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マタンブレ アロラード
argentinianstarter

マタンブレ アロラード

卵、野菜、ハーブを巻いて詰めたアルゼンチン産フランクステーキを、見事な盛り付けのためにスライスしました。

準備
30 分
調理
90 分
サービング
8
難易度
中級
4.8
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#アルゼンチン人#牛肉#巻いた#アサード#お祝い

このレシピについて

マタンブレ アロラードは、アルゼンチンで最も印象的なコールドカットです。薄切りのフランクステーキに、ゆで卵、ニンジン、ピーマン、ハーブを重ね、しっかりと巻き、じっくりと調理します。スライスしてみると、螺旋模様が見事です。家族のアサド、ピクニック、お祝い事などに冷やしてお召し上がりいただけます。 「マタンブレ」という名前は「飢えを殺す者」を意味し、このボリュームたっぷりの前菜にぴったりです。

材料

サービスします 8

  • 1.5 kgフランクステーキ(マタンブレカット)、バタフライフラット
  • 5ゆで卵
  • 3 中千切りにして湯通ししたニンジン
  • 2赤ピーマン、千切り
  • 1 カップ新鮮なパセリ、みじん切り
  • 4 かけニンニク、みじん切り
  • 2 大さじ乾燥オレガノ
  • 1 大さじスモークパプリカ
  • 1 小さじグラウンドクミン
  • 2 小さじ塩
  • 1 小さじ黒胡椒
  • 1/4 カップオリーブオイル
  • 2 大さじ赤ワインビネガー
  • 2 Lビーフストック
  • 2月桂樹の葉
  • 100 gキッチンひも

手順

  1. 1

    パウンドステーキ

    肉屋がバタフライしていない場合は、フランクステーキをプラスチックの間で1cmの厚さに叩き、大きな長方形のシートを作ります。

    肉が平らになり、きれいに転がるように、厚い膜や不均一なフラップを切り取ります。

  2. 2

    マリネ

    ニンニク、オレガノ、パプリカ、クミン、塩、コショウ、オリーブオイル、酢を混ぜます。ステーキ全体にこすりつけます。最低1時間マリネします。

  3. 3

    レイヤーの充填

    ステーキを平らに置きます。パセリを均等に散らします。にんじんとピーマンを片方の短い端に重ねます。ゆで卵を中央に一列に並べます。

    巻くときに詰め物がはみ出さないように、端から詰め物を遠ざけてください。

  4. 4

    しっかり巻いてください

    野菜の端から始めて、卵を中心に置いて、ステーキを丸太にしっかりと巻きます。

  5. 5

    ネクタイ

    長さ5cmごとにキッチン麻ひもでしっかりと結びます。タイエンド。

  6. 6

    シアー

    重い鍋を加熱します。全面が茶色のマタンブレ、合計8分。

  7. 7

    ブレイズ

    だし汁と月桂樹の葉を加えます。在庫はほぼカバーされるはずだ。蓋をして75分間静かに煮ます。

  8. 8

    涼しく涼しく

    液体から取り出します。室温まで冷ました後、ビニールでしっかりと包みます。冷蔵庫で最低 4 時間(理想的には一晩)冷蔵します。可能であれば加重して押します。

    冷えている間にプレスすると、ロールが圧縮され、きれいでタイトな円形にスライスされます。

  9. 9

    スライスしてお召し上がりください

    冷めたマタンブレを1cm幅の輪切りにする。大皿に盛り付けます。チミチュリとカリカリのパンと一緒にお召し上がりください。

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プロのヒント

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    重しを乗せて冷蔵庫で冷やすと、美しく締まったスライスが出来上がります。

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    できるだけきつく巻いてください。緩いロールはスライスするとバラバラになってしまいます。

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    煮込む前にロールを炙ることで、より深く風味豊かな風味が得られます。

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    スパイスと酢が肉に浸透するように、少なくとも1時間マリネします。

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    スライスする前に完全に冷やしてください。温かいマタンブルが崩れる。

バリエーション

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    マタンブレ・アロラード・レジェーノにはチーズ(モッツァレラまたはプロヴォローネ)を加えます。

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    鶏肉バージョンには鶏の胸肉を使用してください。

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    マタンブレ・ア・ラ・ピザ:トマトソースとチーズをスライスしてグリルします。

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    色と風味を出すために、ほうれん草またはローストした赤ピーマンをフィリングに加えます。

ストレージ

冷蔵保存で5日間保存可能。必要に応じてスライスします。

歴史と起源

マタンブレは伝統的なアルゼンチンのガウチョ料理で、アサードのお祝いや日曜日の家族のランチによく作られます。

よくある質問

マタンブレとは牛肉のどの部位ですか?

牛の皮とあばら骨の間の薄い切り傷です。肉屋に「マタンブレ」または「フランクステーキのバタフライ」を聞いてください。

煮込む代わりにグリルでマタンブレを作ることはできますか?

はい。グリルしたバージョンのマタンブレ・ア・ラ・パリリャも古典的です。指示どおりに巻いて結び、グリルの間接火で柔らかくなるまで、時々返しながらゆっくりと焼きます。煮込むとより均一に柔らかくスライスしやすくなり、グリルするとスモーキーな焦げが加わります。どちらも本物のアルゼンチンのアプローチです。

スライスがバラバラになるのはなぜですか?

通常、ロールは十分にしっかりと結ばれていなかったり、完全に冷やされていなかったり、温かいままスライスされていました。できるだけコンパクトに丸め、狭い間隔で結び、重しをして数時間または一晩冷蔵庫で冷やして固めます。次に、鋭いナイフで冷たい状態でスライスし、きれいで無傷のらせんを作ります。

栄養成分表

1回分あたり (220g) · 8 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質38g
炭水化物6g
脂質22g
繊維1g
タンパク質38g
炭水化物6g
脂質22g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間90 分
合計時間120 分

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