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カウサ・レリーナ(ペルー風冷製ポテトテリーヌ)

アジ風味のマッシュポテトを何層にも重ね、チキンやツナのサラダを詰めた、爽やかでありながら鮮やかな冷たいペルーのテリーヌです。

準備
30 分
調理
20 分
サービング
6
難易度
中級
4.6
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#やあ#グラツィエ#ああ#認証済み#冷やした#ああ

このレシピについて

カウサ・レジェナは、マッシュした黄色いジャガイモをアヒ・アマリロとライムでたっぷりと味付けし、チキンやツナのサラダのフィリングの周りに重ねて固めるまで冷やし、きれいにスライスして作る人気のペルー料理です。その名前は「原因」または「糧」を意味するケチュア語に由来しており、いくつかの歴史的記述によると、この料理のシンプルでボリュームのある食材は、初期の数世紀には兵士や労働者を支えていたことが示唆されていますが、その現代的な形は、エレガントでカラフルなペルーの娯楽の定番となっています。 原因を定義するテクニックは、適切なジャガイモの粘稠度を実現することです。茹でた黄色のジャガイモ(またはユーコンゴールドなどの代替品)を温かいうちにマッシュし、アジ・アマリロペースト、ライムジュース、油と十分に混ぜ合わせて、層を重ねて成形できるほど滑らかで柔軟になり、スライスしたときに形を保持できるほど十分に硬くなるまで冷やします。フィリング(通常はマヨネーズとアボカドでとじたチキンまたはツナサラダ)は、ピリッとした鮮やかな黄色のジャガイモの層とクリーミーで風味豊かなコントラストを生み出します。 冷たくして、きれいな円形または長方形にスライスし、アボカド、オリーブ、ゆで卵を添えたカウサ・レジェ​​ナは、さわやかで見た目に印象的なペルーのパーティー料理で、前菜や軽いランチとしても家庭で楽しめます。

材料

サービスします 6

  • 1 kgイエローまたはユーコンゴールドのジャガイモ(皮をむいた)
  • 0.33 カップアジ アマリロ ペースト
  • 3 大さじライムジュース
  • 3 大さじニュートラルオイル
  • 1.5 小さじ塩
  • 2 カップ調理済み鶏肉またはツナ缶の細切り
  • 0.33 カップマヨネーズ
  • 1アボカド(スライスして、さらに飾り用に)
  • 2ゆで卵(スライス、飾り用)
  • 0.25 カップブラックオリーブ(飾り用)

手順

  1. 1

    ジャガイモを調理する

    ジャガイモを完全に柔らかくなるまで約20分間茹でます。温かいうちに水を切り、マッシュします。

  2. 2

    ジャガイモに味付けをする

    マッシュポテトをアジ・アマリロペースト、ライムジュース、オイル、塩と滑らかになりよく混ざるまで混ぜます。

  3. 3

    軽く冷やす

    ジャガイモの混合物を室温まで冷まします。

  4. 4

    詰め物を作る

    細切りにした鶏肉またはツナをマヨネーズと合わせてよく混ぜます。

  5. 5

    組み立てる

    ジャガイモの混合物の半分を、裏打ちされたパン型または型の底に押し込みます。チキンまたはツナのフィリングを重ね、その上にスライスしたアボカドを置きます。残りのジャガイモ混合物で覆い、上部を滑らかにします。

  6. 6

    チル

    固まるまで少なくとも2時間、理想的には一晩冷蔵庫で冷やします。

  7. 7

    サーブ

    型から外してスライスし、アボカドのスライス、ゆで卵、オリーブを飾ります。

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    Il Grund は、特別な場所や場所ではありません。

バリエーション

  • •

    チキンやツナの代わりにカニサラダを使うとさらに豪華になります。

  • •

    製品の機能を検証します。

  • •

    クエストは問題がありませんが、問題はありません。

ストレージ

密閉容器に入れて最長 3 日間冷蔵保存します。冷やして提供されるため、再加熱する必要はありません。

歴史と起源

カウサは、歴史的にはペルーの兵士や労働者の栄養食としてルーツを持っていると考えられており、「カウサ」は大義や栄養を意味するケチュア語に由来しており、それ以来、ペルーの接待やレストランのメニューのエレガントでカラフルな定番に進化しました。

よくある質問

Aji amarillo ezmesi nedir e burada neden önemlidir?

アヒ・アマリージョペーストは、ペルーを代表する黄色い唐辛子から作られ、この料理の独特の鮮やかな色と、穏やかでフルーティーな辛さの両方をもたらします。カウサの個性の中心であり、説得力のある代用は困難です。

هل هذه مفاجأة أن أكون وحدي مع دافون؟

はい、いずれにせよ少なくとも数時間冷やす必要があるため、作り置きにうってつけの料理です。最長で前日に組み立てられます。

¿ディリムレンディは必要ですか?

完全に固まるまで十分に冷却されていなかった可能性があります。スライスする前に、少なくとも 2 時間、理想的には一晩冷蔵庫で冷やします。

栄養成分表

1回分あたり (260g) · 6 合計サービング数

カロリー340カロリー
タンパク質14g
炭水化物32g
脂質19g
繊維3g
タンパク質14g
炭水化物32g
脂質19g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間20 分
合計時間50 分

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