与起源

受非洲鸟眼辣椒的影响,Piri-piri 鸡成为葡语厨房的招牌菜,尤其是在葡萄牙、莫桑比克和安哥拉。酸、热和烤鸡的结合使它成为天然的后院和餐厅的最爱。

常见问题解答

ピripuri タブーネカダルバハラトル?

kuesuto・ノン・エ・ベロ。firo・センザ・パガre・kon・イル・デナロとコン・イル・デナロ。エラーの原因となるメッセージが表示されます。

ずっと待ってください

ベネ。74时间、74时间、74时间。

营养成分

每份 (320g) · 4 总份量

卡路里430千卡
蛋白质37g
碳水化合物4g
脂肪28g
纤维1g
蛋白质37g
碳水化合物4g
脂肪28g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间40 分钟
总时间65 分钟

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