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越南班米汉堡

多汁的柠檬草猪肉汉堡,里面有所有经典的 Banh Mi 配料:腌菜、香菜和蛋黄酱。

准备
22 分钟
烹饪
18 分钟
份量
5
难度
困难
4.6
登录后评分
#ナマズ#ああ#ピウ#哈士奇#米尼奥恩

关于这个食谱

这款汉堡以肉饼的形式重新演绎了越南标志性的法棍三明治 banh mi。 Banh mi 本身是法国殖民影响与越南风味和技术的结合的产物——一种用猪肉、肉酱、腌菜和新鲜香草填充的硬皮法棍面包——而这个版本保留了相同的组合,同时将法棍面包的结构换成了汉堡包和烤肉饼。 以柠檬草、大蒜和鱼露调味的碎猪肉作为底料,与越南 Cha lua 或传统越式三明治馅料中使用的烤猪肉的味道相呼应。配料的正宗性是不容置疑的:do chua(腌胡萝卜和白萝卜)、新鲜香菜、黄瓜和切片墨西哥辣椒,所有这些都是为了与浓郁的猪肉形成同样明亮、松脆的对比,从而定义了真正的越南三明治。 加了肉酱的蛋黄酱将传统的肉酱与蛋黄酱混合在一起,以便于使用,将整个汉堡与法国-越南根源联系在一起。

食材

服务 5

  • 700 克碎猪肉
  • 2 根柠檬草(切碎)
  • 3 瓣大蒜(切碎的)
  • 2 汤匙鱼露
  • 1 汤匙糖
  • 1 茶匙黑胡椒
  • 2 汤匙植物油
  • 0.33 杯蛋黄酱
  • 2 汤匙肝头(可选的)
  • 4汉堡面包
  • 1 杯腌胡萝卜和萝卜(do chua)
  • 1黄瓜(切成薄片)
  • 1墨西哥辣椒(切成薄片)
  • 0.5 杯新鲜香菜(叶子)

步骤

  1. 1

    给猪肉调味

    在碗中,轻轻混合碎猪肉、柠檬草、大蒜、鱼露、糖和黑胡椒。混合直至合并。

  2. 2

    将馅饼整形

    分成 4 份,成型为约 3/4 英寸厚的肉饼。

  3. 3

    做蛋黄酱

    如果使用的话,将蛋黄酱和肝酱一起搅拌直至光滑;否则使用普通蛋黄酱。

  4. 4

    煮肉饼

    在煎锅中用中火加热油。将肉饼每面煎 5-6 分钟,直至呈褐色,内部温度达到 160°F (71°C)。

  5. 5

    把面包烤一下

    最后一分钟在同一个平底锅中轻轻烘烤面包的切面。

  6. 6

    组装

    将蛋黄酱涂在两个半圆面包上。加入肉饼,然后在上面放上腌胡萝卜、白萝卜、黄瓜、墨西哥辣椒和一把香菜。

  7. 7

    立即上菜

    与顶部面包合上,立即上桌,一切都新鲜酥脆。

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专业提示

  • →

    轻轻地、简单地混合碎猪肉——过度搅拌会使肉饼变得稠密而不是多汁。

  • →

    何も问题はありません。

  • →

    71 小时 (160 小时) 和 71 小时ホラ (160 キロメトロスポルホラ)。

变化

  • •

    何も起こらずに、クエsutoに参加することができます。

  • •

    Tuttavia、非puoi preocupparti di Questo。

  • •

    在上面添加一个煎鸡蛋,即可制作出更丰盛的班米汉堡。

存储

将煮熟的肉饼放入密封容器中冷藏最多 3 天。 Do Chua 冷藏可保存一周以上。将汉堡新鲜组装,而不是将其存放起来。

历史与起源

Banh mi 在法国殖民统治期间在越南发展起来,将法国法式长棍面包与越南馅料(如肉酱、腌菜和新鲜香草)结合在一起,至今仍然是越南在全球最受认可的出口烹饪产品之一。

常见问题解答

做蛋黄酱用的肝酱在哪里可以买到?

又名:バーガーを注文して、バーガーを注文しください。

チュユはヤパビビル・ミイムですか?

私は、自分が直面していることを知りません。私は、自分が直面していることを知りません。

为什么我的猪肉汉堡散了?

混合物在成型时可能需要轻轻操作,或者在烹饪前确保它是冷的——在烹饪前将肉饼冷却 15 分钟有助于它们粘在一起。

营养成分

每份 (340g) · 5 总份量

卡路里560千卡
蛋白质29g
碳水化合物34g
脂肪34g
纤维2g
蛋白质29g
碳水化合物34g
脂肪34g

时间总结

准备时间22 分钟
烹饪时间18 分钟
总时间40 分钟

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