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Huevos Rotos(西班牙碎鸡蛋配土豆和火腿)

脆皮炸土豆,上面撒上煎鸡蛋和火腿,蛋黄在餐桌上打碎搅拌,就是一顿丰盛的西班牙早餐。

准备
15 分钟
烹饪
25 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
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关于这个食谱

Huevos rotos,意为“碎鸡蛋”,是一道简单但令人深感满足的西班牙菜肴,以酥脆的炸土豆为底,上面放着煎鸡蛋,蛋黄在最后一刻被故意打破,所有东西都裹上浓郁的金黄蛋黄。 从某种意义上说,土豆是两次煮熟的——切成薄片,慢慢煎至变软,然后用更高的热量完成,直到边缘变脆,这种技术比快速炒更接近油封。 塞拉诺火腿在上菜前撕成碎片撒在上面,增加了咸味的对比,整道菜需要在餐桌上混合在一起,这样破碎的蛋黄就会像天然酱汁一样覆盖在土豆和火腿上。

食材

服务 4

  • 4大土豆(去皮并切成薄片)
  • 1 杯橄榄油(用于煎炸)
  • 1 茶匙盐
  • 4鸡蛋
  • 100 克哈蒙·塞拉诺(撕成碎片)
  • 2 汤匙切碎的欧芹(装饰用)

步骤

  1. 1

    将土豆慢慢煎

    在宽平底锅中用中低火加热橄榄油,轻轻煮土豆片,偶尔搅拌,15-18 分钟直至变软。

  2. 2

    把它们炸脆

    将火调至中火,再煎3-5分钟,直至边缘金黄酥脆;加盐调味并沥干。

  3. 3

    煎鸡蛋

    在另一个平底锅中,将鸡蛋单面朝上煎,使蛋黄保持流动。

  4. 4

    组装

    将脆皮土豆堆放在盘子上,上面放上煎鸡蛋和撕碎的火腿。

  5. 5

    把蛋黄打碎

    在食用前将蛋黄打碎,这样蛋黄就会流入土豆中。

    打碎蛋黄后立即食用,这样热量可以使所有东西保持光泽和温暖。

  6. 6

    完成

    撒上欧芹,趁热食用。

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专业提示

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    首先将土豆低火慢煮,然后趁热完成——这种两阶段方法可以使土豆内部嫩滑,边缘也恰到好处。

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    パテsureri ゥルダン タットランド ドゥルドゥル イシン キザルトマダ カariテri ゼイティャ kuranin。

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最好立即组装并食用;土豆可以提前煎一下,然后在热烤箱中重新加热,但一定要在食用前新鲜煎鸡蛋。

历史与起源

20 世纪末,Huevos rotos 在马德里小吃店特别受欢迎,它继承了西班牙用橄榄油煎土豆并简单搭配鸡蛋和腌火腿的传统。

常见问题解答

パテテテライ·クザルトマク·イェrin·firinda·pishirebiriru·ミイム?

Ebbene sì、non ho bisogno di aiuto、come ho detto prima 200 Circa 400 分钟。

और देखें

ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。

Кайс ман мин дом и и и дрон и я и и и и в из в из в идео

它们很可能从一开始就在太高的温度下烹饪——开始时低速缓慢,然后仅在最后用更高的温度完成以使边缘变脆。

营养成分

每份 (350g) · 4 总份量

卡路里480千卡
蛋白质18g
碳水化合物34g
脂肪30g
纤维3g
蛋白质18g
碳水化合物34g
脂肪30g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间40 分钟

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