コンテンツへスキップ
vietnamesedinner✨ 新規

ベトナム土鍋チキンライス(Com Ga Ap Chao)

鶏肉、生姜、きのこを香ばしく底がカリカリになるまで炊き込んだワンポットライス。

準備
20 分
調理
40 分
サービング
4
難易度
中級
4.3
評価するにはログイン
#ナマズ#ヴァ・ベネ#ジェームス#كيل جوملك#さいぞう#और देखें

このレシピについて

この土鍋スタイルの料理は、鶏肉と米を一つの鍋で一緒に調理します。煮るにつれて米が鶏肉とキノコから出る旨味のある汁をすべて吸収し、ペルシャのターディグや韓国のヌルンジに似た、底にわずかにカリカリとした金色の層ができあがります。ベトナム全土で見られる土鍋炊飯の幅広い伝統に根ざした、心安らぐオールインワンのディナーです。 米が沸騰し始めたら、かき混ぜたいという衝動を抑えることが重要です。邪魔されずに調理する時間こそが、まさに下層に待望のサクサクした食感を生み出すことを可能にするのです。

材料

サービスします 4

  • 600 g骨付き鶏もも肉(細かく切る)
  • 1.5 カップジャスミンライス(すすいだ)
  • 6干し椎茸(浸してスライスした)
  • 1 個新生姜(千切り)
  • 3 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 3 大さじ魚醤
  • 1 大さじ醤油
  • 1 大さじ砂糖
  • 2 カップ水またはチキンストック
  • 2 大さじ植物油
  • 2ねぎ(スライス、飾り用)

手順

  1. 1

    鶏肉をマリネする

    鶏肉を魚醤、醤油、砂糖の半量、ニンニクと生姜の半量で炒めます。 15分間放置します。

  2. 2

    鶏肉を焼く

    厚手の鍋または土鍋に油を入れて中火にかけます。鶏肉を片面3〜4分焼き色がつくまで焼き、取り出します。

  3. 3

    ベースを構築する

    同じ鍋に残りのニンニクと生姜を加えて1分間調理し、キノコを加えてかき混ぜます。

  4. 4

    米と液体を加えます

    無洗米を入れて混ぜ、風味豊かな油でコーティングし、水またはだし汁、残りの魚醤を加え、鶏肉を鍋に戻します。

  5. 5

    そのまま煮る

    沸騰したら弱火にして蓋をし、蓋を取らずに20分ほど煮ます。

    かき混ぜたり覗いたりしないでください。この静かな時間により、カリカリとした下の層が形成されます。

  6. 6

    休んで奉仕する

    火から下ろし、蓋をしたまま10分間放置します。優しくふわふわにして、下のカリカリのご飯を少しかき集めて、ネギを飾ってからお召し上がりください。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    テンセレニンは、自分自身の能力を最大限に発揮し、自分自身を尊重します。ありがとうございます。

  • →

    アナ・カイナマ・スレシ・ボユンカ・カパ・カルドゥルマイン。さあ、ピリンシン・デュズギュン・シェキルデ・ピシリルメシ・イシン・ゲレクリディル。

  • →

    ノン・ホ・ビスト・クエッロ・チェ・ホ・ファット、マ・ノン・ホ・カピト・コサ・ホ・インコントラト・コン・ルイ。

バリエーション

  • •

    クエストは、まったく問題のないものです。

  • •

    ファルクリ・ビル・スヌム・イシンは、イェリン・ケミクリ・タブク・バトラルヌ・クランヌを象徴する。

  • •

    クエストは、クアルクノごとに、すべてのクアルクノに応じて実行されます。

ストレージ

冷蔵保存は最大 3 日間です。冷蔵庫内ではお米が少し乾燥してしまうので、水を少し加えながら軽く温めてください。

歴史と起源

土鍋ご飯料理はベトナムとその広い地域で一般的で、鍋の保温性が底に独特のカリカリとしたご飯の層を作り、多くのアジアの炊飯伝統で珍重される食感であることが評価されています。

よくある質問

Qual è la tarta per te?

クインディ・プイ・フェア・クエスト・アイウタンド・ウナ・ペルソナ・エ・アン・アジェンダ。

هل تريد حلًا آخر؟

火が弱すぎるか、調理時間が短すぎるのかもしれません。火から下ろす前の最後の数分間は、火を少し強め、軽いパチパチという音を聞いてください。

可能性はありませんか?

何も問題はありません。

栄養成分表

1回分あたり (380g) · 4 合計サービング数

カロリー460カロリー
タンパク質28g
炭水化物52g
脂質15g
繊維1g
タンパク質28g
炭水化物52g
脂質15g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間40 分
合計時間60 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください