Albóndigas cubanas 是一种简单的牛肉和猪肉丸子,上面裹着面包屑和鸡蛋,首先将其煎成棕色以增加质感,然后在以经典古巴 sofrito(洋葱、青椒、大蒜、小茴香和牛至)为基础的番茄酱中慢慢地完成。这个版本中的“烧焦的柠檬”来自于将柠檬切成两半,然后将柠檬汁挤入酱汁中,这增加了普通柠檬汁所没有的烟熏甜味。 将肉丸煎至足以保持其形状并变色,然后将其转移到煨的酱汁中,轻轻地完成烹饪——这使肉丸保持柔软而不是干燥,因为它们在最后 15 分钟吸收番茄和柑橘而不是直接加热。上菜前撒上一点干白葡萄酒或雪利酒醋可以使整个锅变得明亮。 这道菜是古巴家庭的标准家常菜,通常配上白米饭和黑豆——这是周末的食物,而不是餐厅的招牌菜,这正是它的吸引力所在。
服务 4
将牛肉、猪肉、面包屑、鸡蛋、蒜末、小茴香、牛至和 3/4 茶匙盐混合。用手轻轻搅拌,搓成 16 个高尔夫球大小的肉丸。
将切成两半的柠檬切面朝上烤 4-5 分钟,直至表面呈深棕色并轻微起泡。放置一旁冷却,然后榨汁。
在荷兰烤箱中用中高火加热橄榄油。棕色肉丸分批,每面2分钟,只是为了给外面上色。移至盘子上。
在同一锅中,用中火将洋葱和青椒煮至变软,大约需要 6 分钟。加入剩余的大蒜,煮 30 秒直至散发出香味。
加入碎番茄、牛肉高汤、烧焦的柠檬汁和剩余的盐。煮沸。
将肉丸放回锅中,盖上部分盖子,小火煮 15-18 分钟,直至熟透且酱汁浓稠到足以覆盖勺子。
不要过度搅拌——轻轻旋转锅子可以防止肉丸破裂。
关火加入雪利酒醋和香菜。尝尝盐的味道,配上白米饭。
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在酱汁中冷藏最多 4 天;一夜之间味道改善。在酱汁中冷冻最多 3 个月。在炉灶上轻轻地重新加热,溅上水或高汤。
番茄酱肉丸是古巴家庭烹饪的主食,与可追溯到西班牙殖民时期美食的皮卡迪罗传统密切相关,在古巴用索菲托、小茴香和柑橘进行了改编,反映了该岛的西班牙、非洲和加勒比烹饪层次。
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