تخطَ إلى المحتوى
germandinner✨ جديد

طاجن أرز هاكفليش الألماني (لحم البقر المطحون وخبز الأرز)

لحم البقر المفروم والأرز المخبوز مع الطماطم والفلفل الحلو حتى تغلي، طبق خزفي عائلي ألماني بسيط ولذيذ.

تحضير
15 دقيقة
طهي
40 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.2
سجّل الدخول للتقييم
#المانكي#جوفيتش#لحم البقر المطحون#بيرينك#meñique#اقسم يميجي
يشارك:

حول هذه الوصفة

يعكس طبق الأرز المخبوز واللحم البقري المطحون الأسلوب العملي والمشبع للطهي المنزلي اليومي الألماني، حيث يتم دمج جميع المكونات في طبق واحد للحصول على عشاء عائلي بسيط ومباشر. يتم تحمير اللحم المفروم مع البصل والفلفل الحلو قبل مزجه مع الأرز والطماطم والمرق في طبق الخبز، ويتم وضع كل شيء تحت طبقة من الجبن المذاب حتى يغلي ويصبح ذهبي اللون. طبق مريح وبسيط موجود في الأسر الألمانية في ليالي نهاية الأسبوع المزدحمة، يوضح هذا الكسرولة كيف يمكن ببساطة الجمع بين عدد قليل من المواد الغذائية الأساسية الجيدة أن ينتج وجبة مرضية وكاملة مع القليل من الجهد النشط.

المكونات

يخدم 4

  • 500 غلحم البقر المفروم
  • 1بصل(مكعبات)
  • 2 فصوصالثوم(مفروم)
  • 1 ملعقة كبيرةفلفل أحمر
  • 1.5 أكوابأرز طويل الحبة(مشطف)
  • 2 أكوابطماطم مطحونة
  • 2 أكوابمخزون لحم البقر
  • 1.5 ملعقة صغيرةملح
  • 1/2 ملعقة صغيرةفلفل أسود
  • 1.5 أكوابجبنة جودة أو جبنة شيدر مبشورة
  • 2 ملعقة كبيرةالبقدونس المفروم(للتزيين)

التعليمات

  1. 1

    بني اللحم البقري

    يُحمر اللحم المفروم مع البصل في مقلاة لمدة 8 دقائق تقريبًا، ثم يُضاف الثوم والبابريكا ويُطهى لمدة دقيقة واحدة.

  2. 2

    الجمع

    يُنقل خليط اللحم البقري إلى طبق الخبز ويُضاف الأرز المشطف والطماطم المطحونة ومرق اللحم البقري والملح والفلفل.

  3. 3

    خبز مغطى

    يُغطى بورق الألمنيوم ويُخبز على حرارة 190 درجة مئوية / 375 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة.

    اترك الطبق مغطى معظم وقت الخبز حتى يتوفر للأرز ما يكفي من البخار والسائل لينضج بالكامل قبل كشف الجبن.

  4. 4

    أضف الجبن

    اكشف الغطاء، ثم رش الجبن بالتساوي على الجزء العلوي، واخبزه لمدة 8-10 دقائق إضافية حتى يذوب ويغلي.

  5. 5

    خدمة

    يُزيّن بالبقدونس ويُقدم ساخناً مباشرة من الطبق.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    عندما يكون لديك هذا الوقت من الوقت، يجب على أطفالك أن يستمتعوا بوقتهم، قبل أن تضع يدك في سلة المهملات.

  • →

    حمّر لحم البقر المفروم والبصل جيداً قبل خلطهما بالأرز، لأن هذه الخطوة تبني جزءاً كبيراً من النكهة الأساسية للطبق.

  • →

    تحققي من نضج الأرز قبل إزالة ورق الألمنيوم، وإذا كان لا يزال متماسكًا، قومي بتغطيته مرة أخرى واخبزيه لفترة أطول قليلًا.

الاختلافات

  • •

    هذا هو ما يفعله الشخص، النوع، ليس أكثر من أبيض، لأنه طويل، ولكنه حرب متحمسة.

  • •

    الإصدار الأول، إذا كنت ترغب في ذلك، فهذا غير متوفر.

  • •

    استخدام مزيج من الجبن، مثل جودة وقليل من البارميزان، يضيف عمقًا إضافيًا.

تخزين

قم بتبريدها لمدة تصل إلى 4 أيام في حاوية محكمة الإغلاق؛ يُعاد تسخينها في فرن على حرارة 180 درجة مئوية/350 فهرنهايت أو في الميكروويف حتى تسخن.

التاريخ والأصل

تعكس الأوعية المقاومة للحرارة التي تجمع بين اللحم المفروم والأرز والطماطم الطبيعة العملية والواسعة الحيلة للطهي المنزلي الألماني، وهي شائعة بشكل خاص في الأسر التي تبحث عن وجبة عشاء مشبعة بأقل مجهود خلال أيام الأسبوع باستخدام المواد الغذائية الأساسية.

الأسئلة المتداولة

هل تم فتح صفحة الباب أم لا؟

ليس الحظر جيدًا على الإطلاق، لأن Ihr Arbeitgeber هو مكتفي ذاتيًا ويؤمن الأمان من أجل Zukunft verweigert.

هل يمكنك أن تتأكد من أن الماء لا يحتوي على زيت؟

أضف رشة أخرى من المرق الساخن، وغطِّه مجدداً بورق الألمنيوم، وواصل الخبز على فترات من 10 دقائق حتى ينضج الأرز تماماً.

¿Güveçim neden kuru?

من المحتمل أنها كانت بحاجة لمزيد من السوائل، أو تم خبزها بدون غطاء لفترة طويلة جدًا - تأكد من إبقائها مغطاة لمعظم وقت الخبز للاحتفاظ بالرطوبة.

حقائق التغذية

لكل وجبة (400g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية520سعر حراري
بروتين30g
الكربوهيدرات46g
دهون24g
الفيبر3g
بروتين30g
الكربوهيدرات46g
دهون24g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي40 دقيقة
الوقت الإجمالي55 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة