التمر الهندي الباكستاني كفتة الطماطم بالكاري
كرات لحم بقري متبلة مطهية في مرق التمر الهندي والطماطم، لمسة سندية ساحلية على الكفتة الكلاسيكية بالكاري.
حول هذه الوصفة
الكفتة بالكاري هي أحد مكونات الطبخ المنزلي الباكستاني، وهذا النوع الساحلي السندي يميل المرق نحو التمر الهندي والطماطم للحصول على صلصة أكثر إشراقًا وأعذب من الكفتة الغنية بالكريمة في البنجاب. كرات اللحم مصنوعة من اللحم البقري المفروم مع القليل من البيسان (دقيق الحمص) والبيض، وتُسلق بلطف مباشرة في المرق المغلي حتى تظل طرية وتلتقط نكهة الصلصة أثناء طهيها. يبدأ المرق نفسه بقاعدة من البصل والزنجبيل والثوم ذات اللون البني، ثم تدخل الطماطم وملعقة من لب التمر الهندي لبناء العمود الفقري الحامض الذي يميز هذا عن الكفتة على الطريقة الهندية الشمالية. يحتاج التمر الهندي إلى الطهي مع الطماطم لفترة كافية ليفقد حدته الخام ويمتزج في صلصة مستديرة ولذيذة. يتم تقديم هذا الطبق مع الأرز المطهو على البخار أو الروتي، وهو نوع الطبق الذي يتحسن في اليوم التالي، بمجرد أن يكون لدى الكفتة الوقت الكافي لامتصاص المرق المنعش بالكامل.
المكونات
يخدم 4
- 500 غلحم البقر المفروم
- 2 ملعقة كبيرةبيسان(دقيق الحمص)
- 1بيضة
- 1 ملعقة صغيرةمعجون الزنجبيل والثوم
- 1 ملعقة صغيرةمسحوق الفلفل الأحمر
- 1.5 ملعقة صغيرةملح(مقسمة)
- 4 ملعقة كبيرةزيت نباتي
- 1بصل(مفرومة ناعما)
- 1 ملعقة كبيرةمعجون الزنجبيل والثوم(للمرق)
- 3طماطم(مهروس)
- 2 ملعقة كبيرةلب التمر الهندي
- 1 ملعقة صغيرةمسحوق الكزبرة
- 0.5 ملعقة صغيرةالكركم
- 1.5 أكوابالماء
- 0.25 كوبالكزبرة(المفروم)
التعليمات
- 1
تشكيل كرات اللحم
اخلطي اللحم المفروم والفاصوليا والبيض ومعجون الزنجبيل والثوم ومسحوق الفلفل الحار وملعقة صغيرة من الملح. تشكل إلى 16 كرة بحجم حبة الجوز.
- 2
بناء قاعدة المرق
سخني الزيت في قدر واسع على نار متوسطة. يُطهى البصل حتى يصبح ذهبي اللون لمدة 10 دقائق، ثم يُضاف معجون الزنجبيل والثوم لمدة دقيقة واحدة.
- 3
أضيفي الطماطم والتمر الهندي
يُضاف معجون الطماطم، ولب التمر الهندي، والكزبرة، والكركم. يُطهى لمدة 10 دقائق حتى ينفصل الزيت عند الحواف.
- 4
يُطهى الكفتة على نار خفيفة
أضيفي الماء وما تبقى من الملح، واتركيه حتى يغلي على نار هادئة، ثم أضيفي كرات اللحم واحدة تلو الأخرى بحذر. لا تحركي الخليط خلال الدقائق الخمس الأولى حتى يحافظ على شكله.
- 5
أكمل الطبخ
يُغطى القدر ويُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح من 15 إلى 18 دقيقة، مع تحريك الوعاء بلطف من حين لآخر بدلاً من التقليب، حتى تنضج الكفتة بالكامل ويصبح المرق سميكًا.
- 6
خدمة
نثر الكزبرة على الوجه، ثم نقدمها ساخنة مع الأرز أو الروتي.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
يحتاج سوبالد إلى حل المشكلة، لكنه يجب أن يبذل قصارى جهده لحل المشكلة.
- →
لا تحرك بالملعقة مباشرة بعد إضافة كرات اللحم؛ قم بتدوير الوعاء بلطف بدلاً من ذلك حتى لا ينكسر.
- →
استخدم قالبًا من لب التمر الهندي الخالي من البذور، منقوعًا ومصفّى، بدلًا من مركّز التمر الهندي الذي قد يبدو حادًا بشكل مصطنع.
الاختلافات
- •
إذا كان هذا هو الحال، فهذا يعني أنك تبحث عن منتج يمكنك استخدامه.
- •
أضف القليل من أوراق الكاري وقليل من بذور الخردل إلى الزيت في البداية للحصول على مظهر أكثر ساحلية ومجاورة لجنوب الهند.
- •
يُضاف حليب جوز الهند في النهاية للحصول على مرق جوز الهند والتمر الهندي الأكثر اعتدالًا ودسمًا.
تخزين
قم بتبريده لمدة تصل إلى 4 أيام؛ تتعمق نكهة التمر الهندي بين عشية وضحاها. يُعاد التسخين بلطف على الموقد، ويُضاف القليل من الماء لأن المرق يصبح سميكًا أثناء غليانه.
التاريخ والأصل
انتشرت الكفتة بالكاري في جميع أنحاء جنوب آسيا من خلال الطبخ في البلاط الملكي في العصر المغولي، كما قامت الأسر السندية الساحلية بتعديل شكل الكفتة باستخدام التمر الهندي، مما يعكس الروابط التجارية في المنطقة ومذاقها للنكهات الحامضة والنكهة السمكية حتى في أطباق اللحوم.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنك أن تتخيل أنك لست آمنًا؟
عندما يستغرق الأمر 200 دقيقة من 12 يومًا، يتم البدء في كل مرة، ثم تبدأ القراءة وتبدأ عملية التوثيق.
هل يمكنك عدم المرور إلى المنزل؟
مزيج من عصير الليمون وملعقة صغيرة من السكر البني يمنحك توازنًا حلوًا وحامضًا مشابهًا، على الرغم من أن النكهة ستكون أكثر إشراقًا وأقل تعقيدًا.
هل تريد أن تخزن ماشين؟
من المحتمل أن يكون الخليط طريًا للغاية أو تم إسقاطه في مرق لم يغلي بعد؛ تأكد من أن السائل يغلي بلطف قبل إضافته، ولا تحركه بسرعة كبيرة.
حقائق التغذية
لكل وجبة (340g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →المزيد من وصفات باكستاني
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
وجبات منخفضة الكربوهيدرات لمرضى السكر: دليل كامل لتناول الطعام الصديق للسكر في الدم
14 دقيقة
توقيت الوجبة وإيقاع الساعة البيولوجية: السبب الكامل عند تناول الطعام يغير عملية التمثيل الغذائي لديك
12 دقيقة
دليل النظام الغذائي لمتلازمة تكيس المبايض: الأطعمة الكاملة التي تساعد على توازن الهرمونات وتقليل الأعراض
16 دقيقة
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة