كراتشي برياني
طبقات من الأرز المتبل المعطر مع اللحم البقري المتبل والبصل المقلي والزعفران - على طريقة كراتشي الجريئة للطبق الأكثر شهرة في باكستان.
13 وصفات باستخدام أرز — البرياني، نهاري، حليم، كاراهي - مأكولات متبلة جريئة من سهول السند والمطابخ المغولية.
هذه 13 وصفات باكستاني أرز جاهزة في حوالي 81 دقيقة في المتوسط، مع 320–720 kcal لكل حصة، و 31% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
مطبخ باكستاني — البرياني، نهاري، حليم، كاراهي - مأكولات متبلة جريئة من سهول السند والمطابخ المغولية — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة باكستاني مع أرز، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي غلي, طهي, قلي و تتبيل.
الحبوب اليومية لنصف العالم — قاعدة محايدة تمتص النكهات حولها، من الأرز بالزبدة إلى الأرز المقلي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع cilantro, onions, bay leaves, ginger-garlic paste, fine sea salt و garlic. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات باكستاني جاهزة في 35 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
طبقات من الأرز المتبل المعطر مع اللحم البقري المتبل والبصل المقلي والزعفران - على طريقة كراتشي الجريئة للطبق الأكثر شهرة في باكستان.
أرز بسمتي معطر مع طبقات من الدجاج المتبل والبصل المكرمل والزعفران والتوابل العطرية الكاملة - محور كل احتفال باكستاني.
العدس الأصفر المعطر بالكاري مع الأرز - الوجبة اليومية المفضلة في باكستان، مريحة وكاملة في وعاء واحد.
أرز بسمتي عطري مطبوخ في مرق دجاج متبل بدقة - طبق باكستاني كلاسيكي في وعاء واحد، أبسط من البرياني ولكنه محبوب بنفس القدر.
بودنغ الأرز البسمتي المطبوخ ببطء معطر بالهيل والزعفران وماء الورد - الحلوى الوطنية الباكستانية.
برياني كراتشي الحار الشهير - بسمتي مع طبقات من لحم الضأن والطماطم والخوخ والنعناع والفلفل الأخضر والبرقوق المجفف (ألو بخارى).
دجاج تكا متفحم ومتبل بالزبادي يقدم فوق أرز بسمتي - نسخة منزلية سريعة من طبق يتم طهيه عادة في التندور.
سلطة الأرز والحمص المنعشة مع الليمون وشات ماسالا، وهي وجبة خفيفة غنية بالبروتين على الشات الباكستاني.
بسمتي معطر مطهو على نار خفيفة مع الزنجبيل الطازج والتوابل الكاملة وحليب جوز الهند، على الطريقة السندية الساحلية التي يتم تناولها يوميًا.
طبقات أرز بسمتي ودجاج ماسالا متبل، مع بخار دوم مدخن للحصول على عمق برياني حقيقي.
طبقات من الأرز البسمتي والروبيان المتبل بالكاري، مطهوة على البخار معًا حتى تنقع الحبوب في الزعفران والبصل المقلي.
طبق أرز احتفالي مكون من وعاء واحد مع لحم ضأن طري، وتوابل كاملة، وبصل بني، يقدم كقطعة مركزية في وجبة العطلة.
كاري سمك جوز الهند على طريقة كراتشي مع السمك الأبيض والفلفل الأخضر والتمر الهندي، يقدم فوق الأرز البسمتي للحصول على وعاء ساحلي باكستاني سهل.
اختر حسب الاستخدام: أرز بحبات طويلة (باسماتي، ياسمين) للحبات الهشة المنفصلة؛ حبات قصيرة للريزوتو والسوشي حيث تكون اللزوجة مرغوبة. الأرز الباسماتي المعمّر يطهى أطول ويكون أهش.
اشطف حتى يصبح الماء صافياً لإزالة النشا السطحي ومنع التكتل. طريقة الامتصاص — نسبة ماء ثابتة، غطاء مغلق، ثم بخار 10 دقائق من الحرارة — تعطي نتائج موثوقة.
حبوب خالية من الغلوتين؛ الأرز البني والبري يحتفظان بالنخالة لألياف إضافية وفيتامينات B والمعادن.
معظم هذه 13 وصفات باكستاني أرز جاهزة في حوالي 81 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Pakistani Chickpea and Rice Salad with Lemon، تستغرق حوالي 35 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 130 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 320 إلى 720 kcal لكل حصة، متوسط 492 kcal — Kheer (Pakistani Rice Pudding) هو الخيار الأخف عند 320 kcal.
Daal Chawal مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 45 دقيقة. 31% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، أرز غالباً ما يقترن مع cilantro, onions, bay leaves, ginger-garlic paste, fine sea salt و garlic. تعتمد مطابخ باكستاني أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.