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シルビル(トルコ風ポーチドエッグ、ガーリックヨーグルト添え)
turkishbreakfast✨ 新規

シルビル(トルコ風ポーチドエッグ、ガーリックヨーグルト添え)

ポーチドエッグをガーリックヨーグルトの上に置き、熱々のアレッポペッパーバターで仕上げました。

準備
10 分
調理
10 分
サービング
2
難易度
中級
4.9
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#ヴァ・ベネ#com.レッカー#ヤスデ#カヴァルティ#し#ベジェタール

このレシピについて

シルビルは、ヨーグルト、卵、バター、ニンニク、コショウなどのシンプルな主食を使用しているにもかかわらず、贅沢な気分になれる朝食または軽い夕食です。このテクニックは温度とコントラストがすべてです。ヨーグルトはニンニクと塩で味付けされ、卵の下でクリーミーなままになるように室温に近づけます。卵は、白身がちょうど固まり、黄身が溶けたままになるまでポーチドエッグされます。最後に、バターをプルビバーと一緒にルビー色で香りが立つまで加熱し、スプーンで卵の上に注ぎ、ヨーグルトに温かい縞模様の汚れが残るようにします。パンと一緒に食べると、シルビルは濃厚でピリッとスパイシーで涼しげな味わいが一度に楽しめます。

材料

サービスします 2

  • 300 g濃厚なトルコヨーグルトまたはギリシャヨーグルト
  • 1 小ニンニクのクローブ、細かくすりおろす
  • 4 大卵
  • 30 gバター
  • 1.5 小さじプルビバーまたはアレッポペッパー
  • 1 大さじ白酢
  • 1 大さじ新鮮なディル、みじん切り
  • 1 ひとつまみ細かい塩
  • 1 loaf温かいパン、サービング用

手順

  1. 1

    ヨーグルトに味付けをする

    ヨーグルトにすりおろしたニンニクと塩を加えてかき混ぜます。浅いボウルに広げ、ポーチドエッグを作る間、室温に置いておきます。

  2. 2

    密漁用水を準備する

    広い鍋に水を入れて軽く沸騰させます。酢を加えます。水は激しく沸騰するのではなく、震えるべきです。

  3. 3

    ポーチドエッグ

    各卵を小さなカップに割り、水に滑り込ませ、白身が固まり黄身が柔らかいままになるまで3〜4分間ポーチします。穴あきスプーンで持ち上げて、軽く水を切ります。

  4. 4

    ペッパーバターを作る

    バターを泡立つまで溶かします。バターが赤くなり香りが立つまで、パルビバーを10〜15秒間かき混ぜます。

    鍋をすぐに火から下ろします。ペッパーフレークは焦げると苦くなります。

  5. 5

    組み立てる

    ヨーグルトの上に卵を置き、その上にペッパーバターをスプーンで乗せ、ディルで仕上げます。すぐにパンですくってお召し上がりください。

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プロのヒント

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    濃厚なヨーグルトを使用してください。温かい卵の下では水っぽいヨーグルトが水っぽくなってしまいます。

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    小田さんは、あなたのことをよく知っています。

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    何も考えずに、クエストに参加する必要はありません。ありがとうございます。

  • →

    パンを抜かないでください。ソースが料理のポイントです。

バリエーション

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    クエストとクアルコサ チェ プオは、素晴らしいペルソナです。

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    ハレプ・ビーバー・シューレの授業を楽しみましょう。

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    食事の準備ができたら、ブランチの準備を整えてください。

ストレージ

Cilvir は新鮮に組み立てるのが最適です。ガーリックヨーグルトは1日前に混ぜて冷蔵保存できます。

歴史と起源

シルビルはオスマン帝国のルーツを持ち、ヨーグルトを添えたポーチドエッグの料理として宮殿の料理記録に登場します。現代のトルコのキッチンにこのヨーグルトが残っているということは、ヨーグルト、バター、卵の組み合わせが何世紀にもわたってどのように受け継がれてきたかを示しています。

よくある質問

هل لديك مشكلة ما, هل تعاني من مشكلة ما؟

はい、質感は変わりますが。卵黄を水っぽく保ち、ヨーグルトの上に直接置きます。

あなたの目的は何ですか?

おそらく寒すぎたか、薄すぎたのでしょう。濃厚なヨーグルトを使用し、冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりください。

سيلبير بهاراتلي مي؟

激しいというよりは、優しく温かいです。マイルドなバージョンには、甘いパプリカを使用してください。

栄養成分表

1回分あたり (300g) · 2 合計サービング数

カロリー390カロリー
タンパク質23g
炭水化物14g
脂質27g
繊維1g
タンパク質23g
炭水化物14g
脂質27g

時間の概要

準備時間10 分
調理時間10 分
合計時間20 分

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