فورونج دان (عجة بيض فو يونج الصينية)
عجة طرية على الطريقة الصينية محشوة بالروبيان، براعم الفاصوليا، والبصل الأخضر، مقلية حتى تصبح ذهبية اللون ومغطاة بمرق لذيذ.
حول هذه الوصفة
فورونج دان، المعروف عالميًا باسم إيج فو يونج، هو عجة صينية مصنوعة من مزيج كبير من المكونات - عادة الروبيان وبراعم الفاصوليا والبصل الأخضر - مطوية في بيضة مخفوقة ومقلية حتى تصبح منتفخة وذهبية، ثم تعلوها مرق بني خفيف ولذيذ. وقد أصبح شائعًا بشكل خاص في المطاعم الصينية الأمريكية طوال القرن العشرين، على الرغم من أن جذوره تعود إلى تقنيات الطبخ الكانتونية للأطباق المعتمدة على البيض. التقنية التي تحدد فورونج دان الجيد هي تحقيق ملمس خفيف وجيد التهوية في العجة نفسها، عادةً عن طريق خفق البيض جيدًا والقلي في مقلاة مزيتة بسخاء حتى تنتفخ الحواف وتتحول إلى اللون الذهبي بدلاً من البقاء مسطحة وكثيفة. يتم سكب المرق، المصنوع من مرقة سميكة مع ملاط نشا الذرة ومتبل بصلصة الصويا وقليل من زيت السمسم، قبل التقديم مباشرة، مما يضيف الرطوبة وعمق أومامي إلى الطبق النهائي. يتم تقديم فورونج دان فوق الأرز المطهو على البخار مع المرق اللذيذ المغطى بسخاء في الأعلى، وهو يريح الطبخ الصيني الأمريكي والكانتوني على الطريقة المنزلية - وهو سهل الصنع ومرضي، ويعرض كيف يمكن تحويل العجة الأساسية باستخدام الحشوة والصلصة المناسبة.
المكونات
يخدم 2
- 4 كبيرالبيض
- 100 غجمبري(مقشرة ومقطعة)
- 1 كوببراعم الفاصوليا
- 2 سوقالبصل الأخضر(شرائح)
- 0.25 ملعقة صغيرةفلفل أبيض
- 0.5 ملعقة صغيرةملح
- 4 ملعقة كبيرةزيت محايد
- 0.75 كوبمخزون الدجاج
- 1 ملعقة كبيرةصلصة الصويا
- 1 ملعقة صغيرةصلصة المحار
- 1 ملعقة كبيرةنشا الذرة(مخلوط مع 2 ملعقة كبيرة ماء)
- 1 ملعقة صغيرةزيت السمسم
- 2 أكوابأرز على البخار(للخدمة)
التعليمات
- 1
تحضير الحشوة
يُمزج الروبيان المفروم، وبراعم الفاصوليا، والبصل الأخضر في وعاء.
- 2
فاز البيض
نخفق البيض مع الفلفل الأبيض والملح حتى تمتزج المكونات جيداً.
- 3
الجمع
يُضاف خليط الروبيان والخضروات إلى البيض المخفوق.
- 4
اقلي العجة
سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية حتى يلمع. يُسكب مزيج البيض ويُوزّع بالتساوي.
- 5
طهي حتى تصبح ذهبية اللون
اطهيها لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح الجزء السفلي ذهبيًا ومنتفخًا، ثم اقلبيها بعناية (أو قسميها إلى أجزاء أصغر لتسهيل التقليب) واطهيها لمدة 2-3 دقائق أخرى.
- 6
اصنع المرق
في قدر صغيرة، يُمزج المرق مع صلصة الصويا وصلصة المحار. يُترك على نار خفيفة ثم يُضاف ملاط نشا الذرة ويُطهى لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح سميكًا. ضجة في زيت السمسم.
- 7
خدمة
ضعي الأومليت في أطباق التقديم، ثم اسكبي المرق الساخن فوقه، ثم قدميه مع الأرز المطهو على البخار.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
يجب أن تكون متأكدًا من كونوسوندا، واشترِ بيضة واحدة من هذا القبيل؛ من الجيد أن الجهاز ليس مفيدًا جدًا والجهاز ليس مفيدًا جدًا.
- →
استخدمي كمية وفيرة من الزيت في المقلاة؛ هذا هو ما يساعد العجة على الانتفاخ وتكوين حواف ذهبية ونضرة قليلاً بدلاً من البقاء مسطحة.
- →
اصنعي المرق قبل التقديم مباشرةً حتى يظل ساخنًا ولامعًا عند سكبه فوق العجة.
الاختلافات
- •
استخدم مكعبات لحم الخنزير المشوي (شار سيو) بدلاً من الجمبري أو بجانبه للحصول على نكهة مختلفة.
- •
يحتوي مستند الفيلم الوثائقي على العديد من الإصدارات المستنشقه.
- •
Karidesleri schloss ihre Arbeit ab et a beginné, ihre Arbeit zu verrichten.
تخزين
من الأفضل أن تؤكل طازجة، حيث أن قوام العجة يلين بمجرد تبريده. قم بتخزين المرق والعجة بشكل منفصل لمدة تصل إلى يومين ثم قم بتسخينهما بلطف، على الرغم من أن القوام لن يتطابق تمامًا مع الطازج.
التاريخ والأصل
أصبح Egg foo young عنصرًا أساسيًا في قوائم المطاعم الصينية الأمريكية طوال القرن العشرين، مقتبسًا من تقنيات طهي البيض الكانتونية، ولا يزال أحد الأطباق الصينية الأمريكية الأكثر شهرة عالميًا، على الرغم من أن شكله الدقيق يختلف بشكل كبير حسب المنطقة والمطعم.
الأسئلة المتداولة
هل تم حل مشكلة السؤال بالفعل؟
من المحتمل أن الزيت لم يكن ساخنًا بدرجة كافية، أو أنه تم استخدام القليل جدًا منه. استخدمي كمية كبيرة من الزيت وتأكدي من تسخين المقلاة بشكل صحيح قبل إضافة خليط البيض.
Est-ce que tu peux karidessiz yapabilir miyim?
نعم - مكعبات الدجاج أو لحم الخنزير أو ببساطة المزيد من الخضار كلها تعمل بشكل جيد كبدائل أو إضافات للحشوة.
هل هذا صحيح؟
ربما لم يُخلط معلق النشا بماء بارد أولًا قبل إضافته إلى المرق الساخن، أو لم يُحرَّك تدريجيًا. أذِب النشا دائمًا في ماء بارد أولًا، ثم حرّكه داخل السائل المغلي على نار هادئة.
حقائق التغذية
لكل وجبة (280g) · 2 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات صيني
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة