تخطَ إلى المحتوى
🇵🇰

وصفات طماطم — مطبخ باكستاني

19 وصفات باستخدام طماطم — البرياني، نهاري، حليم، كاراهي - مأكولات متبلة جريئة من سهول السند والمطابخ المغولية.

هذه 19 وصفات باكستاني طماطم جاهزة في حوالي 78 دقيقة في المتوسط، مع 45–720 kcal لكل حصة، و 47% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

19
وصفات
78 min
متوسط ​​الوقت
400 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
47%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ باكستاني مع طماطم

مطبخ باكستاني — البرياني، نهاري، حليم، كاراهي - مأكولات متبلة جريئة من سهول السند والمطابخ المغولية — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة باكستاني مع طماطم، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, قلي, غلي و قلي محترق.

فاكهة حلو-حامضة تشكل عمود الصلصات والطواجن والسلطات عبر تقريباً كل مطبخ. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع turmeric, garam masala, ginger-garlic paste, cilantro, onion و ground coriander. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات باكستاني جاهزة في 15 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

19 وصفة طماطم — مطبخ باكستاني

عشاء

الباكستاني دال ماخاني

دال العدس الأسود الباكستاني الغني المطبوخ ببطء - عدس أوراد كامل وفاصولياء ينضج طوال الليل مع الزبدة والكريمة في كاري مخملي ولذيذ للغاية. دال الأكثر شعبية في لاهور.

⏱ 250 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
عشاء

ضبا على طريقة دجاج كاراهي

مطعم باكستاني كلاسيكي على جانب الطريق - دجاج بالعظم مطهو بسرعة في مقلاة فولاذية مع طماطم كاملة، فلفل أخضر حار، زنجبيل وقليل جدًا من الماء. مدخن، جريء ونكهة مكثفة.

⏱ 45 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
عشاء

ألو جوشت

لحم ضأن باكستاني وكاري بطاطس في صلصة غنية بالبصل والطماطم - وهو طعام أساسي في كل منزل باكستاني خلال أيام الأسبوع.

⏱ 95 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
🔥 Trendingعشاء

كراتشي برياني

طبقات من الأرز المتبل المعطر مع اللحم البقري المتبل والبصل المقلي والزعفران - على طريقة كراتشي الجريئة للطبق الأكثر شهرة في باكستان.

⏱ 130 دقيقة🔥 620 سعرةصعب
عشاء

دال مخاني

العدس الأسود يُطهى على نار خفيفة طوال الليل مع الزبدة والكريمة والطماطم، وهو أحد الأطباق الباكستانية والهندية الأكثر شهرة.

⏱ 200 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
starter

تشابلي كباب

كباب لحم بقري مسطح ومقرمش مرصع ببذور الرمان والكزبرة الطازجة وبذور الكزبرة المطحونة - الكباب الشهير في شمال البشتون الباكستاني.

⏱ 35 دقيقة🔥 450 سعرةمتوسط
غداء

دال شوال

العدس الأصفر المعطر بالكاري مع الأرز - الوجبة اليومية المفضلة في باكستان، مريحة وكاملة في وعاء واحد.

⏱ 45 دقيقة🔥 430 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

برياني سندي (طبقات الأرز الباكستاني)

برياني كراتشي الحار الشهير - بسمتي مع طبقات من لحم الضأن والطماطم والخوخ والنعناع والفلفل الأخضر والبرقوق المجفف (ألو بخارى).

⏱ 130 دقيقة🔥 720 سعرةصعب
عشاء

دجاج كاراهي

كاري دجاج باكستاني حار مطبوخ في كاراهي (ووك) مع الطماطم والزنجبيل والفلفل الأخضر - قوي وعطري.

⏱ 60 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

مقلاة سمك بالزنجبيل والثوم الباكستاني

سمك ذهبي مشوي في صلصة طماطم سريعة بالزنجبيل والثوم، عشاء باكستاني ساحلي بسيط طوال أيام الأسبوع.

⏱ 35 دقيقة🔥 320 سعرةسهل
✨ جديدالسلطات

سلطة كاتشومبر الباكستانية

سلطة طماطم وخيار وبصل مفرومة ناعمًا ومتبلة بالليمون والكمون، وهي الجانب البارد الكلاسيكي للوجبات الباكستانية.

⏱ 15 دقيقة🔥 45 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

تشانا ماسالا الباكستانية (حساء الحمص)

يخنة الحمص المتبلة بشكل دافئ مع ماسالا الطماطم والبصل، وهو طبق نباتي أساسي في الأسر الباكستانية.

⏱ 40 دقيقة🔥 320 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

كاري الدجاج بالطماطم المدخنة الباكستانية (على طريقة كاراهي)

كاري دجاج سريع ومليء بالطماطم مع فحم مدخن، مطبوخ بالطريقة التي يتم بها صنعه في مقلاة كراهي على نار عالية.

⏱ 40 دقيقة🔥 385 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

التمر الهندي الباكستاني كفتة الطماطم بالكاري

كرات لحم بقري متبلة مطهية في مرق التمر الهندي والطماطم، لمسة سندية ساحلية على الكفتة الكلاسيكية بالكاري.

⏱ 60 دقيقة🔥 390 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

تشانا ماسالا الباكستانية مع تشيلي المقلية المقرمشة

حمص مطهو ببطء في ماسالا الطماطم والبصل، مغطى بالفلفل الأخضر المقلي للحصول على لمسة نهائية حارة ومقرمشة.

⏱ 55 دقيقة🔥 310 سعرةسهل
✨ جديدالسلطات

سلطة كاتشومبر باكستانية مع الطماطم والأعشاب الطازجة

سلطة مفرومة مقرمشة من الخيار والطماطم والبصل والليمون، مع الأعشاب الطازجة كجانب تبريد للكاري الحار.

⏱ 15 دقيقة🔥 55 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

برياني دجاج باكستاني مع ماسالا الطماطم المدخنة

طبقات أرز بسمتي ودجاج ماسالا متبل، مع بخار دوم مدخن للحصول على عمق برياني حقيقي.

⏱ 100 دقيقة🔥 560 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

برياني الروبيان الباكستاني (جينجا برياني)

طبقات من الأرز البسمتي والروبيان المتبل بالكاري، مطهوة على البخار معًا حتى تنقع الحبوب في الزعفران والبصل المقلي.

⏱ 75 دقيقة🔥 430 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

خبز دجاج كراهي باكستاني

دجاج كاراهي مقلي يتحول إلى خبز جاهز بالفرن، مع الطماطم والفلفل الأخضر المطبوخ في صلصة سميكة بالزنجبيل.

⏱ 65 دقيقة🔥 390 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير طماطم

كيفية الاختيار

الطماطم الناضجة رائحتها عطرة عند الساق وتعطي قليلاً عند الضغط اللطيف. للطهي خارج الموسم، الطماطم المعلبة الجودة العالية غالباً تتفوق على الطماطم الطازجة الشاحبة.

الإعداد والتخزين

خزّن في درجة حرارة الغرفة، أبداً الثلاجة، التي تقتل نكهتها وقوامها. سجّل واغمر لإزالة الجلد؛ تملّح الشرائح لسحب الماء الزائد للسلطات.

تَغذِيَة

مصدر قليل السعرات الحرارية من فيتامين C والبوتاسيوم ومضاد الأكسدة الليكوبين — الذي يصبح متاحاً بالفعل عند طهي الطماطم.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الريحان, الثوم, زيت الزيتون, الموتزاريلا, البصل, الأوريجانو

وصفات طماطم — مطبخ باكستاني — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات باكستاني طماطم لصنعها؟

معظم هذه 19 وصفات باكستاني طماطم جاهزة في حوالي 78 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Pakistani Kachumber Salad، تستغرق حوالي 15 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 250 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق باكستاني طماطم؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 45 إلى 720 kcal لكل حصة، متوسط 400 kcal — Pakistani Kachumber Salad هو الخيار الأخف عند 45 kcal.

ما هي وصفة باكستاني طماطم الأسهل للمبتدئين؟

Pakistani Daal Makhani مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 250 دقيقة. 47% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع طماطم في الطهي باكستاني؟

في هذه الوصفات، طماطم غالباً ما يقترن مع turmeric, garam masala, ginger-garlic paste, cilantro, onion و ground coriander. تعتمد مطابخ باكستاني أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.

المزيد من وصفات باكستاني حسب المكون

وصفات طماطم من المطابخ الأخرى