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Kotlety(俄罗斯煎鸡肉饼)

柔软多汁的鸡肉饼与浸过牛奶的面包结合在一起,煎至金黄色的外皮,然后盖上盖子直至煮熟。

准备
20 分钟
烹饪
25 分钟
份量
4
难度
简单
4.6
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关于这个食谱

Kotlety 是俄罗斯常见的肉饼,这个版本使用磨碎的鸡大腿代替更常见的牛肉和猪肉混合物,以获得更清淡但仍然很美味的结果。牛奶面包的技巧,而不是干面包屑,是保持内部柔软的原因:撕碎的面包被浸泡直到变成糊状,然后与磨碎的洋葱一起放入肉中,这样两者几乎都消失在混合物中。 将肉饼轻轻地整形,轻轻地撒上面粉,然后在涂满油的平底锅中用力煎,直到形成深皮,然后盖上盖子,用较低的热量完成,这样中心就可以煮熟而不会变干——最后的覆盖阶段就是多汁的kotlety和干的、煮过头的肉饼之间的区别。 这是标准的俄罗斯家庭烹饪,大多数人都是从父母那里学来的,通常搭配土豆泥、荞麦或简单的黄瓜沙拉。

食材

服务 4

  • 2 片白面包(去除结皮)
  • 0.5 杯牛奶
  • 500 克磨碎的鸡大腿
  • 1洋葱(磨碎的)
  • 1鸡蛋
  • 1 茶匙细海盐
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 2 汤匙切碎的莳萝
  • 0.5 杯面粉(用于疏浚)
  • 3 汤匙油(用于煎炸)

步骤

  1. 1

    将面包浸泡

    将面包撕成碗,倒入牛奶,静置 5 分钟直至完全软化。用叉子捣成糊状。

  2. 2

    混合肉饼

    将碎鸡肉、磨碎的洋葱、鸡蛋、浸泡的面包、盐、胡椒和莳萝混合。用手混合直至均匀混合。

    过度混合会使肉饼变稠——一旦一切看起来均匀就停止混合。

  3. 3

    形状和疏浚

    将手打湿,形成约2厘米厚的椭圆形肉饼。在每个面粉中轻轻地撒上面粉,拍掉多余的面粉。

  4. 4

    灼烧

    在宽煎锅中用中高温加热油。将肉饼每面煎 3 分钟,静置,直至呈深金黄色。

  5. 5

    完成覆盖

    将火调至小火,加入少许水,盖上锅盖,再煮 8-10 分钟,直至汁液清澈。

    这个有盖的蒸制阶段可以保持内部多汁,同时外壳保持完整 - 不要跳过它。

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专业提示

  • →

    これは重要な意味着です。

  • →

    将面包浸泡在牛奶中,而不是水中——脂肪和蛋白质会粘合肉饼,而不会使它们变得粘稠。

  • →

    如果觉得混合物太软、无法成形,就把成形的肉饼在油炸前冷藏 15 分钟。

变化

  • •

    秋天到了,一切都结束了,一切都还没开始。

  • •

    ハfifu ekushi kurimutodereotou ソsuira kotoreti ポ デureーbensuki タルズnda ボジュラーク sabisu ヤpin。

  • •

    ミニバージョンでは、2対3の试合が行われます。

存储

在密封容器中冷藏最多 3 天。在带盖的煎锅中用小火加水重新加热,或在 160°C 烤箱中重新加热,直至热透。

历史与起源

Kotlety 的名字来源于法国的 côtelette,但在俄罗斯厨房中演变成了一种独特的肉馅饼;在苏联时期,它们成为家庭主食,因为面包可以经济实惠地拉伸少量的肉,这种技术至今仍在使用。

常见问题解答

私は何を求めていますか?

私は、すべてのことを、最高のパsuで、车を运転し、安全に、そしてパsshieティsutoを目指します。ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポッサ・feia。

为什么我的肉饼在煎的时候会散开?

混合物可能太湿或没有静置;煎炸前将成型的肉饼冷却 15 分钟,以便它们更好地粘在一起。

Avez-vous des dons 的歌曲

Evet - 暖かい时间のドンドゥルン、arudoゥンダン ポシェトラインを访れます。クエsutoはすべて、クエsutoです。

营养成分

每份 (220g) · 4 总份量

卡路里385千卡
蛋白质29g
碳水化合物18g
脂肪21g
纤维1g
蛋白质29g
碳水化合物18g
脂肪21g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间45 分钟

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