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🇻🇳

ベトナム米レシピ

53 recipes米を使用 — フォー、バインミー、生春巻き - 軽くて新鮮で香りがよい。

これら53のベトナム米レシピは平均約86分で完成します1食分180~680kcalで、28%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

53
レシピ
86 min
平均時間
425 kcal
1回分あたりの平均
28%
簡単なレシピ

どのようにベトナム料理は米で調理します

ベトナム料理は新鮮で繊細です。香り高いブロスとハーブ満ぱ皿は軽く見えますが深く風味があります。ベトナム料理人が米を扱うとき、彼らはフィッシュソース、ライム、フレッシュハーブ、レモングラス、唐辛子、米に手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 茹で, マリネ そして グリルです。

世界中の半分の人々の日常的な穀物 — 周囲の風味を吸収する中立的なベース。ピラフから炒飯まで。このコレクションでは最もfish sauce, garlic, scallions, cucumber, bean sprouts そして lemongrassで調理されます。ベトナム定番は11分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

53ベトナム米レシピ

🔥 Trending✨ 新しいスープ

本格ベトナム料理フォーボー

ベトナムの伝説的なビーフ ヌードル スープ - 焦がした生姜、八角、シナモンの香り豊かなスープに、絹のようなビーフンと希少なスライス牛肉が入っています。

⏱ 240分🔥 420kcal難しい
✨ 新しい昼食

ベトナムのバインミーサンドイッチ

ベトナムの完璧なサンドイッチ - カリカリのフランス製バゲットにバーベキューポーク、パテ、大根と人参のピクルス、キュウリ、ハラペーニョ、新鮮なコリアンダーを詰めました。

⏱ 45分🔥 480kcal簡単
starter

ベトナムの生春巻き – Gỏi Cuốn ピーナッツディップソース添え

エビ、春雨、ハーブ、レタスが詰まったライスペーパーロール - 軽くて爽やかで、無限にカスタマイズできます。

⏱ 40分🔥 180kcal簡単
昼食

ベトナムのBún Chả – グリルしたポークパティと春雨とつけ汁添え

ハノイの象徴的な料理です。スモーキーに焼いたポークパテに、冷たいビーフン、ハーブ、甘酸っぱい魚醤スープを添えていただきます。

⏱ 50分🔥 420kcal中級
✨ 新しい夕食

バインセオ

エビともやしが入ったサクサクのベトナムパンケーキ。

⏱ 60分🔥 500kcal中級
✨ 新しいstarter

ベトナム生春巻き

エビとハーブが入った半透明のライスペーパーロール。

⏱ 30分🔥 180kcal簡単
✨ 新しい昼食

ライスペーパーロール

エビ、ハーブ、ビーフンが入った新鮮なベトナムロール。

⏱ 23分🔥 260kcal簡単
✨ 新しいstarter

Gỏi Cuốn(ベトナム風生春巻きピーナッツソース添え)

ベトナムを代表する新鮮なライスペーパーロールには、エビ、ビーフン、ハーブ、シャキシャキとした野菜が詰められており、濃厚なピーナッツ海鮮ディップソースが添えられています。軽くて健康的で美しい。

⏱ 45分🔥 280kcal簡単
✨ 新しい朝食

Cơm Tấm(豚肉のグリルを添えたベトナム風ブロークンライス)

サイゴンの屋台の朝食の決定版です。砕いたご飯の上に炭火で焼いたポークチョップ、蒸した豚肉と卵のケーキ、野菜のピクルス、そして鮎の魚醤ドレッシングがトッピングされています。完全で素晴らしい食事。

⏱ 60分🔥 560kcal中級
昼食

バインミー — ベトナムのサンドイッチ

伝説的なベトナムのバゲット サンドイッチには、豚肉、大根と人参のピクルス、新鮮なハーブ、唐辛子、パテが詰められており、フランスとベトナムの味が完璧に融合しています。

⏱ 70分🔥 520kcal中級
✨ 新しい夕食

バインミー・ティット・ヌオン

ベトナムの伝説的なサンドイッチ - キャラメリゼしたレモングラスポーク、自家製の大根と人参のピクルス、新鮮なキュウリ、コリアンダー、唐辛子を詰めたカリカリのバゲット。

⏱ 45分🔥 550kcal中級
✨ 新しいスープ

フォーガー(ベトナム風チキンヌードルスープ)

焦がした生姜と八角の香りがする、香り高く澄んだ鶏スープに、ビーフンと新鮮な付け合わせを添えます。

⏱ 110分🔥 420kcal中級
starter

ネムラン(ベトナム中部の揚げ春巻き)

