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乌兹别克阿奇丘克番茄洋葱沙拉

切成薄片的番茄和洋葱,撒上新鲜香草和少许醋,这是一种简单而常见的乌兹别克沙拉,与 plov 和烤肉一起食用。

准备
15 分钟
烹饪
0 分钟
份量
4
难度
简单
4.4
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关于这个食谱

Achichuk 是必不可少的乌兹别克餐桌沙拉,由切成薄片的成熟番茄和洋葱简单组合而成,有时搭配青椒,只用盐、少许醋和少量新鲜香草调味。它的作用纯粹是为它几乎总是搭配的更丰富的菜肴提供新鲜、酸性的对比,尤其是 plov,其中一小堆 achichuk 干净利落地破坏了米饭的丰富性。 最重要的技术是切片,而不是切碎:番茄和洋葱都被切成薄薄的圆形或半月形,而不是切成丁,使沙拉具有松散、优雅的外观和让您每一口都能吃到完整切片的质地。将洋葱简单地加盐并冲洗,或者简单地把它切成纸一样薄,有助于抑制它的锋利度,这样它就不会压倒更甜的番茄。 罗勒、香菜或莳萝是最常见的新鲜香草添加物,根据手头上的东西和个人喜好进行选择,沙拉应该立即调味并食用,而不是放置,因为西红柿加盐后会迅速释放液体,如果在食用前放置太久,会使沙拉变稀。

食材

服务 4

  • 4成熟的西红柿(切成薄片切成圆形)
  • 1洋葱(切成薄片,切成半月形)
  • 1热青椒(切成薄片,可选)
  • 0.75 茶匙细海盐
  • 2 汤匙红酒醋
  • 0.25 杯切碎的新鲜罗勒或香菜

步骤

  1. 1

    切成薄片

    将西红柿切成薄圆形,将洋葱切成薄半月形,尽可能保持切片均匀。

  2. 2

    驯服洋葱

    如果洋葱味道很浓,可在切片上撒上少许盐,静置 10 分钟,然后短暂冲洗并拍干。

    这种快速冲洗可以使生洋葱的口感变得柔和,无需烹饪,从而保持沙拉所依赖的脆嫩质地。

  3. 3

    组装

    将番茄和洋葱片放在盘子上,如果使用辣椒片,则将其塞入其中。

  4. 4

    着装和服务

    撒上盐和醋,撒上新鲜香草,立即与 plov 或烤肉一起食用。

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专业提示

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    将番茄和洋葱切成薄片,均匀——这种沙拉的吸引力很大程度上来自于其干净、简单的外观,而不是切碎或切块。

  • →

    如果咸洋葱味道太刺鼻,则将其短暂冲洗;这一步可以缓和生洋葱的咬力,但又不会煮掉它的嘎吱声。

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    Der Salat wird nur kurz serviertÛ は、kuesutoやaibentoの准备をする必要はありません。

变化

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    何も问题はありません。

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    shiルキーの创作は、私たちにとって特别なものではありません。

存储

最好立即食用;这种沙拉不太容易保存,因为西红柿静置时会释放液体,所以在食用前要新鲜。

历史与起源

Achichuk 是乌兹别克斯坦餐桌上几乎普遍的配菜,与 plov 关系最为密切,其明亮的酸度和新鲜度被认为与搭配的更丰富、更油腻的米饭形成了重要的对比。

常见问题解答

¿Achichuk brauchte ihr zaman plov ile service ediliyor?

さまざまな情报が收集され、さまざまな情报が收集されます。

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

最好在上桌前现做——加盐的番茄出水很快,放置太久会使沙拉水汪汪的,不那么诱人。

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秋は终わり、家族はみんなで集まり、私は自分自身を见つめ、オラナを见つめ、航海を楽しみます。

营养成分

每份 (140g) · 4 总份量

卡路里45千卡
蛋白质1g
碳水化合物9g
脂肪0g
纤维2g
蛋白质1g
碳水化合物9g
脂肪0g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间0 分钟
总时间15 分钟

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