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Poivrons farcis au poulet et au basilic thaï (style Pad Krapow)

Poivrons farcis au poulet épicé au basilic thaï (pad krapow gai), cuits au four jusqu'à tendreté et garnis d'un œuf au plat croustillant.

Prépa.
20 min.
Cuisson
40 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.7
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#Thaïlande#ped krapów#poivrons farcis#poulet#dîner#Baharatli

À propos de cette recette

Le pad krapow gai – poulet sauté au basilic sacré, à l'ail et au chili – est sans doute le plat de déjeuner le plus courant en Thaïlande, vendu dans les chariots de nourriture et les cuisines familiales à travers le pays, presque toujours servi sur du riz avec un œuf au plat dessus. Cette recette conserve le profil de saveur exact du pad krapow mais l'incorpore aux poivrons et les fait cuire au four, transformant un sauté rapide en un dîner cuit au four plus copieux tout en conservant tous les éléments qui font fonctionner le plat original. La technique qui définit le pad krapow consiste à cuire le poulet durement et rapidement avec de l'ail et du piment pilés (pas seulement hachés) en une pâte grossière, puis à finir avec de la sauce de poisson, un peu de sucre et une généreuse poignée de basilic sacré thaïlandais mélangés à la toute dernière seconde pour qu'il se flétrit mais conserve son arôme percutant et légèrement poivré. Cette garniture est entièrement cuite sur la cuisinière avant d'être incorporée aux poivrons, car la cuisson seule ne développerait pas la même carbonisation et la même profondeur. Cuit au four jusqu'à ce que les poivrons soient tendres tout en conservant leur forme, puis garni d'un œuf au plat croustillant juste avant de servir, ce plat offre toute la saveur épicée, aillée et basilic de l'original dans un format conçu pour un dîner assis.

Ingrédients

Sert 4

  • 4poivrons(sommets coupés, épépinés)
  • 500 gpoulet haché
  • 2 c. à s.huile neutre
  • 5 goussesail(haché)
  • 3Chilis thaïlandais(haché, ajuster au goût)
  • 1échalote(coupé en dés)
  • 1poivron rouge(en dés, en supplément pour la garniture)
  • 3 c. à s.sauce de poisson
  • 1 c. à s.sauce soja
  • 1 c. à s.sauce aux huîtres
  • 1 c. à c.sucre
  • 1 tasseFeuilles de basilic thaï
  • 4oeufs(pour la friture)
  • 2 tassesriz au jasmin cuit(pour servir)

Étapes

  1. 1

    Cuire la garniture au poulet

    Faites chauffer l'huile dans un wok ou une poêle à feu vif. Ajouter l'ail, les piments et l'échalote et faire sauter 30 secondes jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajouter le poulet haché et cuire, en le cassant en petits morceaux, 5 à 6 minutes jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit.

  2. 2

    Ajouter les légumes et la sauce

    Ajouter le poivron rouge coupé en dés, la sauce de poisson, la sauce soja, la sauce aux huîtres et le sucre. Cuire 2-3 minutes jusqu'à ce que le poivre ramollisse légèrement et que la sauce recouvre le tout uniformément.

  3. 3

    Incorporer le basilic

    Retirer du feu et incorporer immédiatement les feuilles de basilic thaï afin qu'elles se fanent à cause de la chaleur résiduelle sans trop cuire et sans perdre leur arôme.

    Ajoutez le basilic hors du feu, pas pendant que la casserole est encore sur le feu – une chaleur directe trop longue rend les feuilles sombres et amères au lieu de brillantes et parfumées.

  4. 4

    Farcir et cuire les poivrons

    Préchauffer le four à 375°F (190°C). Emballez la garniture au poulet dans les poivrons évidés, en tassant légèrement. Placez-les dans un plat allant au four avec 1/4 tasse d'eau au fond, couvrez de papier d'aluminium et faites cuire au four 25 à 30 minutes jusqu'à ce que les poivrons soient tendres.

  5. 5

    Faire frire les œufs et servir

    Pendant que les poivrons finissent de cuire, faites frire les œufs dans une poêle chaude huilée jusqu'à ce que les blancs soient pris et les bords croustillants mais que le jaune soit encore coulant, 2-3 minutes. Servir chaque poivron farci avec du riz et un œuf au plat dessus.

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Conseils de pro

  • →

    Hachez très finement l'ail et les piments, ou pilez-les ensemble dans un mortier et un pilon, ce qui est la méthode traditionnelle et libère plus de saveur qu'une simple côtelette.

  • →

    Faites cuire la farce de poulet entièrement assaisonnée sur la cuisinière avant de farcir — la cuisson au four seule ne développera pas la même profondeur savoureuse qu'un vrai sauté au wok bien chaud.

  • →

    Faites frire les œufs juste avant de servir pour que les jaunes soient encore coulants et puissent se mélanger à la farce une fois percés.

Variantes

  • •

    Utilisez du porc haché ou de la dinde au lieu du poulet, en suivant la même technique.

  • •

    Évitez les poivrons et servez la garniture directement sur du riz pour une assiette de pad krapow plus rapide et plus traditionnelle.

  • •

    Ce n’est pas facile, le problème est résolu, car il n’y a pas un problème résolu.

Stockage

Réfrigérer les poivrons farcis (sans l'œuf au plat) jusqu'à 3 jours. Réchauffer à couvert dans un four à 350 °F pendant 15 minutes et faire frire un œuf frais pour garnir chaque portion au moment de servir.

Histoire et origine

Le pad krapow gai est considéré comme l'un des plats quotidiens les plus emblématiques de Thaïlande, particulièrement populaire comme déjeuner rapide, et utilise traditionnellement du basilic sacré (krapow), une variété plus épicée et plus poivrée que le basilic thaï doux que l'on trouve plus couramment en dehors de la Thaïlande. Il est presque toujours servi avec du riz cuit à la vapeur et un œuf au plat, une combinaison si standard qu'elle est souvent simplement appelée « krapow » dans les menus.

Foire aux questions

Quelle est la différence entre le basilic sacré et le basilic thaïlandais ?

Le basilic sacré (krapow) a une saveur plus épicée et plus poivrée et est l'herbe traditionnelle du pad krapow, tandis que le basilic thaïlandais est plus doux avec une note anisée. Le basilic thaïlandais est plus largement disponible en dehors de la Thaïlande et fonctionne comme substitut, bien que la saveur soit plus douce.

Was bedeutet, dass Sie nicht wissen, was Sie tun ?

Pourtant, Tailandia biberlerini n'est pas bon; Ce n'est pas la chute, ce n'est pas la chute et l'appareil n'a pas de fonction de réglage.

Dois-je précuire les poivrons avant de les farcir ?

Nonne, je suis à votre service, Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihre Gesundheit zu verbessern et Ihre Gesundheit zu verbessern.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 4 portions totales

Kcal380kilocalories
Protéine28g
Glucides24g
Lipides20g
Fibre3g
Protéine28g
Glucides24g
Lipides20g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson40 Minutes
Durée totale60 Minutes

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