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🇻🇳

ベトナム卵レシピ

8 recipes卵を使用 — フォー、バインミー、生春巻き - 軽くて新鮮で香りがよい。

これら8のベトナム卵レシピは平均約65分で完成します1食分290~700kcalで、38%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

8
レシピ
65 min
平均時間
551 kcal
1回分あたりの平均
38%
簡単なレシピ

どのようにベトナム料理は卵で調理します

ベトナム料理は新鮮で繊細です。香り高いブロスとハーブ満ぱ皿は軽く見えますが深く風味があります。ベトナム料理人が卵を扱うとき、彼らはフィッシュソース、ライム、フレッシュハーブ、レモングラス、唐辛子、米に手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは炒め, グリル, マリネ そして キャラメリゼです。

台所の万能選手 — つなぎ、発酵剤、乳化剤として機能し、素早い食事そのものにもなります。このコレクションでは最もfish sauce, garlic, scallions, pork belly そして shallotsで調理されます。ベトナム定番は11分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

読者お気に入り: Cơm Tấm (Vietnamese Broken Rice with Grilled Pork) このコレクション4.9★から1,800評価の最高額レート料理。

8ベトナム卵レシピ

✨ Newdinner

Com Tam

A savory Vietnamese broken rice dish topped with grilled meats.

60 min🔥 700 kcalMedium
4.6(1,050)
✨ Newbreakfast

Cơm Tấm (Vietnamese Broken Rice with Grilled Pork)

Saigon's definitive street food breakfast — broken rice topped with chargrilled pork chop, steamed pork and egg cake, pickled vegetables and a sweet fish sauce dressing. A complete, magnificent meal.

60 min🔥 560 kcalMedium
4.9(1,800)
✨ Newbreakfast

Bánh Mì Ốp La (Vietnamese Skillet Eggs with Pâté, Baguette & Pickles)

Saigon's beloved breakfast — sunny fried eggs sizzling in a small cast-iron skillet alongside pork pâté, Vietnamese sausage and a baguette to mop up the runny yolks.

25 min🔥 680 kcalEasy
4.8(280)
✨ Newlunch

Bún Riêu (Vietnamese Crab and Tomato Noodle Soup)

A vibrant, tangy Vietnamese noodle soup with tomatoes, crab paste, and fluffy egg-and-crab dumplings — one of Hanoi's most beloved street-food bowls.

130 min🔥 480 kcalHard
4.8(690)
✨ Newdinner

Vietnamese Caramelized Pork (Thit Kho)

Braised pork belly caramelized in a savory-sweet fish sauce and coconut water reduction.

80 min🔥 520 kcalMedium
4.3(73)
✨ Newbreakfast

Trung Chien (Vietnamese Herb Omelet)

A quick Vietnamese-style fluffy omelet packed with scallions, fish sauce, and torn herbs, eaten over rice or in a banh mi.

11 min🔥 290 kcalEasy
4.5(83)
✨ Newlunch

Vietnamese Grilled Pork Rice Bowl (Com Tam Style)

Grilled lemongrass pork over broken rice with toasted sesame, pickled vegetables, and nuoc cham.

78 min🔥 560 kcalHard
4.6(49)
✨ Newdinner

Vietnamese Caramelized Pork Belly Claypot (Thit Kho)

Rich caramelized pork belly braised in coconut water and fish sauce, the classic Vietnamese comfort dish.

74 min🔥 620 kcalEasy
4.3(64)

選択と準備卵

選び方

新しい卵は水に入れるとはまず、濃い黄身をしています。年老いた卵は浮きます。放牧鶏の卵は深い色、豊かな黄身をしています。

準備と保管

室温の卵はより多く泡立ち、茹でるときに割れやすくなります。別のボウルに割って殻をキャッチし、新鮮さを確認しましょう。

それはいつ行われますか?

半熟6分、トロッと7~8分、硬ゆで10~12分。スクランブルエッグはまだ少し湿った状態で火から下ろします。余熱で引き続き加熱されます。

栄養学

9つ全ての必須アミノ酸を含む完全蛋白質。コリン、ビタミンD、ルテイン、ほぼ全て黄身に含まれます。

クラシックフレーバーパートナー: バター, チャイブ, チーズ, トマト, ほうれん草, 黒こしょう

ベトナム卵レシピ — よくある質問

どのくらい時間ベトナム卵レシピを作るのに取られますか?

これらの8のベトナム卵レシピのほとんどは開始から終了まで約65分で準備完了。最速Trung Chien (Vietnamese Herb Omelet)は約11分、低温調理料理は130分まで走ります。

どのくらいのカロリーベトナム卵料理にありますか?

このコレクション全体は約290から700kcal1食分、平均551kcal — Trung Chien (Vietnamese Herb Omelet)は290kcalで最軽オプション。

最も簡単なベトナム卵初心者向けレシピは何ですか?

Bánh Mì Ốp La (Vietnamese Skillet Eggs with Pâté, Baguette & Pickles)は良い開始地点です — easyとして評価され約25分になります。このレシピの38%は初心者向けです。

何が良く卵とベトナム料理に移動しますか?

これらレシピ、卵は最もfish sauce, garlic, scallions, pork belly そして shallotsと対。ベトナム台所もフィッシュソース、ライム、フレッシュハーブ、レモングラス、唐辛子、米に傾きます。

卵がどのように知っているか正しく調理されたか?

半熟6分、トロッと7~8分、硬ゆで10~12分。スクランブルエッグはまだ少し湿った状態で火から下ろします。余熱で引き続き加熱されます。

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