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カラチビリヤニ
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カラチビリヤニ

マリネした牛肉、フライドオニオン、サフランを添えた香り豊かな層状のスパイスライス。パキスタンで最も有名な料理の大胆なカラチ スタイルです。

準備
40 分
調理
90 分
サービング
6
難易度
難しい
4.9
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#米#牛肉#層状の#お祝い#スパイスの効いた

このレシピについて

カラチのビリヤニは、ハイデラバーディやラクナウィの類似品よりも大胆でスパイシーです。牛肉は激しいヨーグルトとスパイスの混合物にマリネされ、玉ねぎはパチパチ音がするまで炒められ、すべてが香り高いバスマティで重ねられ、密封されて一緒に蒸しられます。その結果、柔らかい肉と鍋の底の特徴的な茶色の皮(ソカラット)を備えた、濃厚な風味と深い香りの米料理が生まれます。

材料

サービスします 6

  • 500 gバスマティライス(30分浸した)
  • 600 g牛肉(大きな塊に切る)
  • 200 mlプレーンヨーグルト
  • 3 大玉ねぎ(黄金の薄切り揚げ)
  • 4 中トマト(刻んだ)
  • 5 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 2 cm新生姜(すりおろした)
  • 2 小さじビリヤニマサラ
  • 1 小さじチリパウダー
  • 1 小さじターメリック
  • 0.5 小さじサフラン(温めた牛乳大さじ3に浸す)
  • 3 大さじギー
  • 1 小さじ塩

手順

  1. 1

    牛肉のマリネ

    牛肉とヨーグルト、半分のフライドオニオン、ニンニク、生姜、ビリヤニマサラ、唐辛子、ターメリック、塩を混ぜます。 2時間(または一晩)マリネします。

  2. 2

    ミートマサラを作る

    ギーを厚手の鍋で加熱します。トマトをとろみがつくまで煮ます。マリネした牛肉を加え、牛肉がほぼ柔らかくなり、マサラが濃くなるまで中火で30分間調理します。

  3. 3

    半炊きご飯

    米をホールスパイス(カルダモン、クローブ、シナモン)を加えた濃い塩水で7分間、60%調理されるまで茹でます。ドレイン。

  4. 4

    レイヤー

    ミートマサラを鍋に均等に広げます。半炊きのご飯をのせ、残りのフライドオニオンを散らし、残りのご飯を加えます。その上からサフランミルクを注ぎます。

  5. 5

    ダムクック

    ポットをホイルでしっかりと密閉し、蓋をします。弱火で25分間煮ます。開く10分前に休ませてください。すべての層を掘り下げて提供します。

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プロのヒント

  • →

    玉ねぎを非常に濃い色になるまで(ほとんど焦げたように見えるまで)炒めることで、ビリヤニに特有の深い風味が生まれます。

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    ダム(密閉されたスチーム調理)で魔法が起こる場所です。蓋を開けないでください。

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    マサラの厚いベース層が米の焦げを防ぎます。

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    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

バリエーション

  • •

    45分バージョンでは鶏肉を使用します。

  • •

    ゆで卵の層を追加すると、クラシックなバリエーションになります。

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

  • •

    よりスパイシー:細かく刻んだ新鮮なチリ、または砕いたアレッポ/ウルファペッパーを小さじ1杯加えて、単一の鋭い打撃の代わりに暖かく、層状の辛さを作り出します。

ストレージ

冷蔵で3日間保存します。密閉鍋に入れるか、水を加えて電子レンジで再加熱してください。

歴史と起源

ビリヤニはペルシャとムガール帝国を経由して南アジアに伝わりました。カラチ スタイルは大胆なスパイスと牛肉が特徴で、この都市の国際的な性格と大規模なムハジル コミュニティを反映しています。

よくある質問

ビリヤニマサラとは何ですか?

クミン、コリアンダー、カルダモン、クローブ、シナモン、スターアニス、その他のスパイスを含む、ビリヤニ用の既成スパイスブレンド。南アジアの食料品店で購入できます。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

それが本物であることをどうやって知ることができますか?

本物であるかどうかはさまざまですが、それよりも重要なのは、技術と味のバランスを尊重することです。料理の味が調和していて、地元の料理人の作り方を尊重しているのであれば、あなたは盤石です。

栄養成分表

1回分あたり · 6 合計サービング数

カロリー620カロリー
タンパク質38g
炭水化物72g
脂質18g
繊維3g
タンパク質38g
炭水化物72g
脂質18g

時間の概要

準備時間40 分
調理時間90 分
合計時間130 分

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