豚肉、エビ、春雨が入ったカリカリに揚げた春巻き。中央ベトナムの人気料理です。

⏱ 50分🔥 280kcal中級
夕食

ベトナムのシェイクビーフ (Bò Lúc Lắc) — Charles Phan インスピレーション

角切りにした牛ヒレ肉をバターとガーリックで焼き上げ、クレソンの上に黒胡椒とライムのディップソースを添えていただきます。

⏱ 25分🔥 425kcal簡単
夕食

ベトナムのクリスピー パンケーキ (Bánh Xèo) — Luke Nguyen からインスピレーションを得た

薄いターメリックライスの生地にエビ、豚肉、もやしをカリカリに焼き上げ、ハーブとディップソースをレタスで包みました。

⏱ 55分🔥 542kcal中級
昼食

ブンチャ・ハノイ

ハノイ風グリルポークパティと豚バラ肉、ビーフン、フレッシュハーブ、ディップソース添え。

⏱ 45分🔥 580kcal中級
starter

チャジオ

豚肉とエビの餡が入ったベトナムのサクサク揚げ春巻き。外はカリカリ、中は香ばしい。

⏱ 50分🔥 320kcal中級
✨ 新しい昼食

バインミート(ベトナム風ポークサンドイッチ)

ベトナムを代表するフランスとベトナムのサンドイッチ。カリカリのバゲット、パテ、チャーシュー、野菜のピクルス、コリアンダー、チリが入っています。

⏱ 70分🔥 620kcal中級
✨ 新しいスープ

Phở Bò Sài Gòn (サイゴン風牛肉のフォー)

南ベトナムの牛肉麺のスープ - 甘くて香りが高く、山ほどの新鮮なハーブともやしを添えて提供します。

⏱ 540分🔥 620kcal難しい
✨ 新しいスープ

Bún Bò Huế(ベトナムのスパイシーな牛肉麺のスープ)

ベトナム中部の燃えるようなレモングラスの牛肉と豚肉のヌードル スープ - 北部の親戚のフォーよりも深く、スパイシーで、より香りがよい。

⏱ 210分🔥 620kcal難しい
✨ 新しい昼食

Bún Chả ハノイ(ベトナム風豚肉のグリルヌードル)

甘酸っぱい魚醤スープにスモーキーな炭火焼きポークパティとバラ肉のスライスを添え、冷たいビーフン、レタス、ハーブを添えた、ハノイのランチタイムの象徴です。

⏱ 60分🔥 680kcal中級
✨ 新しい昼食

Phở Bò(ベトナムの牛肉麺のスープ)

アニス、シナモン、スターアニスを加えた香り豊かなビーフスープに、ビーフンと希少牛肉を添えたベトナムの国民食です。

⏱ 750分🔥 380kcal難しい
✨ 新しい昼食

Bún Riêu(ベトナムのカニとトマトのヌードルスープ)

トマト、カニペースト、ふわふわの卵とカニの餃子が入った、鮮やかでピリッとしたベトナムのヌードル スープは、ハノイで最も愛されている屋台の食べ物の 1 つです。

⏱ 130分🔥 480kcal難しい
✨ 新しい昼食

ハノイディルフィッシュライスボウル

ハノイ ディル フィッシュ ライス ボウルは、鶏もも肉、魚醤、ライム、フレッシュ ハーブ、ビーフン、仕上げにミントを加え、実用的な家庭レシピにベトナムの風味をもたらします。

⏱ 59分🔥 456kcal難しい
✨ 新しいスープ

サイゴンレモングラスチキンスープ

サイゴン レモングラス チキン スープは、白身魚、魚醤、ライム、フレッシュ ハーブ、ビーフン、仕上げにミントを加え、実用的な家庭レシピにベトナムの風味をもたらします。

⏱ 89分🔥 478kcal中級
✨ 新しい夕食

フエチリ豆腐スキレットディナー

フエチリ豆腐スキレットディナーは、ラムミンチ、魚醤、ライム、フレッシュハーブ、ビーフン、そして仕上げにミントを加えた実用的な家庭レシピにベトナムの風味をもたらします。

⏱ 37分🔥 500kcal中級
✨ 新しいサラダ

ダナンのターメリックシュリンプサラダ

ダナンのターメリックシュリンプサラダは、ローストしたニンジン、魚醤、ライム、フレッシュハーブ、ビーフン、仕上げにミントを加え、実用的な家庭レシピにベトナムの風味を加えています。

⏱ 48分🔥 522kcal簡単
✨ 新しい昼食

ベトナム産レモングラスチキン丼(Com Ga Xa)

レモングラスでマリネした香り豊かな鶏肉を、野菜のピクルスとハーブと一緒にジャスミンライスの上に盛り付けます。

⏱ 50分🔥 480kcal中級
✨ 新しいスープ

ベトナム風チキンヌードルスープ(フォーガー)

透明で香り高いスープと新鮮なハーブを加えた香り豊かなベトナム風チキンヌードル スープです。

⏱ 80分🔥 380kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナム風ターメリックフィッシュの焼き物(チャカー風)

ハノイの有名なチャ・カラ・ヴォンをイメージした、ターメリックでマリネした魚をサクサクになるまで焼きました。

⏱ 50分🔥 380kcal中級
✨ 新しいスナック

ベトナムのエビとネギのパンケーキ (バインセオ風)

サクサクのターメリック米粉のパンケーキにエビ、豚肉、もやしがたっぷり入っています。

⏱ 55分🔥 460kcal難しい
✨ 新しい朝食

ベトナムの朝食お粥(チャオ)

鶏肉、生姜、フレッシュハーブを入れて煮込んだ、ほっとする風味のお粥です。

⏱ 70分🔥 280kcal簡単
✨ 新しいデザート

ベトナムのマンゴー入りココナッツもち米(Xoi Xoai)

甘いココナッツもち米と新鮮な完熟マンゴーを組み合わせた、ベトナムで人気のデザートです。

⏱ 60分🔥 380kcal中級
✨ 新しいスープ

ベトナムの酸っぱい魚のスープ (Canh Chua)

パイナップル、トマト、タマリンドのスープが入ったピリッとした甘酸っぱいベトナムの魚のスープ。

⏱ 45分🔥 240kcal中級
✨ 新しいstarter

ベトナム風焼き豚春巻き(ネムヌオンクオン)

グリルしたレモングラスポーク、ハーブ、ビーフンを新鮮なライスペーパーロールで包みました。

⏱ 55分🔥 380kcal中級
✨ 新しい夕食

ベトナム風グリルレモングラスビーフ(ボーヌオンサー)

レモングラスでマリネした焦がし牛肉ストリップを強火でじっくり焼き、ご飯とハーブを添えます。

⏱ 35分🔥 440kcal簡単
✨ 新しいサラダ

ベトナム風春雨サラダ(ブンチャイ)

シャキシャキした野菜とハーブ、ピリッとしたヌックチャムドレッシングを添えた、爽やかな冷製ビーフンサラダです。

⏱ 35分🔥 320kcal簡単
🍥
✨ 新しいstarter

ベトナムの蒸し餅(バインベオ)

繊細な米粉の蒸しケーキにエビ、揚げエシャロット、風味豊かな魚醤ドレッシングをトッピングしました。

⏱ 60分🔥 180kcal難しい
✨ 新しいスナック

ベトナム風揚げ春巻き(チャゾー)

豚肉、エビ、野菜がたっぷり入ったパリパリの揚げ春巻きは、ベトナム全土で人気のパーティーです。

⏱ 65分🔥 320kcal難しい
✨ 新しい夕食

ベトナム土鍋チキンライス(Com Ga Ap Chao)

鶏肉、生姜、きのこを香ばしく底がカリカリになるまで炊き込んだワンポットライス。

⏱ 60分🔥 460kcal中級
✨ 新しい昼食

ベトナム風バインミー スパイシーな豚肉と野菜のピクルス添え

カラメルソースをかけた豚肉、にんじんと大根のピクルス、コリアンダー、チリを詰めたカリカリのバゲット。

⏱ 60分🔥 520kcal中級
✨ 新しい朝食

チュンチェン(ベトナムハーブオムレツ)

ねぎ、魚醤、ちぎったハーブを詰めた簡単なベトナム風ふわふわオムレツで、ご飯の上に乗せたり、バインミーに入れて食べたりします。

⏱ 11分🔥 290kcal簡単
✨ 新しい朝食

チャオガー(ベトナム風鶏粥)

鶏肉と生姜を煮込み、ハーブ、ライム、シャキシャキとしたエシャロットで仕上げた、シルキーで風味豊かなベトナムのお粥です。

⏱ 70分🔥 310kcal簡単
✨ 新しい夕食

カヌオン(ベトナム風丸ごと魚のグリル)

丸ごとの魚を魚醤、レモングラス、ターメリックでマリネし、皮がカリカリ、身がしっとりするまで焼くかグリルします。

⏱ 55分🔥 340kcal中級
✨ 新しいスナック

バインチュン風もちもち(バインテットニャンダウ)

もちもちとしたもちもちの餅に、甘い緑豆のペーストを詰め、ぎっしりと少し粘りが出るまで蒸した、ベトナムのテト休暇の定番です。

⏱ 120分🔥 290kcal中級
✨ 新しい夕食

ガヌンサ(ベトナム風レモングラスローストチキン)

丸鶏をレモングラス、ニンニク、魚醤、蜂蜜でマリネし、皮がキャラメル状になって香ばしく焼けるまでローストしました。

⏱ 95分🔥 480kcal中級
✨ 新しい夕食

タマリンド入りベトナム風パイナップルチャーハン

甘いパイナップル、エビ、ピリッとしたタマリンドのグレーズを和えたベトナム風チャーハン、シャロットのエシャロットで仕上げました。

⏱ 40分🔥 480kcal中級
✨ 新しい朝食

バインセオ(ベトナム風熱々クレープ)トマト添え

サクサクのターメリック米粉のクレープに豚肉、エビ、もやしを詰め、レタスとフレッシュハーブで包みました。

⏱ 74分🔥 420kcal中級
✨ 新しい昼食

ベトナム焼き豚丼(コムタム風)

レモングラスポークのグリルを砕いたご飯の上に、煎りゴマ、野菜のピクルス、ヌックチャムを添えて。

⏱ 78分🔥 560kcal難しい
✨ 新しい夕食

ベトナム産ターメリックフィッシュアンドライス(チャカ風)

ターメリックでマリネした魚をディルとネギで焼き、ハノイの有名なチャカ風にご飯の上に盛り付けます。

⏱ 42分🔥 430kcal中級
✨ 新しい昼食

ベトナムのトマトとレンズ豆のシチューボウル(カインチュア風)

ベトナムの酸っぱいスープをイメージしたピリッとしたトマト風味のレンズ豆のシチューを、新鮮なハーブと一緒にご飯の上に盛り付けます。

⏱ 50分🔥 410kcal簡単
✨ 新しい夕食

ベトナム風キャラメリゼ豚バラ肉クレイポット (ティットコー)

ココナッツウォーターと魚醤で煮込んだ濃厚なキャラメル味の豚バラ肉は、ベトナムの伝統的なほっと料理です。

⏱ 74分🔥 620kcal簡単
✨ 新しい夕食

ベトナム風魚のキャラメルホリデープレート(カコート)

土鍋でキャラメル煮したナマズを中心に、ご飯と野菜のピクルスを添えたお祝いのベトナム料理です。

⏱ 54分🔥 390kcal簡単

選択と準備米

選び方

用途によって選びます。長粒(バスマティ、ジャスミン)は粒がふっくら独立し、短粒はリゾットと寿司用でねばり気が必要です。加齢バスマティはより長く加熱されてふっくらします。

準備と保管

水が澄むまですすいで表面のデンプンを落とし、粒が固まるのを防ぎます。吸収法 — 固定した水の比率、ふたをして、10分間火を止めて蒸す — は信頼できる結果が得られます。

栄養学

グルテンフリーの炭水化物の主食。玄米と野生種は糠が残り、追加の食物繊維、ビタミンB、ミネラルが含まれます。

クラシックフレーバーパートナー: 玉ねぎ, ニンニク, サフラン, 豌豆, 醤油, クミン

ベトナム米レシピ — よくある質問

どのくらい時間ベトナム米レシピを作るのに取られますか?

これらの53のベトナム米レシピのほとんどは開始から終了まで約86分で準備完了。最速Trung Chien (Vietnamese Herb Omelet)は約11分、低温調理料理は750分まで走ります。

どのくらいのカロリーベトナム米料理にありますか?

このコレクション全体は約180から680kcal1食分、平均425kcal — Vietnamese Fresh Spring Rolls – Gỏi Cuốn with Peanut Dipping Sauceは180kcalで最軽オプション。

最も簡単なベトナム米初心者向けレシピは何ですか?

Vietnamese Bánh Mì Sandwichは良い開始地点です — easyとして評価され約45分になります。このレシピの28%は初心者向けです。

何が良く米とベトナム料理に移動しますか?

これらレシピ、米は最もfish sauce, garlic, scallions, cucumber, bean sprouts そして lemongrassと対。ベトナム台所もフィッシュソース、ライム、フレッシュハーブ、レモングラス、唐辛子、米に傾きます。

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