ベトナムの蒸し餅(バインベオ)
繊細な米粉の蒸しケーキにエビ、揚げエシャロット、風味豊かな魚醤ドレッシングをトッピングしました。
このレシピについて
バインベオは、ベトナム中部の小さな受け皿型の蒸し餅で、伝統的に個別の小さな皿で蒸しています。各ケーキの中央には、干しエビ、カリカリの豚皮、ネギ油などのおいしいトッピングを入れるためのわずかなくぼみがあり、仕上げに甘辛い魚醤のディップソースがかかっています。 米粉を十分に薄くすることが重要です。厚すぎるとケーキは繊細ではなく濃厚になってしまいますが、薄すぎると型から出したときにまとまらなくなります。
材料
サービスします 6
- 1 カップ米粉
- 2 大さじタピオカでんぷん
- 2.5 カップ水
- 0.5 小さじ上質な海塩
- 1 大さじ植物油
- 100 g干しエビ(浸して細かく粉砕した)
- 0.5 カップ揚げエシャロット
- 0.25 カップねぎ油
- 0.5 カップヌオックチャム(トッピング用)
手順
- 1
バターを作る
米粉、タピオカ澱粉、水、塩、油をダマのない完全に滑らかになるまで混ぜ合わせます。
- 2
蒸し料理の準備をする
小さく浅い蒸し皿やラメキンに軽く油を塗ります。
- 3
ケーキを蒸します
各皿に生地を5mm程度に薄く流し込みます。沸騰したお湯で8〜10分間、固まってわずかに半透明になるまで蒸します。
皿が足りない場合は、数回に分けて蒸し、生地が固まるので、次のバッチまでよくかき混ぜてください。
- 4
冷まして型から外す
ケーキを少し冷ましてから、特徴的な受け皿の形を保ったまま、ゆっくりと型から外します。
- 5
トッピングを準備する
すりつぶした干しエビを少量の油で香りが出るまで軽く炒めます。
- 6
組み立てて提供する
各ケーキの上に干しエビ、揚げたエシャロット、そしてねぎ油を少し垂らします。上からヌックチャムをスプーンですくってお召し上がりください。
作ってみましたか?
評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。
ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。
1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料
- 献立カレンダー
- 買い物リスト
- AIレシピ提案
食べたものを記録しよう
無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。
プロのヒント
- →
問題を解決するために、問題を解決してください。
- →
蒸し料理には小さくて浅い皿を使います。これがバインベーの特徴的な小さな受け皿の形を作り出しています。
- →
夢中になることはなく、すべてを追求します。
バリエーション
- •
干しエビの代わりにカリカリの豚皮(ビ)をトッピングして、従来とは異なるトッピングを加えます。
- •
追加のゼンギンリクを確認してください。
- •
より大きなバッチを作り、みんなで分け合えるパーティーの前菜として提供してください。
ストレージ
作ったその日に新鮮で温かい状態で食べるのがベストです。冷蔵したケーキは硬くなり、繊細な食感が失われます。
歴史と起源
バインベオは、手の込んだ繊細な屋台料理と小皿文化で知られるベトナムの旧帝都フエ発祥で、今でもこの地域で最もよく知られている名物料理の 1 つです。
よくある質問
هل يمكنك أن تتخيل أنك لست آمنًا؟
ゲレネクセル フィンカン タバジ シェクリ ビラズ ファルクルルク ゴスターセ デ、キュチュク ラメキンラー、タルタ カルプルル エ エス ハッタ ビール マフィン クトゥス ブンラールン イェリン クラニラビリル。
ピリンチのケクレリムはもう終わりですか?
各皿に注がれた生地が多すぎた可能性があります。約5mmの薄い層を使用するため、ケーキは生地ではなく繊細な状態になります。
ハムルはハズルラヤビリル・ミイムですか?
Dopotutto、il fatto che tu sia in grado di farlo è molto importante per te e per i tuoi amici.エンタン。
栄養成分表
1回分あたり (120g) · 6 合計サービング数
時間の概要
ガイドに掲載されました
このレシピは、次の厳選ガイドで紹介されています。
他のベトナムレシピ
こちらもおすすめ
世界の他の料理から、似た一皿。
食材から探す
同じ主要食材を使った他のレシピ。
無料のキッチンツール
このページと一緒に使える計算ツールと単位変換ツール(登録不要)。
献立に組み込む
カレンダーに入れて、買い物リストを作り、手持ちの食材を管理。
次に読む
この料理の背景を掘り下げた読み物。
コミュニティ
会話に参加する
サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください