تخطَ إلى المحتوى
ديلاما
uzbekdinner

ديلاما

طبق أوزبكي من اللحم والخضار مطهو على البخار في العصائر الخاصة به - وليمة بسيطة من وعاء واحد.

تحضير
20 دقيقة
طهي
90 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
سهل
4.7
سجّل الدخول للتقييم
#خروف#نباتي#وعاء واحد#طبق خزفي
يشارك:

حول هذه الوصفة

Dimlama هو الطبق الأكثر استرخاءً في المطبخ الأوزبكي - طبقات من لحم الضأن والخضروات والأعشاب معبأة في وعاء ثقيل ويتم طهيها تحت غطاء محكم بحيث يتبخر كل شيء في عصائره الخاصة. لا يتم إضافة الماء في البداية؛ الرطوبة من الخضار كافية. والنتيجة هي لحم طري بشكل مدهش وخضروات ذات نكهة مكثفة ومملوءة بدهن الضأن.

المكونات

يخدم 6

  • 800 غخروف(العظام، مقطعة إلى قطع)
  • 2 كبيرالبصل(شرائح سميكة)
  • 3 متوسطالبطاطس(أرباع)
  • 2جزر(شرائح سميكة)
  • 2الفلفل الحلو(مقطعة إلى شرائح)
  • 3 متوسططماطم(النصف)
  • 1 small headملفوف(أرباع)
  • 1 رأسالثوم(فصوص مفصولة وغير مقشرة)
  • 1 ملعقة صغيرةالكمون المطحون
  • 1 ملعقة صغيرةكزبرة
  • 1 ملعقة صغيرةفلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرةملح
  • 2 ملعقة كبيرةزيت نباتي

التعليمات

  1. 1

    طبقة خروف

    سخني الزيت في وعاء ثقيل. أضف قطع لحم الضأن في طبقة واحدة. يتبل بنصف البهارات والملح.

  2. 2

    طبقة الخضار

    ضعي البصل ثم الجزر ثم البطاطس ثم الفلفل ثم الطماطم والملفوف فوق لحم الضأن. مبعثر الثوم بين الطبقات. الموسم كل طبقة طفيفة.

  3. 3

    ختم وطهي الطعام

    ضع ورقة من ورق الألمنيوم تحت الغطاء لإنشاء ختم محكم. يُطهى على نار خفيفة لمدة 80-90 دقيقة. لا ترفع الغطاء خلال أول 60 دقيقة.

  4. 4

    تحقق

    تأكد من أن اللحم طري جدًا وأن الخضار مطبوخة تمامًا. إذا لم يكن الأمر كذلك، استمر لمدة 15 دقيقة أخرى.

  5. 5

    خدمة

    يُقدم الطبق مباشرةً من القدر أو يُنقل إلى طبق كبير، مع وضع اللحم في القاعدة مع الخضار في الأعلى.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    يعد ختم الرقائق الموجود أسفل الغطاء أمرًا بالغ الأهمية - فلا يجب أن يهرب أي بخار.

  • →

    لا تضف الماء، فالخضروات تفرز كمية كافية من الرطوبة.

  • →

    ترتيب الطبقات مهم: الخضار الأكثر كثافة (الجزر والبطاطس) تأتي تحت الخضار الأخف.

  • →

    تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.

الاختلافات

  • •

    أضف الباذنجان والكوسة للحصول على نسخة صيفية.

  • •

    استخدم لحم البقر بدلا من لحم الضأن للحصول على نكهة أكثر اعتدالا.

  • •

    نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.

  • •

    أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.

تخزين

برد لمدة تصل إلى 3 أيام. تتعمق النكهات بين عشية وضحاها.

التاريخ والأصل

ديملاما هو طبق من المجتمعات الزراعية في وادي فرغانة في أوزبكستان. وتعكس بساطته - وعاء واحد دون إضافة أي سائل - الطبخ واسع الحيلة في ريف آسيا الوسطى.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني استخدام طباخ بطيء؟

نعم - قم بالطهي على نار خفيفة لمدة 6-7 ساعات. قد تحتاج إلى تقليل السائل الذي يتراكم في النهاية عن طريق إزالة الغطاء خلال الثلاثين دقيقة الأخيرة.

هل يمكنني القيام بذلك في وقت مبكر؟

نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.

ما الذي يمكنني استبداله إذا لم يكن لدي جميع المكونات؟

ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.

كيف أعرف أنها أصلية؟

الأصالة تقع على نطاق واسع - ما يهم أكثر هو احترام التقنية وتوازن النكهات. إذا كان مذاق الطبق متناغمًا ويحترم الطريقة التي سيصنعها بها الطهاة في منطقته الأصلية، فأنت على أرض صلبة.

حقائق التغذية

لكل وجبة · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية520سعر حراري
بروتين34g
الكربوهيدرات28g
دهون28g
الفيبر6g
بروتين34g
الكربوهيدرات28g
دهون28g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي90 دقيقة
الوقت الإجمالي110 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة