Тарелка фейжоада с луком, приготовленным на медленном огне
Национальное бразильское рагу из черной фасоли и свинины, которое подается традиционным способом с рисом, зеленью и апельсином.
Об этом рецепте
Фейжоада — национальное блюдо Бразилии, тушеная на медленном огне черная фасоль, приготовленная на основе копченых и вяленых свиных кусков, которую традиционно едят по субботам в качестве неторопливой многочасовой семейной трапезы. Эта версия в прибрежном стиле основана на глубоко карамелизованной луковой основе, приготовленной на медленном огне, пока она не станет джемовой и сладкой, что подчеркивает дымность свинины и землистость бобов. Полная тарелка фейжоады на самом деле представляет собой совокупность частей, подаваемых вместе: сама тушеная фасоль, белый рис, быстро обжаренная зелень капусты (куве), фарофа (поджаренная мука из маниоки) и ломтики апельсина, которые подчеркивают насыщенность свинины с кислинкой. Чтобы правильно приготовить фасоль, нужно начать с сушеной черной фасоли, замоченной на ночь, а затем варить ее со свининой в течение нескольких часов, пока бульон не станет густым и темным, почти похожим на подливку.
Ингредиенты
Служит 6
- 500 гсушеная черная фасоль(промокший на ночь)
- 300 гкопченые свиные ребрышки или бекон(разрезать на куски)
- 200 гколбаса лингвика(нарезанный)
- 2лук(тонко нарезанный, разделенный)
- 5 зубчикачеснок(фарш)
- 2лавровый лист
- 2 ст. л.оливковое масло
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль
- 1 пучокзелень капусты(тонко нарезанный)
- 2 стаканыприготовленный белый рис(для обслуживания)
- 2апельсины(очищенный и нарезанный ломтиками, для подачи)
Инструкции
- 1
Медленно приготовить лук
Нагрейте 1 столовую ложку масла в тяжелой кастрюле на слабом огне. Добавьте половину лука и готовьте, время от времени помешивая, 30–35 минут, пока он не станет густой карамелизированной консистенцией.
- 2
Обжарить свинину
Отложите лук в сторону, увеличьте огонь до среднего и обжарьте копченые свиные ребрышки и лингвику со всех сторон, всего около 8 минут.
- 3
Добавьте фасоль и варите
Добавьте высушенную замоченную фасоль, оставшийся лук, чеснок, лавровый лист и достаточно воды, чтобы покрыть ее на 2 дюйма. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до слабого кипения.
- 4
Готовьте низко и медленно
Варите на медленном огне без крышки, время от времени помешивая и добавляя воду по мере необходимости, в течение 2,5–3 часов, пока фасоль не станет очень мягкой, а бульон не загустеет и не превратится в темную блестящую подливку.
Разотрите ложку фасоли о стенку кастрюли и добавьте ее обратно в течение последних 30 минут — это естественным образом загустит бульон.
- 5
Сезон и отдых
Добавьте соль в последние 30 минут приготовления. Попробуйте и отрегулируйте; рагу должно иметь очень пикантный вкус, слегка дымный, и больше ничего не нужно.
- 6
Подготовьте боковые стороны
Пока фасоль готова, быстро обжарьте зелень капусты в оставшемся масле на сильном огне в течение 2–3 минут, пока она не завянет, но останется ярко-зеленой.
- 7
Тарелка фейжоады
Подавайте тушеную фасоль вместе с рисом, обжаренной капустой и ломтиками апельсина, предоставив каждому возможность составить свою собственную тарелку.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Замачивайте фасоль целых 8-12 часов; незамоченная фасоль может вариться вдвое дольше и так и не стать полностью мягкой.
- →
Используйте сочетание копчёных и свежих частей свинины для многослойного вкуса, а не полагайтесь на один вид мяса.
- →
Подавайте ломтики апельсина отдельно, не смешивая их — кислинку следует есть между укусами, чтобы снизить насыщенность.
Вариации
- •
ビーチに着いたら、ビーチで泳いで、ビーチで泳ぎながら、ビーチで楽しい时间を过ごしましょう。
- •
Время: 45 дней, 20 дней.
- •
Добавьте свиное ухо или рульку для более традиционного, богатого желатином бульона, если сможете их найти.
Хранение
Охладите тушеное мясо на срок до 5 дней; вкус действительно улучшается через день. Заморозьте порциями на срок до 3 месяцев и разморозьте в холодильнике на ночь, а затем снова разогрейте на плите.
История и происхождение
Происхождение фейжоады является спорным, но оно развилось в Бразилии из португальских традиций тушеной фасоли и свинины и стало тесно связано с субботним обычаем фейжоады в Рио-де-Жанейро к 19 и 20 векам, когда оно превратилось в полную тарелку фасоли, риса, зелени, фарофы и апельсинов, которые подаются до сих пор.
Часто задаваемые вопросы
コンセルヴァートの重要性は何ですか?
Можно, но у рагу не будет такого же густого бульона, похожего на подливу; сушёная фасоль выделяет крахмал при варке, который консервированная уже потеряла.
Почему фасоль все еще твердая после нескольких часов приготовления?
Скорее всего, это были старые сушеные бобы или недостаточно замоченные; более старые бобы могут занять значительно больше времени, поэтому всегда проверяйте вкус, а не доверяйте установленному времени приготовления.
あなたの人生を豊かにしてください。
あらゆる幸运をもたらし、kurashikkuな音楽を楽しみながらポсутоに投稿する必要はありません。また、ピアシウトのモルトを见つけて、适切な判断を下すこともできます。
Факты о питании
За порцию (450g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Бразильские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.