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🇻🇳

ベトナム豚肉レシピ

33 recipes豚肉を使用 — フォー、バインミー、生春巻き - 軽くて新鮮で香りがよい。

これら33のベトナム豚肉レシピは平均約64分で完成します1食分260~680kcalで、18%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

33
レシピ
64 min
平均時間
480 kcal
1回分あたりの平均
18%
簡単なレシピ

どのようにベトナム料理は豚肉で調理します

ベトナム料理は新鮮で繊細です。香り高いブロスとハーブ満ぱ皿は軽く見えますが深く風味があります。ベトナム料理人が豚肉を扱うとき、彼らはフィッシュソース、ライム、フレッシュハーブ、レモングラス、唐辛子、米に手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックはキャラメリゼ, マリネ, 炒め そして グリルです。

淡白で甘い肉。素早いチョップとベーコンから長時間調理する肩とリブまで。このコレクションでは最もfish sauce, garlic, rice vinegar, garlic minced, cucumber そして scallionsで調理されます。ベトナム定番は25分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

33ベトナム豚肉レシピ

✨ 新しい昼食

ベトナムのバインミーサンドイッチ

ベトナムの完璧なサンドイッチ - カリカリのフランス製バゲットにバーベキューポーク、パテ、大根と人参のピクルス、キュウリ、ハラペーニョ、新鮮なコリアンダーを詰めました。

⏱ 45分🔥 480kcal簡単
昼食

ベトナムのBún Chả – グリルしたポークパティと春雨とつけ汁添え

ハノイの象徴的な料理です。スモーキーに焼いたポークパテに、冷たいビーフン、ハーブ、甘酸っぱい魚醤スープを添えていただきます。

⏱ 50分🔥 420kcal中級
✨ 新しい昼食

バインミーサンドイッチ

野菜と豚肉のピクルスが入ったカリカリのベトナム風バゲット。

⏱ 35分🔥 410kcal簡単
✨ 新しいstarter

Gỏi Cuốn(ベトナム風生春巻きピーナッツソース添え)

ベトナムを代表する新鮮なライスペーパーロールには、エビ、ビーフン、ハーブ、シャキシャキとした野菜が詰められており、濃厚なピーナッツ海鮮ディップソースが添えられています。軽くて健康的で美しい。

⏱ 45分🔥 280kcal簡単
✨ 新しい朝食

Cơm Tấm(豚肉のグリルを添えたベトナム風ブロークンライス)

サイゴンの屋台の朝食の決定版です。砕いたご飯の上に炭火で焼いたポークチョップ、蒸した豚肉と卵のケーキ、野菜のピクルス、そして鮎の魚醤ドレッシングがトッピングされています。完全で素晴らしい食事。

⏱ 60分🔥 560kcal中級
昼食

バインミー — ベトナムのサンドイッチ

伝説的なベトナムのバゲット サンドイッチには、豚肉、大根と人参のピクルス、新鮮なハーブ、唐辛子、パテが詰められており、フランスとベトナムの味が完璧に融合しています。

⏱ 70分🔥 520kcal中級
✨ 新しい夕食

バインミー・ティット・ヌオン

ベトナムの伝説的なサンドイッチ - キャラメリゼしたレモングラスポーク、自家製の大根と人参のピクルス、新鮮なキュウリ、コリアンダー、唐辛子を詰めたカリカリのバゲット。

⏱ 45分🔥 550kcal中級
夕食

ブンチャー ハノイ

グリルしたポークパティとビーフン、つけ汁添え。

⏱ 50分🔥 520kcal中級
昼食

バインホアイ(ホイアンのカオラウヌードル)

中部ベトナムの名物料理: 豚肉、エビ、野菜、ハーブたっぷりのソースを添えたカリカリ焼きそば。

⏱ 40分🔥 450kcal中級
昼食

コムタムカイ(中部ベトナムのブロークンライスと豚肉のグリル)

グリルしたポークチョップ、目玉焼き、ピリッとした野菜のピクルスをトッピングした、香ばしいブロークンライス。

⏱ 35分🔥 480kcal簡単
starter

ネムラン(ベトナム中部の揚げ春巻き)

豚肉、エビ、春雨が入ったカリカリに揚げた春巻き。中央ベトナムの人気料理です。

⏱ 50分🔥 280kcal中級
夕食

ベトナムのクリスピー パンケーキ (Bánh Xèo) — Luke Nguyen からインスピレーションを得た

薄いターメリックライスの生地にエビ、豚肉、もやしをカリカリに焼き上げ、ハーブとディップソースをレタスで包みました。

⏱ 55分🔥 542kcal中級
昼食

ブンチャ・ハノイ

ハノイ風グリルポークパティと豚バラ肉、ビーフン、フレッシュハーブ、ディップソース添え。

⏱ 45分🔥 580kcal中級
starter

チャジオ

豚肉とエビの餡が入ったベトナムのサクサク揚げ春巻き。外はカリカリ、中は香ばしい。

⏱ 50分🔥 320kcal中級
✨ 新しい昼食

バインミート(ベトナム風ポークサンドイッチ)

ベトナムを代表するフランスとベトナムのサンドイッチ。カリカリのバゲット、パテ、チャーシュー、野菜のピクルス、コリアンダー、チリが入っています。

⏱ 70分🔥 620kcal中級
✨ 新しいスープ

Bún Bò Huế(ベトナムのスパイシーな牛肉麺のスープ)

ベトナム中部の燃えるようなレモングラスの牛肉と豚肉のヌードル スープ - 北部の親戚のフォーよりも深く、スパイシーで、より香りがよい。

⏱ 210分🔥 620kcal難しい
✨ 新しい昼食

カオラウ(ホイアンのポークヌードル)

何世紀も続くホイアンの名物料理。コシのある手切り麺、じっくり煮込んだチャーシュー、新鮮なハーブ、そして濃厚なスープの小さな水たまりの中にパリパリのワンタンクラッカーが入っています。

⏱ 90分🔥 620kcal中級
✨ 新しい昼食

Bún Chả ハノイ(ベトナム風豚肉のグリルヌードル)

甘酸っぱい魚醤スープにスモーキーな炭火焼きポークパティとバラ肉のスライスを添え、冷たいビーフン、レタス、ハーブを添えた、ハノイのランチタイムの象徴です。

⏱ 60分🔥 680kcal中級
✨ 新しい朝食

Bánh Mì Ốp La (ベトナム風スキレット卵、パテ、バゲット、ピクルス添え)

サイゴンで愛されている朝食。小さな鋳鉄製のフライパンでジュージューと焼ける目玉焼きと、ポークパテ、ベトナムソーセージ、そしてとろとろになった黄身を拭き取るバゲットが添えられています。

⏱ 25分🔥 680kcal簡単
✨ 新しい昼食

Bún Riêu(ベトナムのカニとトマトのヌードルスープ)

トマト、カニペースト、ふわふわの卵とカニの餃子が入った、鮮やかでピリッとしたベトナムのヌードル スープは、ハノイで最も愛されている屋台の食べ物の 1 つです。

⏱ 130分🔥 480kcal難しい
✨ 新しい夕食

ベトナムのキャラメリゼポーク (ティットコー)

豚バラ肉の煮込みを甘辛い魚醤とココナッツウォーターでキャラメリゼしたものです。

⏱ 80分🔥 520kcal中級
✨ 新しいスナック

ベトナムのエビとネギのパンケーキ (バインセオ風)

サクサクのターメリック米粉のパンケーキにエビ、豚肉、もやしがたっぷり入っています。

⏱ 55分🔥 460kcal難しい
✨ 新しいstarter

ベトナム風焼き豚春巻き(ネムヌオンクオン)

グリルしたレモングラスポーク、ハーブ、ビーフンを新鮮なライスペーパーロールで包みました。

⏱ 55分🔥 380kcal中級
✨ 新しいスープ

ベトナムのゴーヤの詰め物スープ (Canh Kho Qua Nhoi Thit)

ゴーヤに風味豊かな豚肉の餡を詰め、あっさりとしたスープで柔らかくなるまで煮込みました。

⏱ 65分🔥 260kcal中級
✨ 新しいスナック

ベトナム風揚げ春巻き(チャゾー)

豚肉、エビ、野菜がたっぷり入ったパリパリの揚げ春巻きは、ベトナム全土で人気のパーティーです。

⏱ 65分🔥 320kcal難しい
✨ 新しい昼食

ベトナム風バインミー スパイシーな豚肉と野菜のピクルス添え

カラメルソースをかけた豚肉、にんじんと大根のピクルス、コリアンダー、チリを詰めたカリカリのバゲット。

⏱ 60分🔥 520kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナム風ポークミートボールのトマトソース煮(シウマイ)

柔らかい豚肉とキクラゲのミートボールをピリッとしたトマトソースで煮込み、伝統的にカリカリのバゲットと一緒に提供されます。

⏱ 55分🔥 420kcal中級
✨ 新しいスープ

バインカイン(ベトナムの太麺スープ)

風味豊かなスープに濃厚でもちもちのタピオカライスヌードル、豚肉、エビを入れ、ねぎと粗びき胡椒で仕上げたボリュームたっぷりのベトナムスープです。

⏱ 110分🔥 420kcal中級
✨ 新しい朝食

バインセオ(ベトナム風熱々クレープ)トマト添え

サクサクのターメリック米粉のクレープに豚肉、エビ、もやしを詰め、レタスとフレッシュハーブで包みました。

⏱ 74分🔥 420kcal中級
✨ 新しい昼食

ベトナム焼き豚丼(コムタム風)

レモングラスポークのグリルを砕いたご飯の上に、煎りゴマ、野菜のピクルス、ヌックチャムを添えて。

⏱ 78分🔥 560kcal難しい
✨ 新しい夕食

ベトナムの豚肉と春雨のピーマン詰め

味付けした豚ひき肉、春雨、キクラゲを詰めたピーマンを軽いトマトのスープで煮込みました。

⏱ 54分🔥 300kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナム風キャラメリゼ豚バラ肉クレイポット (ティットコー)

ココナッツウォーターと魚醤で煮込んだ濃厚なキャラメル味の豚バラ肉は、ベトナムの伝統的なほっと料理です。

⏱ 74分🔥 620kcal簡単
✨ 新しい夕食

ベトナムのバインミーバーガー

ジューシーなレモングラスポークバーガーには、野菜のピクルス、コリアンダー、パテマヨなど、バインミーの定番トッピングがすべて詰め込まれています。

⏱ 40分🔥 560kcal難しい

選択と準備豚肉

選び方

ピンク~赤く、固く、少しサシがある肉を探してください。ロインとテンダーロインは淡白で素早く。肩(ボストン・バット)とベリーは脂肪が多く長時間調理に適しています。

準備と保管

塩漬けは淡白なカットを柔らかく保ちます。脂肪が多いカットは低温でゆっくり加熱してコラーゲンをシルキーにします。風味の強い表面を作るため最初に焼きます。

それはいつ行われますか?

現代の豚肉は短い休止で63℃/145℉で安全です。中心がうっすらピンク、ジューシー。肩とリブは~90℃以上でボロボロになる柔らかさにします。

栄養学

蛋白質、チアミン、Bビタミンの良好な供給源。ロインカットを選んで飽和脂肪を低くします。

クラシックフレーバーパートナー: りんご, ニンニク, ウイキョウ, セージ, 醤油, からし

ベトナム豚肉レシピ — よくある質問

どのくらい時間ベトナム豚肉レシピを作るのに取られますか?

これらの33のベトナム豚肉レシピのほとんどは開始から終了まで約64分で準備完了。最速Bánh Mì Ốp La (Vietnamese Skillet Eggs with Pâté, Baguette & Pickles)は約25分、低温調理料理は210分まで走ります。

どのくらいのカロリーベトナム豚肉料理にありますか?

このコレクション全体は約260から680kcal1食分、平均480kcal — Vietnamese Stuffed Bitter Melon Soup (Canh Kho Qua Nhoi Thit)は260kcalで最軽オプション。

最も簡単なベトナム豚肉初心者向けレシピは何ですか?

Vietnamese Bánh Mì Sandwichは良い開始地点です — easyとして評価され約45分になります。このレシピの18%は初心者向けです。

何が良く豚肉とベトナム料理に移動しますか?

これらレシピ、豚肉は最もfish sauce, garlic, rice vinegar, garlic minced, cucumber そして scallionsと対。ベトナム台所もフィッシュソース、ライム、フレッシュハーブ、レモングラス、唐辛子、米に傾きます。

豚肉がどのように知っているか正しく調理されたか?

現代の豚肉は短い休止で63℃/145℉で安全です。中心がうっすらピンク、ジューシー。肩とリブは~90℃以上でボロボロになる柔らかさにします。

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