跳到内容
swedishlunch✨ 新

Gravlax Smörgås(腌三文鱼开放式三明治)

黑麦上的莳萝腌制三文鱼配上辛辣的芥末莳萝酱——瑞典经典的开面smörgås,以自制腌制酱制成。

准备
25 分钟
烹饪
0 分钟
份量
4
难度
中等
4.7
登录后评分
#ヴァ・贝ネ#やあ#ヴァ・贝ネ#ログイン カウント新规则登录#サンドヴィチ#鹿图网

关于这个食谱

Gravlax 是瑞典已有数百年历史的方法,用盐、糖和成堆的新鲜莳萝腌制三文鱼,而不是熏制或烹饪,这种技术可以追溯到中世纪的捕鱼社区,他们将咸鱼埋在地下(gravad 字面意思是埋葬)以保存它。在黑麦面包上,将腌制三文鱼的薄片铺在黄油上,上面撒上hovmästarsås,这是一种辛辣的芥末莳萝酱,用醋和糖精心平衡地打破了鱼的浓郁味道。 腌制本身只需要时间和压力:三文鱼片里装满盐糖混合物和新鲜莳萝,压重,然后在冰箱中放置两到三天,同时腌制会吸走水分,使肉质变得丝滑,而不是生吃。其结果是精致且略带甜味,尽管看起来很相似,但与熏鲑鱼完全不同。 它是开放式地搭配浓郁的黑麦和芥末酱,是瑞典自助餐和仲夏庆祝活动的固定菜肴,展示鱼本身而不是把它埋在沉重的装饰下。

食材

服务 4

  • 500 克三文鱼片(带皮、中心切割、提前 48 小时固化)
  • 3 汤匙粗海盐
  • 3 汤匙糖
  • 1 汤匙白胡椒粒(压碎的)
  • 1 大束新鲜莳萝(切碎,分开)
  • 3 汤匙第戎芥末
  • 1 汤匙瑞典甜芥末(或额外的第戎加1茶匙糖)
  • 1 汤匙白葡萄酒醋
  • 0.33 杯中性油
  • 4 片黑麦面包
  • 3 汤匙黄油(软化了)

步骤

  1. 1

    腌制鲑鱼

    混合盐、糖和碎白胡椒。将三文鱼的两面都擦一遍,将一半的莳萝放在上面,用塑料紧紧包裹,压紧并冷藏 48 小时,中途翻转一次。

    这必须至少提前两天完成——真正的肉汁没有捷径可走。

  2. 2

    刮和切片

    刮掉腌料和莳萝,将鲑鱼拍干,然后以一定角度将其切成薄片,远离皮肤。

  3. 3

    制作芥末莳萝酱

    将芥末、醋和剩余的莳萝一起搅拌,然后慢慢淋入油,同时搅拌直至乳化。

  4. 4

    组装三明治

    在黑麦面包上涂上大量黄油。在上面铺上薄薄的肉酱片,稍微重叠。

  5. 5

    完成并上菜

    淋上芥末莳萝酱和少量新鲜莳萝。立即开面食用。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    用一个盘子和几个罐头将腌制三文鱼的重量压下来——压力有助于均匀地吸出水分。

  • →

    最重要的是解决问题、解决问题、解决问题

  • →

    fuァイルごとに、さまざまな情报を收集して、情报を共同してください。

变化

  • •

    kuesutoごとに、自分の声に応じてサービビを提供してください。

  • •

    在鲑鱼的一部分中加入甜菜根,制作出引人注目的粉红色边缘肉酱。

  • •

    将肉酱放在煮熟的新土豆上,而不是面包上,形成自助餐风格的镀盘版本。

存储

腌制、切片的肉酱可在紧紧包裹的情况下冷藏最多 5 天。固化后请勿冷冻,否则会改变细腻的质感;如果需要的话,在腌制之前先冷冻生鲑鱼。

历史与起源

腌制鲑鱼的历史至少可以追溯到中世纪的瑞典,当时渔民将鲑鱼腌制并埋在涨潮线上方的沙子中稍微发酵,从而保存鲑鱼,这是今天吃的温和的冰箱腌制鲑鱼的前身,味道要辛辣得多。它仍然是瑞典自助餐和仲夏庆祝活动的核心,因其展示鱼本身的品质而受到重视。

常见问题解答

我可以在 48 小时内更快地制作 gravlax 吗?

24 gennaio 2011、gennaio 2011、48 e 72 giugno 2011 e 48 gennaio 2011。Aceeye wird sofort wieder eingeschaltet,do Wiedergabe kurzzeitig erfolgt。

由于未煮熟,gravlax 可以安全食用吗?

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,关于Shomiyureshon、Shomiyureshon、Shomiyureshon。

Se hai bisogno di qualcosa、non puoi far a meno di farlo

危険な状况に陥り、危険な状态に陥る可能性があります。

营养成分

每份 (180g) · 4 总份量

卡路里340千卡
蛋白质22g
碳水化合物18g
脂肪20g
纤维2g
蛋白质22g
碳水化合物18g
脂肪20g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间0 分钟
总时间25 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