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アルゼンチンのエンサラダ・クリオーラ、ハーブバタークルトン添え

ピリッとしたみじん切りトマト、玉ねぎ、ピーマンのサラダ。伝統的なアルゼンチンのグリルサイドサラダで、ハーブバタークルトンがトッピングされています。

準備
20 分
調理
8 分
サービング
4
難易度
簡単
4.3
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#और देखें#ああ#シュラスコ#ああ#クライトトンラー#ジェームスアナン

このレシピについて

エンサラダ・クリオーラは、トマト、玉ねぎ、ピーマンを赤ワインビネガーとオリーブオイルで和えたほぼすべてのアルゼンチンのアサードに並ぶ、シャープで酢のきいたチョップドサラダです。他の地域のチョップドサラダと同じように、その役割は、グリルした肉の濃厚さを酸味のあるシャキシャキしたものでカットすることです。アルゼンチンのグリル文化は肉の量と質に大きく依存しているため、シンプルでシャープなサラダが自然なバランスになります。 ハーブバタークルトンはエンサラダクリオーラに伝統的なものではありませんが、このサイドサラダをもう少しボリュームのあるものに変えたい人にとっては自然で簡単な追加です。角切りにしたパンをハーブバターで和え、黄金色でカリカリになるまでトーストすると、歯ごたえとピリッとした野菜との豊かなハーブのコントラストが加わります。 サラダ自体の重要なテクニックは、他の野菜と合わせる前に、スライスした生のタマネギを冷水または酢に短時間浸して、その鋭い噛み心地を和らげることです。これは、タマネギが他の野菜を圧倒しないようにする多くのアルゼンチンと南米のチョップドサラダに共通のトリックです。

材料

サービスします 4

  • 3トマト(さいの目に切った)
  • 1赤玉ねぎ(薄くスライスした)
  • 1緑ピーマン(さいの目に切った)
  • 0.25 カップ赤ワインビネガー
  • 0.33 カップオリーブオイル
  • 1 小さじ塩
  • 0.25 小さじ黒胡椒
  • 2 カップ堅いパン(立方体)
  • 3 大さじバター(溶けた)
  • 1 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 2 大さじパセリ(刻んだ)

手順

  1. 1

    玉ねぎを柔らかくする

    スライスした玉ねぎは冷水に10分ほど浸し、よく水気を切ります。

  2. 2

    クルトンを作る

    オーブンを200℃(400F)に予熱します。角切りのパンに溶かしたバター、ニンニク、パセリを混ぜます。トレイに広げ、黄金色でカリカリになるまで8分間焼きます。

  3. 3

    サラダを合わせる

    ボウルにトマト、水気を切った玉ねぎ、ピーマンを入れて混ぜ合わせます。

  4. 4

    ドレス

    赤ワインビネガー、オリーブオイル、塩、コショウを泡立てます。サラダの上に注ぎ、コーティングします。

  5. 5

    終了

    食べる直前に温かいハーブバタークルトンをトッピングして、サクサク感を保ちます。

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プロのヒント

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    サラダに加える前に玉ねぎを冷水に浸します。これにより、調理しなくても生の食感が大幅にまろやかになります。

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バリエーション

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ストレージ

ドレッシングをかけて数時間以内に新鮮なまま食べるのがベストです。作り置きする場合は、ドレッシングサラダとクルトンを別々に保存し、食べる直前に混ぜ合わせます。

歴史と起源

エンサラダ・クリオーラは、アルゼンチンのアサドの定番の一品で、グリルした牛肉の濃厚さとのバランスをとるために特別に作られた、酸味があり、さわやかな味わいで、今でもアルゼンチンのグリル料理の集まりで最も一般的なサイドサラダの1つです。

よくある質問

هل أصبحت الشوايات قديمة ؟

戦争は、ベット・ゲガンゲンのクルゼムに注がれ、ダー・ラーゲでのファーター戦争の日、デン・ディエンスト・ツー・ヴェリヒテン、ナフデムは私自身の最高の地位、そしてファーティヒの戦争の瞬間をもたらします。

クエストはそれほど重要ではありませんか?

アデッソ、ドヴレスティ サペレはファーロ、電子コシ経由で来ます。いいえ。

ヤ・クルミズ・シャラップ・シルケム・ヨクサ?

白ワインビネガー、または白酢とレモン汁の混合物は両方とも合理的な代替品として機能します。

栄養成分表

1回分あたり (180g) · 4 合計サービング数

カロリー220カロリー
タンパク質4g
炭水化物18g
脂質15g
繊維2g
タンパク質4g
炭水化物18g
脂質15g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間8 分
合計時間28 分

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