
Pad Thai Authentique
Nouilles de riz sautées au wok avec œuf, crevettes, germes de soja, cacahuètes et tamarin - le classique de la cuisine de rue thaïlandaise.
À propos de cette recette
Le Pad Thai a été créé comme plat national thaïlandais dans les années 1930 sous le Premier ministre Plaek Phibunsongkhram dans le cadre d'une campagne visant à construire l'identité nationale thaïlandaise. Le vrai pad thai utilise de la pâte de tamarin (pas de ketchup), de la sauce de poisson et des radis confits. Le wok doit être très chaud.
Ingrédients
Sert 2
- 200 gnouilles de riz fines séchées (sen lek)
- 200 gcrevettes crues(pelées et déveinées)
- 2œufs
- 100 gtofu extra ferme(en dés)
- 2 c. à s.pâte de tamarin
- 2 c. à s.sauce de poisson
- 1 c. à s.sauce aux huîtres
- 1 c. à s.sucre de palme ou sucre brun
- 2 c. à s.huile végétale
- 3 goussesail(haché menu)
- 2 tigesoignons de printemps(coupés en morceaux de 3cm)
- 100 ggermes de soja
- 3 c. à s.cacahuètes rôties(grossièrement hachées)
- 1citron vert(coupé en quartiers)
- 1 c. à s.crevettes séchées(optionnel mais traditionnel)
Étapes
- 1
Tremper les nouilles
Tremper les nouilles de riz dans l'eau à température ambiante pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient flexibles mais PAS complètement molles - elles finiront de cuire dans le wok. Égoutter.
- 2
Faire la sauce pad thai
Fouetter ensemble la pâte de tamarin, la sauce de poisson, la sauce aux huîtres et le sucre jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Goûter - il devrait être aigre, salé, sucré, dans cet ordre.
- 3
Faire chauffer le wok au maximum
Chauffer le wok à chaleur maximale jusqu'à ce qu'il commence à fumer. Ajouter l'huile. La chaleur élevée est non-négociable - 'wok hei' (souffle du wok) est le char fumé qui rend le pad thai distinctif.
Si votre brûleur de maison est faible, cuire en plus petits lots pour maintenir la température.
- 4
Faire frire le tofu et les crevettes
Faire frire les cubes de tofu jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés. Ajouter les crevettes, cuire 1 minute de chaque côté. Pousser sur le côté.
- 5
Ajouter les nouilles et la sauce
Ajouter les nouilles égouttées et verser la sauce. Remuer vigoureusement pendant 1-2 minutes jusqu'à ce que les nouilles absorbent la sauce. Si les nouilles collent, ajouter 2 cuillères à soupe d'eau.
- 6
Brouiller les œufs dans les nouilles
Pousser les nouilles d'un côté. Ajouter un peu plus d'huile. Casser les œufs dans l'espace, brouiller brièvement, puis tout mélanger ensemble.
- 7
Finir et servir
Ajouter les germes de soja et les oignons de printemps. Remuer 30 secondes. Dresser immédiatement. Garnir de cacahuètes écrasées, de crevettes séchées. Servir avec des quartiers de citron vert, sauce de poisson supplémentaire, sucre et flocons de piment sur le côté.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Ne jamais utiliser de ketchup - c'est un raccourci moderne qui n'a rien à voir avec vrai pad thai.
- →
Pré-tremper les nouilles dans l'eau froide, pas bouillante. Elles finiront dans le wok.
- →
Wok hei (la saveur fumée) ne se produit qu'à la chaleur extrême. N'ayez pas peur de la cranté.
Variantes
- •
Pad Thai Jay (végétalien) : remplacer les crevettes par du tofu supplémentaire, la sauce de poisson par du soja + algues.
- •
Pad see ew : utiliser des nouilles larges et plates, du brocoli, du brocoli chinois - une alternative plus foncée et plus sucrée.
Stockage
Pad thai est meilleur frais. Les restes se conservent 2 jours - réchauffer dans un wok chaud avec une éclaboussure d'eau.
Histoire et origine
Pad Thai a été inventé comme plat national en 1938 par le PM thaïlandais Phibunsongkhram pour stimuler le nationalisme et réduire la consommation de riz en utilisant des nouilles. Les vendeurs de nourriture de rue ont reçu des nouilles gratuites pour vendre du pad thai - l'une des campagnes de marketing alimentaire les plus réussies de l'histoire.
Foire aux questions
Puis-je substituer la pâte de tamarin ?
Un mélange de 1 cuillère à soupe de jus de citron vert + 1 cuillère à café de sucre brun se rapproche du tamarin en cas de besoin. Mais le tamarin a une profondeur aigre-fruitée unique - cela vaut la peine de l'obtenir dans les magasins asiatiques.
Faits nutritionnels
Par portion (400g) · 2 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes thaïlandaises
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Convertisseur pour friteuse à air
Convertissez le temps et la température du four en réglages pour friteuse à air.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Nutritionniste IA
Posez vos questions sur les substitutions, les macros et les portions de ce plat, en langage simple.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Le guide complet de la pâtisserie sans gluten — Science, farines et recettes
12 min.
Naviguer dans une vie sans gluten : un guide complet du débutant sur les céréales sûres
13 min.
Maîtrise du quinoa : une science nutritionnelle complète, une cuisine parfaite et une absorption maximale des protéines
13 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées