Перейти к содержимому
braziliandinner✨ Новое

Тарелка фейжоада с луком, приготовленным на медленном огне

Национальное бразильское рагу из черной фасоли и свинины, которое подается традиционным способом с рисом, зеленью и апельсином.

Подготовка
25 мин
Готовка
180 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.8
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#费吉亚达#ヤ・ァエエ#オーсуторария#舒托加鲁托#やあ
Поделиться:

Об этом рецепте

Фейжоада — национальное блюдо Бразилии, тушеная на медленном огне черная фасоль, приготовленная на основе копченых и вяленых свиных кусков, которую традиционно едят по субботам в качестве неторопливой многочасовой семейной трапезы. Эта версия в прибрежном стиле основана на глубоко карамелизованной луковой основе, приготовленной на медленном огне, пока она не станет джемовой и сладкой, что подчеркивает дымность свинины и землистость бобов. Полная тарелка фейжоады на самом деле представляет собой совокупность частей, подаваемых вместе: сама тушеная фасоль, белый рис, быстро обжаренная зелень капусты (куве), фарофа (поджаренная мука из маниоки) и ломтики апельсина, которые подчеркивают насыщенность свинины с кислинкой. Чтобы правильно приготовить фасоль, нужно начать с сушеной черной фасоли, замоченной на ночь, а затем варить ее со свининой в течение нескольких часов, пока бульон не станет густым и темным, почти похожим на подливку.

Ингредиенты

Служит 6

  • 500 гсушеная черная фасоль(промокший на ночь)
  • 300 гкопченые свиные ребрышки или бекон(разрезать на куски)
  • 200 гколбаса лингвика(нарезанный)
  • 2лук(тонко нарезанный, разделенный)
  • 5 зубчикачеснок(фарш)
  • 2лавровый лист
  • 2 ст. л.оливковое масло
  • 1.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 1 пучокзелень капусты(тонко нарезанный)
  • 2 стаканыприготовленный белый рис(для обслуживания)
  • 2апельсины(очищенный и нарезанный ломтиками, для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Медленно приготовить лук

    Нагрейте 1 столовую ложку масла в тяжелой кастрюле на слабом огне. Добавьте половину лука и готовьте, время от времени помешивая, 30–35 минут, пока он не станет густой карамелизированной консистенцией.

  2. 2

    Обжарить свинину

    Отложите лук в сторону, увеличьте огонь до среднего и обжарьте копченые свиные ребрышки и лингвику со всех сторон, всего около 8 минут.

  3. 3

    Добавьте фасоль и варите

    Добавьте высушенную замоченную фасоль, оставшийся лук, чеснок, лавровый лист и достаточно воды, чтобы покрыть ее на 2 дюйма. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до слабого кипения.

  4. 4

    Готовьте низко и медленно

    Варите на медленном огне без крышки, время от времени помешивая и добавляя воду по мере необходимости, в течение 2,5–3 часов, пока фасоль не станет очень мягкой, а бульон не загустеет и не превратится в темную блестящую подливку.

    Разотрите ложку фасоли о стенку кастрюли и добавьте ее обратно в течение последних 30 минут — это естественным образом загустит бульон.

  5. 5

    Сезон и отдых

    Добавьте соль в последние 30 минут приготовления. Попробуйте и отрегулируйте; рагу должно иметь очень пикантный вкус, слегка дымный, и больше ничего не нужно.

  6. 6

    Подготовьте боковые стороны

    Пока фасоль готова, быстро обжарьте зелень капусты в оставшемся масле на сильном огне в течение 2–3 минут, пока она не завянет, но останется ярко-зеленой.

  7. 7

    Тарелка фейжоады

    Подавайте тушеную фасоль вместе с рисом, обжаренной капустой и ломтиками апельсина, предоставив каждому возможность составить свою собственную тарелку.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Замачивайте фасоль целых 8-12 часов; незамоченная фасоль может вариться вдвое дольше и так и не стать полностью мягкой.

  • →

    Используйте сочетание копчёных и свежих частей свинины для многослойного вкуса, а не полагайтесь на один вид мяса.

  • →

    Подавайте ломтики апельсина отдельно, не смешивая их — кислинку следует есть между укусами, чтобы снизить насыщенность.

Вариации

  • •

    ビーチに着いたら、ビーチで泳いで、ビーチで泳ぎながら、ビーチで楽しい时间を过ごしましょう。

  • •

    Время: 45 дней, 20 дней.

  • •

    Добавьте свиное ухо или рульку для более традиционного, богатого желатином бульона, если сможете их найти.

Хранение

Охладите тушеное мясо на срок до 5 дней; вкус действительно улучшается через день. Заморозьте порциями на срок до 3 месяцев и разморозьте в холодильнике на ночь, а затем снова разогрейте на плите.

История и происхождение

Происхождение фейжоады является спорным, но оно развилось в Бразилии из португальских традиций тушеной фасоли и свинины и стало тесно связано с субботним обычаем фейжоады в Рио-де-Жанейро к 19 и 20 векам, когда оно превратилось в полную тарелку фасоли, риса, зелени, фарофы и апельсинов, которые подаются до сих пор.

Часто задаваемые вопросы

コンセルヴァートの重要性は何ですか?

Можно, но у рагу не будет такого же густого бульона, похожего на подливу; сушёная фасоль выделяет крахмал при варке, который консервированная уже потеряла.

Почему фасоль все еще твердая после нескольких часов приготовления?

Скорее всего, это были старые сушеные бобы или недостаточно замоченные; более старые бобы могут занять значительно больше времени, поэтому всегда проверяйте вкус, а не доверяйте установленному времени приготовления.

あなたの人生を豊かにしてください。

あらゆる幸运をもたらし、kurashikkuな音楽を楽しみながらポсутоに投稿する必要はありません。また、ピアシウトのモルトを见つけて、适切な判断を下すこともできます。

Факты о питании

За порцию (450g) · 6 общее количество порций

Калории560ккал
Белок34g
Углеводы48g
Жиры26g
Волокно13g
Белок34g
Углеводы48g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления180 мин
Общее время205 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.