تخطَ إلى المحتوى
jamaicansoup✨ جديد

حساء البازلاء الحمراء الجامايكية (حساء الفاصوليا ولحم الخنزير)

حساء جامايكي شهي من الفاصوليا وذيل الخنزير أو لحم الخنزير المملح والزلابية، يُطهى على نار خفيفة حتى يصبح سميكًا ولذيذًا للغاية.

تحضير
20 دقيقة
طهي
90 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
متوسط
4.4
سجّل الدخول للتقييم
#جامايك#شوربة البازلاء الحمراء#barbunya fasulyesi#مقهى#com.corba
يشارك:

حول هذه الوصفة

حساء البازلاء الحمراء هو تقليد جامايكي محبوب يوم السبت، حيث تُطهى الفاصوليا (التي تسمى محليًا البازلاء الحمراء) على نار خفيفة لساعات مع اللحم المملح حتى تتحلل الفاصوليا وتكثف المرق بشكل طبيعي إلى شيء كبير. يثري حليب جوز الهند المرق، في حين أن الزلابية الصغيرة التي تسمى "المغازل"، تدحرج بين النخيل إلى أسطوانات قصيرة، وتُطهى مباشرة في الحساء، جنبًا إلى جنب مع البطاطا واليقطين والخضروات الجذرية الأخرى للحصول على ثقل حقيقي. تطفو حبة فلفل سكوتش بونيه كاملة في الوعاء للحصول على رائحة دون حرارة شديدة، ويكون الحساء النهائي سميكًا بدرجة كافية لتناوله بالشوكة بقدر الملعقة تقريبًا، وهو عنصر أساسي مريح في عطلة نهاية الأسبوع في جميع أنحاء جامايكا.

المكونات

يخدم 6

  • 2 أكوابالفاصوليا المجففة(غارقة بين عشية وضحاها)
  • 300 غلحم الخنزير المملح أو ذيل الخنزير(المحلاة إذا لزم الأمر)
  • 8 أكوابالماء
  • 1 كوبحليب جوز الهند
  • 1بصل(مكعبات)
  • 3 فصوصالثوم(مفروم)
  • 2 أغصانزعتر طازج
  • 1سكوتش بونيه فلفل(كله)
  • 2 أكواباليقطين أو القرع(مكعبة)
  • 1اليام(مقشرة ومكعبة)
  • 1 كوبدقيق لجميع الأغراض(للزلابية)
  • 1/4 كوبالماء(للزلابية)
  • 1.5 ملعقة صغيرةملح

التعليمات

  1. 1

    ينضج الفول ولحم الخنزير

    يُمزج الفاصوليا المنقوعة مع لحم الخنزير المملح والماء في وعاء كبير. يُغلى المزيج ويُزال الرغوة ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 60 دقيقة حتى تنضج الفاصوليا.

  2. 2

    أضف حليب جوز الهند والعطريات

    يُضاف حليب جوز الهند والبصل والثوم والزعتر ويُضاف الفلفل الاسكتلندي الكامل.

  3. 3

    أضف الخضار

    يُضاف اليقطين والبطاطا، ويُترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج.

    اهرسي القليل من الفاصولياء الناعمة على جانب الوعاء لتكثيف الحساء بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أي دقيق أو نشا الذرة.

  4. 4

    اصنع الزلابية

    اخلطي الدقيق مع قليل من الملح والماء حتى تحصلي على عجينة متماسكة، ثم قومي بتشكيلها على شكل اسطوانات صغيرة (المغازل) بين راحتي يديك.

  5. 5

    اطبخ الزلابية

    أسقط الزلابية في الحساء المغلي واطهيها لمدة 10-12 دقيقة حتى تطفو وتنضج.

  6. 6

    الموسم

    قم بإزالة غطاء الرأس الاسكتلندي وسيقان الزعتر وتتبل بالملح حسب الرغبة.

  7. 7

    خدمة

    - تقدم ساخنة في أطباق عميقة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    اهرسي بعض الفاصوليا المطبوخة على جانب الوعاء لتكثيف الحساء بشكل طبيعي، وهي تقنية تقليدية بدلاً من إضافة الدقيق.

  • →

    إذا كنت garçon à la moitié du tutun، votre garçon sera en mesure de mettre le parfum en Marche.

  • →

    عندما لا يكون لديك المزيد من العلاقات الجنسية، فأنت تتدرب على المتعة وتواجه مشاكل التبول.

الاختلافات

  • •

    تضيف بعض الأسر الجزر والتشوتشو (شايوت) إلى جانب اليقطين والبطاطا.

  • •

    يعد الإصدار الذي يحتوي على رقبة الديك الرومي المدخن بدلاً من لحم الخنزير أمرًا شائعًا بالنسبة للخيار الأخف.

  • •

    إضافة قليل من لحم البقر مع لحم الخنزير أو بدلًا منه تعطي حساءً أكثر إشباعًا.

تخزين

قم بتبريدها لمدة تصل إلى 4 أيام في حاوية محكمة الإغلاق؛ يزداد سمك الحساء أثناء بقاءه، ويصبح رقيقًا جدًا بالماء عند إعادة التسخين.

التاريخ والأصل

حساء البازلاء الحمراء هو طبق جامايكي تقليدي يوم السبت، تم إعداده تاريخيًا كوجبة حشوة واقتصادية باستخدام اللحوم المملحة التي يتم حفظها جيدًا دون تبريد، ويظل عنصرًا أساسيًا محبوبًا في عطلة نهاية الأسبوع في جميع أنحاء الجزيرة.

الأسئلة المتداولة

Vous avez besoin d'un boulamazsam ؟

يمكن استبدال لحم الخنزير المدخن أو كتف لحم الخنزير المملح، مما يعطي عمقًا غنيًا ولذيذًا مماثلاً للمرق.

¿Conservieren Sie barbunya fasulyesi kullanabilir miyim?

قبل أن يتوقف الوقت، يتدفق الوقت، لأنه لا يتوقف الوقت قبل أن يبدأ العمل.

ماذا تريد أن تعرف؟

من المحتمل أنها كانت ملفوفة بشكل سميك جدًا، أو أن العجين كان رطبًا جدًا - احتفظ بالزلابية صغيرة الحجم والعجين متماسك للحصول على أفضل ملمس.

حقائق التغذية

لكل وجبة (450g) · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية420سعر حراري
بروتين20g
الكربوهيدرات48g
دهون18g
الفيبر10g
بروتين20g
الكربوهيدرات48g
دهون18g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي90 دقيقة
الوقت الإجمالي110 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة