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イングリッシュサンデーローストビーフ ヨークシャープディング添え
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イングリッシュサンデーローストビーフ ヨークシャープディング添え

イギリスを代表する日曜日のランチ - じっくりローストした牛肉の上面またはリブ、そびえ立つヨークシャー プディング、滴下したロースト ポテト、季節の野菜、そしてフライパンからの適切なグレービーソース。

準備
30 分
調理
120 分
サービング
6
難易度
中級
4.9
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#イギリス人#英語#ロースト#牛肉#日曜日#ヨークシャープディング#伝統的な

このレシピについて

サンデーローストはイギリス人にとって国民的宗教に最も近いもので、じっくりとローストした一枚の牛肉と、それを支えるカリカリのローストポテト、膨らむヨークシャープディング、季節の野菜、そして鍋から滴るグレービーソースの適切なジョッキを中心に構築される毎週の儀式です。うまく調理すれば、それは世界のすばらしい食事のひとつであり、その中でも最もシンプルな料理のひとつです。牛肉の前部または後部(特別な日にはリブ、日常的には上面またはサーロイン)をしっかりと味付けし、たたきにし、安定した温度で中心部がバラ色のピンク色になるまでローストします。ドリップトレイは、ローストポテトの媒体となる脂肪をキャッチします。最初に端がふわふわになるまで下茹でし、次に砕いて、触れたときに砕けるまで滴るほど熱い牛肉の中に入れます。ヨークシャーは、それ自体が演劇です。同量の卵、小麦粉、牛乳を混ぜた薄い生地を、煙が出るほど熱い滴に注ぎ、オーブンで黄金の中空の塔に膨らませます。グレービーソースはフォンと同じ鍋で作り、赤ワインとビーフストックでグレーズをかけ、肉から取った小麦粉で軽くとろみをつけます。イギリス人なら誰でも、焼き加減、グレービーソースにマスタードを加えるかどうか、パースニップが属するかどうか、ホースラディッシュの役割、そしてヨークシャーが肉の前に来るか、肉と一緒に来るか、後に来るかについて意見を持っています。正解はありません。あるのは家族のルール、正午から廊下に漂う牛肉の匂い、そして午後 1 時ちょうどにテーブルに着く義務だけです。

材料

サービスします 6

  • 2.5 kg牛の上面またはサーロイン、縛ったもの(または特別な場合は 2 本の骨の前リブ)
  • 2 大さじイングリッシュマスタードパウダー
  • 1.5 kgマリス・パイパーまたはキング・エドワード・ジャガイモの皮をむき、6cm角に切る
  • 150 g牛肉のドリップ、ラード、またはガチョウの脂肪
  • 200 g薄力粉(ヨークシャー用)
  • 300 ml全乳(ヨークシャー用)
  • 4大きな卵(ヨークシャー用)
  • 500 gニンジンは皮をむき、縦半分に切ります
  • 400 gサボイキャベツまたは春野菜の千切り
  • 200 ml赤ワイン
  • 500 mlホットビーフストック
  • 1 大さじ薄力粉(グレービーソース用)
  • 海塩と挽きたての黒コショウ
  • ホースラディッシュソース(お召し上がりください)

手順

  1. 1

    牛肉を室温に戻しておきます

    牛肉は調理の90分前に冷蔵庫から取り出してください。冷たい部位では焼きムラが生じます。表面をキッチンペーパーで軽くたたいて完全に乾かし、マスタードパウダー、たっぷりの塩、コショウを全体にすり込み、調味料を脂肪のキャップに押し込みます。

  2. 2

    炙ってローストする

    オーブンを 240°C/ファン 220°C/465°F に加熱します。厚手のロースト型に牛肉を入れ、コンロで強火で片面2分ずつ、色が深くなるまで焼きます。オーブンに移し、240°Cで20分間ローストし、その後160°C/140°Cファン/325°Fに下げます。 500gあたりレアで12分、ミディアムレアで15分、ミディアムで18分焼きます。

  3. 3

    牛肉を休ませる

    牛肉の内部温度がミディアムレアの場合は52°C/126°Fになったら引き上げます(休ませると56°Cまで上昇します)。温かい台の上に持ち上げ、ホイルでゆるく覆い、少なくとも 30 分間休ませます。ジューシーなスライスのためにはこれは譲れません。缶から滴り落ちたものを注ぎ、すべて取っておきます。

  4. 4

    ヨークシャー生地を混ぜる

    小麦粉にたっぷりの塩を加えて泡立て、卵を加えて濃厚なペーストを作ります。滑らかになるまでミルクをゆっくりと泡立てます。粘稠度は単一のクリームのようになるはずです。 30分間休ませます(または冷蔵庫で一晩)。休ませた生地はより高く膨らみます。

  5. 5

    ジャガイモを下茹でしてローストする

    牛肉が調理されている間に、ザルに入れて振ったときに端が毛羽立つまで、塩を加えた水でジャガイモを8分間茹でます。ロースト型に100gを滴下し、煙が出るまでオーブンで加熱します。ジャガイモをひっくり返して裏返し、2回返しながら、砕けそうなほどカリカリで深い黄金色になるまで50分間ローストします。

  6. 6

    ヨークシャーを料理する

    オーブンを 230°C/210°C ファン/450°F に上げます。 12穴マフィン型の各カップに小さじ1杯のドリップを加え、煙が出るまでオーブンで6分間加熱します。生地を各カップに注ぎ、3分の2を満たし、ドアを開けずに22〜25分間、そびえ立った深いきつね色になるまで焼きます。

  7. 7

    グレービーソースを作る

    ロースト型をコンロの上で中火にかけます。残りのフォンとビーフジュースに小麦粉を入れて混ぜ、2分間調理します。赤ワインを注ぎ、2分間しっかりと泡立て、すべてをこすり落とします。熱いストックと牛肉の残り汁を加えて混ぜ、6分間煮て、温かい水差しに濾します。味見して味付けします。

  8. 8

    野菜を調理して盛り付ける

    ニンジンを柔らかくなるまで8分間茹で、水を切り、バターと塩を加えます。キャベツをバター大さじ2と水少々で4分間炒めます。牛肉を繊維に沿って薄く切り、ジャガイモ、野菜、ヨークシャー、たっぷりのグレービーソース、ホースラディッシュを添えてすぐに盛り付けます。

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プロのヒント

  • →

    肉を 30 分間休ませることが最も重要なステップです。これを省略すると、肉汁がすべてまな板の上に落ちてしまいます。

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    ヨークシャー生地やローストポテトがかかる前に、ドリップは熱く叫び声を上げているに違いありません。煙が出ていない場合は、青白く平らな結果が得られます。

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    ヨークシャー プディングを調理する最初の 20 分間は、決してオーブンを開けないでください。冷たい空気によって膨らみが崩れてしまいます。

  • →

    牛肉のドリップが最高の風味を与えますが、ガチョウの脂肪やラードも効果的です。植物油は品質の悪いジャガイモを生み出すため、伝統的なものではありません。

バリエーション

  • •

    ローストポークのパチパチ音とアップルソース添え — 日曜日の 2 番目に人気のあるロースト。同じヨークシャーとジャガイモが入っています。

  • •

    子羊のローストにミントソースとスグリのゼリーを添えた、伝統的なイースターと春のバージョンです。

  • •

    ローストチキン — 平日の夜の手頃な日曜日バージョン。パンソースと詰め物を添えて。

  • •

    穴の中のヒキガエル – 同じヨークシャーミックスで作られた残り物の生地と残り物のソーセージのいとこです。

ストレージ

切り分けた牛肉は冷蔵で 3 日間保存し、ホースラディッシュとマスタードを添えた素晴らしい冷たいサンドイッチを作ります。調理済みのヨークシャーは2日間保存できます。熱いオーブンで4分間焼きます。ローストポテトは冷蔵保存が苦手なので、たくさん食べてください。グレービーソースは3日間保存できます。ゆっくりと再加熱し、濃くなりすぎる場合はだし汁を加えます。

歴史と起源

産業革命以降、サンデーローストは英国の家庭で標準となり、労働者階級の家庭は土曜日の夜にジョイントを準備し、日曜日の朝、家族が教会に行っている間にパン屋がブレッドオーブンでゆっくりとローストしていました。ヨークシャー プディングは、もともとは満腹感を与えるために肉の前に提供される脂肪分の多い「滴るプディング」であり、1747 年にハンナ グラッセによって初めて記録されました。

よくある質問

牛肉のどの部位が一番美味しいでしょうか?

フォアリブ(骨付き)は特別な日の王様であり、最高の風味を与えます。サーロイン(骨なし)はその次の段階です。トップサイドは手頃な価格の週次の選択肢です。シルバーサイドはゆっくり煮込まないと乾燥してしまうので避けてください。

なぜ私のヨークシャーは上昇しなかったのですか?

よくある容疑者は 3 人。最初の 20 分以内にオーブンを開けました。または生地が厚すぎました。生地は単一のクリームの粘稠度である必要があります。

これを先に作ってもいいですか?

ヨークシャー生地は前日に作っておいたほうが効果的です。数時間前にジャガイモを下茹でして荒く切り、食べる直前にドリップで仕上げます。牛肉とグレービーソースはすぐに調理する必要があります。

わさびは必要ですか?

厳密ではありませんが、伝統的なものです。鋭い熱が牛肉とヨークシャーの濃厚さを切り裂きます。イングリッシュマスタードが代替品です。ほとんどの家庭では両方をテーブルに置いています。

栄養成分表

1回分あたり (720g) · 6 合計サービング数

カロリー920カロリー
タンパク質62g
炭水化物72g
脂質42g
繊維8g
タンパク質62g
炭水化物72g
脂質42g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間120 分
合計時間150 分

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