Перейти к содержимому
colombiandinner✨ Новое

Pollo Asado con Achiote y Hierbas (Жареная курица ачиоте с травами)

Целый жареный цыпленок, натертый ачиоте, чесноком и свежими травами – настоящий повседневный ответ Колумбии на птицу шафранового цвета.

Подготовка
20 мин
Готовка
75 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#佛得角#クザルムシュ・タブク#ああ#奥托拉#ああ#尼尤库州
Поделиться:

Об этом рецепте

Как и в приведенном выше рецепте фрикаделек, ачиоте (аннато), а не шафран, является ингредиентом, который фактически придает колумбийским блюдам их фирменный золотисто-красный цвет, и именно на нем опирается эта жареная курица. Птицу натирают как под кожей, так и поверх нее пастой из ачиоте, чеснока и трав, которая не только окрашивает кожу в темно-янтарный цвет во время жарки, но и непосредственно приправляет мясо, поскольку большая часть пасты прилегает прямо к мякоти под кожей. Этот вид жареного цыпленка, натертого ачиоте, распространен в колумбийских домах и гриль-лавках (полло асадо продается повсюду, от уличных тележек до ресторанов), обычно в сочетании со свежим соусом из трав и кинзы, которым покрывают нарезанное мясо. При обжаривании при высокой начальной температуре кожа становится хрустящей, и после этого необходим период отдыха, чтобы соки перераспределились, а не вылились на разделочную доску. Подается с рисом, салатом и патаконами. Это настоящий центральный элемент колумбийского воскресного ужина — красочный, пряный и приготовленный на основе ингредиента, который так же важен для колумбийской кухни, как шафран в других местах.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1целая курица(около 1,8 кг)
  • 3 ст. л.масло ачиоте (аннато)(или 2 столовые ложки нейтрального масла плюс 1 столовая ложка молотого аннато)
  • 6 зубчикачеснок(фарш)
  • 0.25 стаканнарезанная кинза(плюс еще для украшения)
  • 2 ст. л.сок лайма
  • 1 ст. л.молотый тмин
  • 2 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
  • 1 ч. л.черный перец
  • 1лук(четвертован)
  • 1лайм(разделенный пополам)
  • 0.5 стаканкуриный бульон

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте пасту ахиоте

    Смешайте масло ачиоте, чеснок, кинзу, сок лайма, тмин, 1 чайную ложку соли и черный перец в небольшой миске, чтобы получилась густая паста.

  2. 2

    Приправить курицу

    Обсушите курицу. Ослабьте пальцами кожу на груди и бедрах и вотрите около двух третей пасты непосредственно в плоть под кожей. Остальное натрите снаружи.

  3. 3

    Отдохните курицу

    Поставьте в холодильник без крышки минимум на 1 час или на ночь, чтобы ачиоте окрасило мясо и приправило его.

  4. 4

    Подготовка к запеканию

    Разогрейте духовку до 220°C (425°F). Нафаршируйте полость четвертинками лука и половинками лайма. Приправьте внешнюю поверхность оставшейся солью.

  5. 5

    Жаркое

    Положите курицу грудкой вверх в форму для запекания, залейте ее куриным бульоном. Запекайте 20 минут при температуре 220°C, затем убавьте температуру до 190°C (375°F) и продолжайте запекать 45–55 минут, время от времени наметывая, пока термометр на бедре не покажет 74°C (165°F).

    Поливание соком сковороды с оттенком ачиоте каждые 20 минут делает цвет более глубоким и предотвращает высыхание кожи до того, как она станет полностью хрустящей.

  6. 6

    Отдыхай и служи

    Прежде чем нарезать курицу, дайте ей отдохнуть 10 минут. Украсьте свежей кинзой и подавайте с рисом и салатом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Нанесите пасту ахиоте под кожу, а не только сверху — это то, что на самом деле приправляет и окрашивает мясо, а не только поверхность.

  • →

    Если оставить приправленную курицу как минимум на час перед запеканием, цвет ачиоте глубже проникнет в кожу.

  • →

    ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????从 74 开始,我们就开始了。

Вариации

  • •

    20 минут に、さまざまな问题を解决してください。

  • •

    拉非 拉非 拉非 拉非c'eniente・チェ・トゥ・ポssa・faァーre。

  • •

    Для более быстрого приготовления на будний вечер используйте куриные бедра с костями вместо целой птицы, запекая около 35–40 минут.

Хранение

Храните нарезанную курицу в холодильнике до 4 дней. Разогрейте, осторожно накрыв, в духовке при температуре 160 ° C, добавив немного бульона, чтобы он оставался влажным; по возможности избегайте микроволновой обработки, так как это делает кожу более жесткой.

История и происхождение

Жареный цыпленок, натертый ачиоте (pollo asado), является обычным явлением как на колумбийских гриль-барах, так и на семейных столах, поскольку аннато имеет глубокий цвет и землистый вкус, уходящий корнями в кулинарные традиции коренных народов Анд и Амазонки, которые существовали еще до испанской колонизации и остаются центральными в колумбийской кулинарии сегодня.

Часто задаваемые вопросы

あなたのことは何ですか?

Да, хорошо подойдет заранее приготовленная паста ахиоте (продаваемая на латинских рынках, иногда называемая «рекадо рохо»); просто смешайте его с чесноком, кинзой и соком лайма, как указано, вместо того, чтобы делать основу с нуля.

ナットユ・ヒチ・ブラマズサム

Смесь паприки и небольшой щепотки куркумы приближает цвет, хотя вкус будет заметно другим — у аннато землистый, слегка перечный вкус, который одна паприка не воспроизводит.

куэсутоха、デナロデル toゥオ fioriオにふさわしいものです。

Обычно это означает, что использовано слишком мало пасты ачиоте или её не втёрли под кожу — используйте указанное количество полностью и убедитесь, что она касается мякоти напрямую, а не только внешней кожи.

Факты о питании

За порцию (320g) · 6 общее количество порций

Калории470ккал
Белок42g
Углеводы3g
Жиры31g
Волокно1g
Белок42g
Углеводы3g
Жиры31g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления75 мин
Общее время95 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.