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koreandinner✨ 新規

韓国黒豆麺(ジャージャー麺)

小麦の太麺を豚肉と野菜の甘辛黒豆ソースで和えました。

準備
20 分
調理
25 分
サービング
4
難易度
中級
4.6
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#୨୧#エリステ#シヤ・ファスイェ・ソス#オーストラリア#और देखें#୨୧୨୧୨୧

このレシピについて

ジャジャン麺は、韓国で最も人気のあるホッとする食べ物の 1 つで、発酵させた黒豆ペースト (チュンジャン)、豚肉、角切りの野菜から作られた風味豊かなソースでコーティングされた太くて噛み応えのある麺です。起源は中国ですが、この料理は過去 1 世紀にわたって明らかに韓国風に進化し、現在では全国の韓国料理レストランの定番となっています。 重要なテクニックは、他の材料を加える前にチュンジャンペーストを油で揚げることです。このステップは、ペーストの生の苦味によって必要とされ、それをまろやかにして、きつい単調なものではなく、深く風味豊かでわずかに甘いものにします。

材料

サービスします 4

  • 500 g生小麦麺(ジャージャー麺)
  • 300 g豚肩肉(小さくさいの目に切った)
  • 0.5 カップチュンジャン(黒豆のペースト)
  • 1タマネギ(さいの目に切った)
  • 1ジャガイモ(さいの目に切った)
  • 1ズッキーニ(さいの目に切った)
  • 3 大さじ植物油
  • 1.5 カップ水
  • 1 大さじ砂糖
  • 1 大さじコーンスターチ(大さじ2の水と混ぜた)
  • 1キュウリ(千切り、飾り用)

手順

  1. 1

    黒豆餡を炒める

    中華鍋に油を中火で熱します。チュンジャンを加え、色が少し暗くなり、生ではなくナッツのような香りがするまで、絶えずかき混ぜながら3〜4分間炒めます。

    このステップにより、ペーストの苦味がまろやかになります。ペーストがすでに暗くなっているように見えても、このステップを省略しないでください。

  2. 2

    豚肉を調理する

    ペーストを片側に寄せ、空いたスペースに豚肉を加え、焼き色がつくまで約5分間調理し、ペーストと混ぜます。

  3. 3

    野菜を加える

    玉ねぎ、ジャガイモ、ズッキーニを加えてかき混ぜ、ソースを絡めます。少し柔らかくなるまで5分間調理します。

  4. 4

    水で煮る

    水と砂糖を加えて沸騰させ、野菜が柔らかくなるまで10〜12分間煮ます。

  5. 5

    ソースを濃くする

    コーンスターチのスラリーを加えてかき混ぜ、ソースが光沢のある粘り気のある粘稠度になるまで 1 ~ 2 分間調理します。

  6. 6

    麺を茹でて提供する

    パッケージの表示に従って麺をもちもち柔らかくなるまで茹で、水を切り、ソースを注ぎます。千切りにしたキュウリを飾ります。

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ストレージ

ソースと麺は分けて保管してください。ソースは冷蔵で 3 日間保存でき、再加熱も可能ですが、最高の食感を得るために麺は毎回新鮮に調理してください。

歴史と起源

ジャージャー麺は、20 世紀初頭に韓国の仁川にある中国人移民コミュニティの間で発展し、山東風のジャージャン麺から独特の韓国料理へと進化し、今でもこの国で最も愛されるホッとする食べ物の 1 つです。

よくある質問

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チュンジャンは、発酵させた黒豆のペーストで、甘い豆ソースよりも塩気と旨みが強く、ジャジャンミョンのソースに欠かせないベースです。

あなたは、どのような問題を抱えていますか?

はい、ただし、新鮮なジャージャー麺は伝統的な料理に近い噛み応えのある食感を持っています。太い生うどんでも代用できます。

Va bene, ما الذي لا تعرفه؟

おそらく最初にチュンジャンペーストを油で十分に揚げていなかったのだろう。適切に揚げることで、生の苦味がまろやかになり、より深く、よりバランスのとれた味わいになります。

栄養成分表

1回分あたり (420g) · 4 合計サービング数

カロリー560カロリー
タンパク質22g
炭水化物68g
脂質20g
繊維4g
タンパク質22g
炭水化物68g
脂質20g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間25 分
合計時間45 分

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