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オジャクリ
georgiandinner

オジャクリ

豚肉とジャガイモを玉ねぎとピーマンと一緒に炒めたもの。ジョージア州で最も愛されている家庭料理で、「シェアする」という目的にちなんで名付けられました。

準備
15 分
調理
30 分
サービング
4
難易度
簡単
4.7
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#オジャクリ#グルジア語#豚肉#ジャガイモ#ファミリースタイル#居酒屋

このレシピについて

オジャクリとは文字通り「家庭風」を意味し、豚肉(鶏肉や牛肉の場合もあります)、ジャガイモ、玉ねぎ、ピーマンを端がカリカリになるまでしっかり揚げたワンパン料理です。これはグルジアの居酒屋でテーブル全体に注文される料理で、熱したケツィ(土鍋)から直接食べます。シンプルで満足のいく、奥深いグルジア料理。

材料

サービスします 4

  • 500 g豚肩肉(立方体)
  • 600 gジャガイモ(皮をむき、くさび形に切る)
  • 2 大玉ねぎ(厚切り)
  • 2赤ピーマン(スライスされた)
  • 4 かけニンニク(薄くスライスした)
  • 1 小さじ塩
  • 1 小さじ挽きたての黒胡椒
  • 1 小さじパプリカ
  • 1/2 小さじブルーフェヌグリーク (ウツホ・スネリ)(または粉砕フェヌグリーク)
  • 1/2 小さじ乾燥した夏の風味(オプション)
  • 60 ml植物油
  • 1 小さな束新鮮なコリアンダーとパセリ(刻んだ)
  • 野菜のピクルス

手順

  1. 1

    ジャガイモをあらかじめ揚げておく

    ウェッジポテトを柔らかくなるまで8分間茹でます。水を切り、軽くたたくように乾燥させます。 30mlの油で黄金色でカリカリになるまで8分間揚げます。脇に置いておきましょう。

  2. 2

    豚肉のフライ

    同じフライパンに残りの油を入れて加熱します。豚角切りを加え、10分間よく焼きます。

  3. 3

    芳香剤を加える

    玉ねぎ、ピーマン、ニンニクを加えます。柔らかくなりカラメル化し始めるまで8分間炒めます。

  4. 4

    結合する

    ジャガイモを鍋に戻します。塩、コショウ、パプリカ、フェヌグリーク、サマーセイボリーをふりかけます。すべてを一緒に投げます。

  5. 5

    サクサク

    強火で5分間調理して、端をカリカリにし、味を均一にします。

  6. 6

    終了

    刻んだハーブを振りかけます。塩分を調整します。

  7. 7

    サーブ

    鍋全体をテーブルに運びます。野菜のピクルスやカリカリのパンと一緒にお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    野菜を加える前に、豚肉にしっかりと焼き色をつけてください。そこから深みが生まれます。

  • →

    鍋から直接提供します。この料理はみんなで食べるものです。

バリエーション

  • •

    鶏のオジャクリ:鶏もも肉500gを使用し、焼き色がつくまで6分程度に短縮します。

  • •

    牛オジャクリ:牛肩肉を使用し、焼き色を増し、スープ200mlを加えて30分煮ます。

  • •

    ステップ3でキノコを加えて素朴なバージョンにします。

ストレージ

冷蔵で3日間。熱したフライパンで再加熱するとカリカリに戻ります。

歴史と起源

オジャクリはグルジアの居酒屋 (サミキトノ) 文化から生まれました。グループ向けに作られたボリュームたっぷりのワンパン料理です。伝統的なバージョンは、熱を劇的に保持する素焼きの土鍋であるケツィで調理されます。ジョージア料理レストランのメニューには必ず載っています。

よくある質問

一つの鍋で全部できますか?

はい、ただし豚肉からは水分が放出され、ジャガイモのカリカリ感が妨げられます。ジャガイモを別々に事前に揚げるのがコツです。

本格スパイスブレンド?

クメリ・スネリ(マリーゴールド、ブルーフェヌグリーク、コリアンダー、サマーセイボリー、ディルをブレンドしたグルジアのスパイス)が最も本格的です。大さじ1杯で個々のスパイスの代わりになります。

栄養成分表

1回分あたり · 4 合計サービング数

カロリー540カロリー
タンパク質32g
炭水化物38g
脂質28g
繊維5g
タンパク質32g
炭水化物38g
脂質28g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間30 分
合計時間45 分

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