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🇻🇳

ベトナムニンニクレシピ

46 recipesニンニクを使用 — フォー、バインミー、生春巻き - 軽くて新鮮で香りがよい。

これら46のベトナムニンニクレシピは平均約54分で完成します1食分160~680kcalで、28%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

46
レシピ
54 min
平均時間
437 kcal
1回分あたりの平均
28%
簡単なレシピ

どのようにベトナム料理はニンニクで調理します

ベトナム料理は新鮮で繊細です。香り高いブロスとハーブ満ぱ皿は軽く見えますが深く風味があります。ベトナム料理人がニンニクを扱うとき、彼らはフィッシュソース、ライム、フレッシュハーブ、レモングラス、唐辛子、米に手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, マリネ, グリル そして キャラメリゼです。

塩辛い調理の芳香性基盤。ほぼ全ての場所で。生で刺激的、調理すると甘く柔らか。このコレクションでは最もfish sauce, rice vinegar, scallions, cucumber, lemongrass そして soy sauceで調理されます。ベトナム定番は25分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

46ベトナムニンニクレシピ

昼食

ベトナムのBún Chả – グリルしたポークパティと春雨とつけ汁添え

ハノイの象徴的な料理です。スモーキーに焼いたポークパテに、冷たいビーフン、ハーブ、甘酸っぱい魚醤スープを添えていただきます。

⏱ 50分🔥 420kcal中級
✨ 新しいstarter

Gỏi Cuốn(ベトナム風生春巻きピーナッツソース添え)

ベトナムを代表する新鮮なライスペーパーロールには、エビ、ビーフン、ハーブ、シャキシャキとした野菜が詰められており、濃厚なピーナッツ海鮮ディップソースが添えられています。軽くて健康的で美しい。

⏱ 45分🔥 280kcal簡単
✨ 新しい夕食

Cá Kho Tộ(ベトナム風土鍋魚のカラメル煮)

ベトナム南部で最も愛されている魚料理。ナマズやサーモンをねっとりとしたキャラメルと魚醤で煮込み、濃厚な風味が漆黒になるまで煮込みます。白いご飯の上に格別。

⏱ 60分🔥 290kcal中級
✨ 新しい朝食

Cơm Tấm(豚肉のグリルを添えたベトナム風ブロークンライス)

サイゴンの屋台の朝食の決定版です。砕いたご飯の上に炭火で焼いたポークチョップ、蒸した豚肉と卵のケーキ、野菜のピクルス、そして鮎の魚醤ドレッシングがトッピングされています。完全で素晴らしい食事。

⏱ 60分🔥 560kcal中級
昼食

バインミー — ベトナムのサンドイッチ

伝説的なベトナムのバゲット サンドイッチには、豚肉、大根と人参のピクルス、新鮮なハーブ、唐辛子、パテが詰められており、フランスとベトナムの味が完璧に融合しています。

⏱ 70分🔥 520kcal中級
✨ 新しい夕食

バインミー・ティット・ヌオン

ベトナムの伝説的なサンドイッチ - キャラメリゼしたレモングラスポーク、自家製の大根と人参のピクルス、新鮮なキュウリ、コリアンダー、唐辛子を詰めたカリカリのバゲット。

⏱ 45分🔥 550kcal中級
夕食

ブンチャー ハノイ

グリルしたポークパティとビーフン、つけ汁添え。

⏱ 50分🔥 520kcal中級
昼食

コムタムカイ(中部ベトナムのブロークンライスと豚肉のグリル)

グリルしたポークチョップ、目玉焼き、ピリッとした野菜のピクルスをトッピングした、香ばしいブロークンライス。

⏱ 35分🔥 480kcal簡単
夕食

ベトナムのシェイクビーフ (Bò Lúc Lắc) — Charles Phan インスピレーション

角切りにした牛ヒレ肉をバターとガーリックで焼き上げ、クレソンの上に黒胡椒とライムのディップソースを添えていただきます。

⏱ 25分🔥 425kcal簡単
夕食

ベトナムのクリスピー パンケーキ (Bánh Xèo) — Luke Nguyen からインスピレーションを得た

薄いターメリックライスの生地にエビ、豚肉、もやしをカリカリに焼き上げ、ハーブとディップソースをレタスで包みました。

⏱ 55分🔥 542kcal中級
昼食

ブンチャ・ハノイ

ハノイ風グリルポークパティと豚バラ肉、ビーフン、フレッシュハーブ、ディップソース添え。

⏱ 45分🔥 580kcal中級
starter

チャジオ

豚肉とエビの餡が入ったベトナムのサクサク揚げ春巻き。外はカリカリ、中は香ばしい。

⏱ 50分🔥 320kcal中級
✨ 新しい昼食

バインミート(ベトナム風ポークサンドイッチ)

ベトナムを代表するフランスとベトナムのサンドイッチ。カリカリのバゲット、パテ、チャーシュー、野菜のピクルス、コリアンダー、チリが入っています。

⏱ 70分🔥 620kcal中級
✨ 新しい昼食

カオラウ(ホイアンのポークヌードル)

何世紀も続くホイアンの名物料理。コシのある手切り麺、じっくり煮込んだチャーシュー、新鮮なハーブ、そして濃厚なスープの小さな水たまりの中にパリパリのワンタンクラッカーが入っています。

⏱ 90分🔥 620kcal中級
✨ 新しい昼食

Bún Chả ハノイ(ベトナム風豚肉のグリルヌードル)

甘酸っぱい魚醤スープにスモーキーな炭火焼きポークパティとバラ肉のスライスを添え、冷たいビーフン、レタス、ハーブを添えた、ハノイのランチタイムの象徴です。

⏱ 60分🔥 680kcal中級
✨ 新しい昼食

ハノイディルフィッシュライスボウル

ハノイ ディル フィッシュ ライス ボウルは、鶏もも肉、魚醤、ライム、フレッシュ ハーブ、ビーフン、仕上げにミントを加え、実用的な家庭レシピにベトナムの風味をもたらします。

⏱ 59分🔥 456kcal難しい
✨ 新しいスープ

サイゴンレモングラスチキンスープ

サイゴン レモングラス チキン スープは、白身魚、魚醤、ライム、フレッシュ ハーブ、ビーフン、仕上げにミントを加え、実用的な家庭レシピにベトナムの風味をもたらします。

⏱ 89分🔥 478kcal中級
✨ 新しい夕食

フエチリ豆腐スキレットディナー

フエチリ豆腐スキレットディナーは、ラムミンチ、魚醤、ライム、フレッシュハーブ、ビーフン、そして仕上げにミントを加えた実用的な家庭レシピにベトナムの風味をもたらします。

⏱ 37分🔥 500kcal中級
✨ 新しいサラダ

ダナンのターメリックシュリンプサラダ

ダナンのターメリックシュリンプサラダは、ローストしたニンジン、魚醤、ライム、フレッシュハーブ、ビーフン、仕上げにミントを加え、実用的な家庭レシピにベトナムの風味を加えています。

⏱ 48分🔥 522kcal簡単
✨ 新しい昼食

ベトナム産レモングラスチキン丼(Com Ga Xa)

レモングラスでマリネした香り豊かな鶏肉を、野菜のピクルスとハーブと一緒にジャスミンライスの上に盛り付けます。

⏱ 50分🔥 480kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナムのキャラメリゼポーク (ティットコー)

豚バラ肉の煮込みを甘辛い魚醤とココナッツウォーターでキャラメリゼしたものです。

⏱ 80分🔥 520kcal中級
✨ 新しい夕食

エビ入りベトナム風ガーリックバターヌードル

ベトナムとアメリカの人気のフュージョン料理、エビのたたきを和えたガーリックバターの素早い卵麺。

⏱ 30分🔥 480kcal簡単
✨ 新しいサラダ

ベトナムの青パパイヤサラダ (Goi Du Du)

シャキシャキとしたピリッとした千切り青パパイヤのサラダ、ハーブ、ピーナッツ、明るいライムのドレッシング。

⏱ 25分🔥 160kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナム風ターメリックフィッシュの焼き物(チャカー風)

ハノイの有名なチャ・カラ・ヴォンをイメージした、ターメリックでマリネした魚をサクサクになるまで焼きました。

⏱ 50分🔥 380kcal中級
✨ 新しいスープ

ベトナムの酸っぱい魚のスープ (Canh Chua)

パイナップル、トマト、タマリンドのスープが入ったピリッとした甘酸っぱいベトナムの魚のスープ。

⏱ 45分🔥 240kcal中級
✨ 新しいstarter

ベトナム風焼き豚春巻き(ネムヌオンクオン)

グリルしたレモングラスポーク、ハーブ、ビーフンを新鮮なライスペーパーロールで包みました。

⏱ 55分🔥 380kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナム風グリルレモングラスビーフ(ボーヌオンサー)

レモングラスでマリネした焦がし牛肉ストリップを強火でじっくり焼き、ご飯とハーブを添えます。

⏱ 35分🔥 440kcal簡単
✨ 新しいサラダ

ベトナム風春雨サラダ(ブンチャイ)

シャキシャキした野菜とハーブ、ピリッとしたヌックチャムドレッシングを添えた、爽やかな冷製ビーフンサラダです。

⏱ 35分🔥 320kcal簡単
✨ 新しいstarter

ベトナム風焼きナスのねぎ油添え (Ca Tim Nuong Mo Hanh)

丸ごと焦がしたナスに、熱々のネギ油、ピーナッツ、甘くておいしいドレッシングをトッピングしました。

⏱ 35分🔥 200kcal簡単
✨ 新しい夕食

ベトナム土鍋チキンライス(Com Ga Ap Chao)

鶏肉、生姜、きのこを香ばしく底がカリカリになるまで炊き込んだワンポットライス。

⏱ 60分🔥 460kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナム風イエローチキンカレー(Ca Ri Ga)

サツマイモとレモングラスが入ったココナッツミルクチキンカレーで、タイやインドのカレーよりマイルドで甘いです。

⏱ 65分🔥 480kcal中級
✨ 新しい昼食

ベトナム風バインミー スパイシーな豚肉と野菜のピクルス添え

カラメルソースをかけた豚肉、にんじんと大根のピクルス、コリアンダー、チリを詰めたカリカリのバゲット。

⏱ 60分🔥 520kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナム風ポークミートボールのトマトソース煮(シウマイ)

柔らかい豚肉とキクラゲのミートボールをピリッとしたトマトソースで煮込み、伝統的にカリカリのバゲットと一緒に提供されます。

⏱ 55分🔥 420kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナムの土鍋キャラメリゼ魚 (Ca Kho To)

白身魚を濃厚なカラメル魚醤ソースでねっとりと風味豊かになるまで煮込み、伝統的な土鍋の方法で調理しました。

⏱ 50分🔥 310kcal中級
✨ 新しい夕食

カヌオン(ベトナム風丸ごと魚のグリル)

丸ごとの魚を魚醤、レモングラス、ターメリックでマリネし、皮がカリカリ、身がしっとりするまで焼くかグリルします。

⏱ 55分🔥 340kcal中級
✨ 新しいサラダ

ゴイガー(ベトナム風鶏キャベツのサラダ)

シャキシャキとしたベトナム産キャベツと細切りチキンのサラダを、ミント、砕いたコショウ、揚げエシャロットを加えた明るい魚醤ライムドレッシングで和えました。

⏱ 40分🔥 240kcal簡単
✨ 新しいスープ

バインカイン(ベトナムの太麺スープ)

風味豊かなスープに濃厚でもちもちのタピオカライスヌードル、豚肉、エビを入れ、ねぎと粗びき胡椒で仕上げたボリュームたっぷりのベトナムスープです。

⏱ 110分🔥 420kcal中級
✨ 新しい夕食

ガヌンサ(ベトナム風レモングラスローストチキン)

丸鶏をレモングラス、ニンニク、魚醤、蜂蜜でマリネし、皮がキャラメル状になって香ばしく焼けるまでローストしました。

⏱ 95分🔥 480kcal中級
✨ 新しい夕食

Ca Tim Nuong Mo Hanh(ベトナム風茄子のネギ油焼き)

スモーキーに焼いたナスを割って、熱々のネギ油、フライドガーリック、そして香ばしい甘めの魚醤ドレッシングをかけていただきます。

⏱ 35分🔥 170kcal簡単
✨ 新しい夕食

タマリンド入りベトナム風パイナップルチャーハン

甘いパイナップル、エビ、ピリッとしたタマリンドのグレーズを和えたベトナム風チャーハン、シャロットのエシャロットで仕上げました。

⏱ 40分🔥 480kcal中級
✨ 新しい昼食

ベトナム焼き豚丼(コムタム風)

レモングラスポークのグリルを砕いたご飯の上に、煎りゴマ、野菜のピクルス、ヌックチャムを添えて。

⏱ 78分🔥 560kcal難しい
✨ 新しい昼食

ベトナムのトマトとレンズ豆のシチューボウル(カインチュア風)

ベトナムの酸っぱいスープをイメージしたピリッとしたトマト風味のレンズ豆のシチューを、新鮮なハーブと一緒にご飯の上に盛り付けます。

⏱ 50分🔥 410kcal簡単
✨ 新しい夕食

ベトナムの豚肉と春雨のピーマン詰め

味付けした豚ひき肉、春雨、キクラゲを詰めたピーマンを軽いトマトのスープで煮込みました。

⏱ 54分🔥 300kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナム風キャラメリゼ豚バラ肉クレイポット (ティットコー)

ココナッツウォーターと魚醤で煮込んだ濃厚なキャラメル味の豚バラ肉は、ベトナムの伝統的なほっと料理です。

⏱ 74分🔥 620kcal簡単
✨ 新しい夕食

ベトナムのバインミーバーガー

ジューシーなレモングラスポークバーガーには、野菜のピクルス、コリアンダー、パテマヨなど、バインミーの定番トッピングがすべて詰め込まれています。

⏱ 40分🔥 560kcal難しい
✨ 新しい夕食

ベトナム風魚のキャラメルホリデープレート(カコート)

土鍋でキャラメル煮したナマズを中心に、ご飯と野菜のピクルスを添えたお祝いのベトナム料理です。

⏱ 54分🔥 390kcal簡単

選択と準備ニンニク

選び方

固く重い球を選び、ぴったりした紙質の皮、緑の新芽や軟点がないもの。フレッシュニンニクは瓶詰めの予備刻みに大きく勝ります。平坦で少し酸っぱいです。

準備と保管

つぶして刺激物質を放出するか、スライスで穏やかなかみ傷、またはローストでジャミーな甘さ。刻んだニンニクは遅めに加えて、移動させ続けます。秒で焦げて苦くなります。

栄養学

少量で食べますが、アリシンと他の硫黄化合物の供給源。心臓と免疫利益にリンク。

クラシックフレーバーパートナー: オリーブオイル, 唐辛子, 生姜, パセリ, レモン, バター

ベトナムニンニクレシピ — よくある質問

どのくらい時間ベトナムニンニクレシピを作るのに取られますか?

これらの46のベトナムニンニクレシピのほとんどは開始から終了まで約54分で準備完了。最速Vietnamese Shaking Beef (Bò Lúc Lắc) — Charles Phan-Inspiredは約25分、低温調理料理は110分まで走ります。

どのくらいのカロリーベトナムニンニク料理にありますか?

このコレクション全体は約160から680kcal1食分、平均437kcal — Vietnamese Green Papaya Salad (Goi Du Du)は160kcalで最軽オプション。

最も簡単なベトナムニンニク初心者向けレシピは何ですか?

Gỏi Cuốn (Vietnamese Fresh Spring Rolls with Peanut Sauce)は良い開始地点です — easyとして評価され約45分になります。このレシピの28%は初心者向けです。

何が良くニンニクとベトナム料理に移動しますか?

これらレシピ、ニンニクは最もfish sauce, rice vinegar, scallions, cucumber, lemongrass そして soy sauceと対。ベトナム台所もフィッシュソース、ライム、フレッシュハーブ、レモングラス、唐辛子、米に傾きます。

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