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vietnamesedinner✨ 新規

ベトナム風ポークミートボールのトマトソース煮(シウマイ)

柔らかい豚肉とキクラゲのミートボールをピリッとしたトマトソースで煮込み、伝統的にカリカリのバゲットと一緒に提供されます。

準備
25 分
調理
30 分
サービング
4
難易度
中級
4.6
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#ナマズ#シ#オーストラリア#ジェームス#ああ#और देखें

このレシピについて

シウマイはベトナム風の豚肉のミートボールで、イタリアのものよりも柔らかくゆるめで、少量のコーンスターチで縛られ、揚げるのではなく煮込まれているため、柔らかさが保たれています。豚肉にキクラゲを混ぜると、独特の軽い歯ごたえがあり、煮込んだトマトソースはピリッとほんのり甘く、濃厚なパスタソースというよりは薄くて風味豊かなブレゼに近いです。 重要なテクニックは、ミートボールの混合物を湿らせて少し緩めに保つことです。シウマイはフランスやイタリアのミートボールのように密度が高く弾力があるのではなく、柔らかくて崩れそうな状態にする必要があります。最初に焼くのではなく、トマトソースで優しく煮込むと、全体が柔らかくなり、調理中にソースがわずかに減り、濃厚でピリッとしたグレーズで全体が覆われます。 ソースに浸すかご飯の上にカリカリのバゲットを添えたシウマイは、フランスのパン文化と、魚醤、きくらげ、そしてヨーロッパのミートボールの親戚よりも軽いトマトの味付けなど、ベトナム独特の調味料とのベトナムの融合を反映しています。

材料

サービスします 4

  • 500 g豚ひき肉
  • 10 g乾燥きくらげ(浸して細かく刻んだ)
  • 3エシャロット(みじん切りにした)
  • 2 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 2 大さじ魚醤
  • 1 大さじコーンスターチ
  • 1卵
  • 0.5 小さじ黒胡椒
  • 2 大さじ植物油
  • 3トマト(角切り、または砕いたトマト缶 1個)
  • 2 大さじトマトペースト
  • 1.5 カップチキンストック
  • 1 小さじ砂糖
  • 0.25 カップコリアンダー(刻んだ)
  • 4小さなバゲット(奉仕用)

手順

  1. 1

    ミートボールを混ぜる

    豚肉、キクラゲ、エシャロットの半分、ニンニクの半分、魚醤、コーンスターチ、卵、コショウを混ぜ合わせます。少し粘りが出るまで混ぜます。

  2. 2

    ミートボールの形を整える

    手を濡らし、混合物をゴルフボール大のミートボール16~18個に丸めます。

  3. 3

    ソースのベースを作る

    広い鍋に油を中火で熱します。残りのシャロットとニンニクを香りが出るまで2分間調理します。トマトとトマトペーストを加え、ジャム状になるまで5分間調理します。

  4. 4

    在庫を追加する

    チキンストックと砂糖を加えて軽く煮ます。

  5. 5

    ミートボールを煮る

    ミートボールを慎重にソースに加えます。蓋をして、火が完全に柔らかくなるまで、激しく混ぜずに20分間静かに煮ます。

  6. 6

    サーブ

    コリアンダーを散らし、ソースにディップしてカリカリのバゲットと一緒に温かいうちにお召し上がりください。

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バリエーション

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    より食べごたえのある食事にするため、バゲットを添える代わりに、蒸したご飯の上にのせて出してください。

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    夢中になったり、問題を抱えたりすることはありません。

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    クエストは問題なく使用できます。

ストレージ

ミートボールとソースは一緒に最大 3 日間冷蔵保存します。一晩経つと味が深くなります。ミートボールが崩れないように、コンロの上で弱火でゆっくりと再加熱します。

歴史と起源

シウマイはベトナム料理とフランス植民地時代のパン文化の融合を反映しており、一般的に焼きたてのバゲットと一緒に食べられます。この料理はベトナム全土、特に南部で愛されている家庭料理および屋台の定番料理であり、朝食やカジュアルなディナーによく提供されます。

よくある質問

ファーロ以外のペルシェ?

細かく刻んだヒシの実を加えても、完全に省略しても、どちらも効果があります。キノコは主に風味を加えるというよりも、軽い歯ごたえを加えます。

هل تريد أن تخزن ماشين؟

混合物が湿りすぎたか、ソースが激しくかき混ぜすぎた可能性があります。ミートボールを加えた後も穏やかにかき混ぜ続け、コーンスターチと卵がしっかりと結合していることを確認してください。

ミートボールを作り置きして冷凍してもいいですか?

イヴェット、あなたは、自分の人生を、自分自身で、そして、自分自身で、そして、自分自身で、そして、自分自身で、自分自身で、自分自身で、自分自身で、そして、自分自身で、そして、自分自身で、そして、自分自身で、そして、自分自身で、そして、自分自身で、そして、自分自身を愛するエクレイイン。

栄養成分表

1回分あたり (380g) · 4 合計サービング数

カロリー420カロリー
タンパク質26g
炭水化物32g
脂質21g
繊維3g
タンパク質26g
炭水化物32g
脂質21g

時間の概要

準備時間25 分
調理時間30 分
合計時間55 分

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